zdjęcia

Ponawiam prośbę o zdjęcia Marqueza.:) Chciałbym go zobaczyć przed walką. Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2011-11-09 09:16:05

dzięki za tak szybkie odpowiedzi :} a to zdjęcia (mojego spasionego troszkę brzuszka) a raczej linki do nich... (tylko sie nie wystraszcie) http://img522.imageshack.us/img522/7117/brzusio3bz1.jpg http://img406.imageshack.us/img406/3236/brzusio4rv3.jpg

Heh naleśnik dobra sprawa , teraz troche majsterkuje w kuchni . Jeszcz walne dwa zdjęcia porcja witaminek na noc Czyli Znicas Forte oraz Iron Body Idęd film oglądać CYA Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-07-02 22:57:21

[...] Chciałem się odnieść do ćwiczenia na którym jest filmik . Ogólnie jak widać sztanga jest duża , dam wam zdjęcie żeby było lepiej widać . Poza tym taki mam filmik jak jakość zdjęcia , troche lepsza jakość na filmie. Ale nie jest tak ciemno... lecz myślę że nawet sporo widać. Może są jakieś programy do rozjaśniania ? trochę ciężko jest mi utrzymać [...]

Mi chodziło o film , zdjęcia są przyzwoite Muszę nogi męczyć bo są cieniutkie ale wszystko z czasem. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-07-07 00:57:06

Prosiłes o ocene testu na priv, tak więc przeczytałem około 40-50% ,głównie poczatek/zakonczenie i co 5-6 stron w czasie trwania testu, moja opinia moze nei byc do końca więc dokladna (w 100%) ale na poczatek przy opisie kreatyny vitala , zrobiłeś błąd bo classic to nie 250mesh ,ale 80 (250tka to zielona vitala) - ale to szczegół, mało istotny, [...]

[...] na brzuchu. To dwa lata pracy, z opornym tłuszczem, niezależnie od sylwetki startowej Ale prawda jest taka , że MOTYWACA siedzi tylko w tobie i tam ja możesz znaleźć, żadne zdjęcia innych niczego w tym nie zmienią. A w czasie redukcji łatwo nie jest, trzeba tez nad góra popracować, zaakceptować puchnięcia jakie sa wpisane w ten styl tycia, bo [...]

[...] lepiej. Po ćwiczeniach na stepie bardzo puchnie mi część nad kolanami ( robią się takie, jak u piłkarzy. Sprawdziłam, że to głowa boczna mięśnia czworonogiego lub wg innego zdjęcia- mięsień obszerny boczny uda). Co do proporcji, to zdaję robię sprawę z tego, ze nie mogę pracować tylko nad dołem. Staram się pracować nad barkami, by je trochę [...]

Marian - Dzięki Szczytem elokwencji się wykazałeś fightfear Mniejszego zdjęcia nie było ? O już zmieniłeś. Jak się nazywa kolega ? Zmieniony przez - delly w dniu 2007-03-08 23:06:39 Zmieniony przez - delly w dniu 2007-03-08 23:07:03

sporo ale sam mieszkalem raz jednym i byl bardzo wporzadku (duzo lepszy niz angole) poglady tez mial takie jak ja (a ja mam bardzo nietypowe) i tlumaczyl mi duzo na temat zamachowcow, binladena itp. sam ponoc poznal terrorystow (nie w uk tylko u siebie) byl bardzo urzejmy, gotowal dla mnie i zony choc go nie prosilismy o to itp. (to znaczy jak [...]

Kazik, ale tam nie ma żadnych artefaktów Zdjęcia i opisy ciekawe, szczególnie te z cichego miasta w którym mieszkaja tylko dziki. Edit, jednak są artefakty: Kiedy w niedzielny poniedziałek została włączona miejska syrena, wywołało to masową panikę. Policja była zajęta ewakuowaniem ludności, więc banki a nawet sklepy jubilerskie nie były [...]

poszla powiadomka bo ktos zdjecia nie umie zrobic i trzesie tym aparatem

to nawet widzialem zdjecia jak go leja z armatki

trzeba ni ma lekko przegladalem zdjecia ktorejs klasy z mojej szkoly z bialej szkoly... patrzcie jaki pudzian

Kolejne zdjęcia jutro, wszystkie zbędne meble muszą sobie znaleźć nowe miejsce "zamieszkania" bo jutro się pożegnają z moją piwnicą Pierwsze zostaną wyrzucone kartony, regał ten co już jest pusty i szafka wisząca, słoiki i takie tam niepotrzebne rzeczy, ogółem zostanie duży regał, rowerki i ja Dzisiaj sobie rozrysowałem plany [...]

dzięki za info scr jestem jego fanem od pierwszego zdjęcia z NPC

[...] 100g ryżu, 40g WPC z Ostrovii + 100g banana Noo i szykują się pieczone ziemniaczki, kurka, brokuł + sos a'la bolognese. Jutro dnt i ciśniemy od wtorku znowu. Myślę, że na miesięcznice dziennika wrzuce zdjęcia + podsumowanie tego co się działo. No, ale to za prawie 2 tyg :v Piątka! Zmieniony przez - #BelieveInMyself w dniu 2015-11-15 15:26:14

[...] dzisiaj już lepiej się czuję i wiem ,że jakbym skusił się na pizze czy na co innego z powodu załamki to dzisiaj miałbym strasznego kaca moralniaka :D Jak dodaje się tutaj zdjęcia to wrzuce narazie efekt moich wypocin przez dwa tygodnie ,nie ma szału ,ale coś tam widać :D Wczorajsza rospiska dzisiaj będzie troszke później bo biorę już się za [...]

mozesz rowniez wrzucic na http://imageshack.us zmniejsz rozmiar zdjecia jakims programem do 600x450 max, bo wtedy ladnie wyglada na forum i wrzuc na imageshack, nastepnie jak bedziesz pisal posta, mozesz nawet w szybkiej odpowiedzi, wklejasz: adres obrazka (bez kropek) oo albo nawet mozesz na imageshack zaznaczyc zeby zmienil rozmiar obrazka na [...]

[...] mocniej. Nie mam u siebie na wiosce full pakietu na siłce dlatego ćwiczenia są ograniczone głownie na nogi( przysiad, MC, wykroki) ułożę sobie dietę i wrzucę do oceny, zdjęcia potem. Zacznę od pon i zobaczymy. Nie będę schodził z tłuszczami do poziomu 0.5. Nadal zostanę przy 0.9-1/kg. Kalorycznie założę 2800(-200) z tych 3000 o których [...]