zdjęcia

Tytułem wstępu: Jak wiadomo suche mięso jest niesmaczne bo jest suche - więc żeby było smaczne trzeba zrobić tak żeby było tłuste %-) Jako, że od zalewania wszystkiego śmietaną nawet największy twardziel w końcu się obrzyga oto moja metoda: Roladki z indyczych cycków: Składniki: a) filety z cyca indyczego (może być kurzy, ew. plasterki polędwicy [...]

[...] porwało.Rozgniatam na cienki placek. Nakładam sos pomidorowy, farsz oraz pokrojoną mozarellę. Pieczemy w nagrzanym piekarniku w temperaturze ok. 200 stopni 20-25 minut. Kawałek (połowa kawałka ze zdjęcia) ma ok. 490 kcal, 24 g białka, 22 g tłuszczy, 48 g węgli (ja nie wliczałam warzyw) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/226477e9ff1044e58f6022422e1fe3ff.jpg

Bezglutenowe pierogi ruskie z mąką gryczaną (nie mam zdjęcia ale dziewczyny na forum prosiły o ten przepis) Ciasto pierogowe 200 g mąki gryczanej + do podsypania 100 g mąki ziemniaczanej 1 łyżka oleju rzepakowego ½ łyżeczki soli 250 ml wrzątku Farsz 0,5 kg ziemniaków 200 g białego sera 1 duża cebula 1 łyżka oleju rzepakowego sól, pieprz Przepis [...]

Nie wiem czemu nie dodały się zdjęcia za pomocą url. Więc wklejam prosto z komputera. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7a1383c0eaa1402eb60dab9b9882c5b9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e4655b76e92429c86e97bcabd2e5058.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed3337f9578e49e19f351d76b24b0bc7.jpg

PLACKI Z CIECIERZYCY (porcja 6 placków) 50gr mąki z ciecierzycy 50gr mąki gryczanej 1 jajko 10 gr oleju kokosowego do smażenia ząbek czosnku można cebulę ale ja nie dodałam przyprawy: wg uznania ja dałam sól,curry,chilli(troszkę),papryka słodka,majeranek(trochę) Mimo że to mąka, ale w sumie to tylko zblendowana ciecierzyca, więc zalałam wodą na [...]

[...] można np. zawinąć w gazę i tak ugotować w zupie lub też zagotować go w niewielkiej ilości wody, odcedzić i wywar dodać do zupy. *przepis z bloga Kwestia Smaku, nie mam zdjęcia, a autorskiego nie chcę wklejać, zupa jest wyśmienita, najlepsze są kuleczki ciecierzycy zostawione w całości i smak pomidorów z rozmarynem wartości BTW podzieliłam [...]

[...] że nie wytrzymałam i jem bezpośrednio po odwieszeniu i raczej tych 4 dni w lodówce nie doczeka :-D ). Najlepiej smakuje krojony w bardzo cienkie plasterki. Smacznego :-) http://imageshack.us/a/img843/9628/lzok.jpg http://imageshack.us/a/img197/8950/tz3c.jpg http://imageshack.us/a/img842/5593/3d35.jpg Pozostałe zdjęcia i uwagi - klik.

[...] przyprawy i zioła - wersja wytrawna, bądź orzechy, banana, kakao - wersja słodka. Dodatki są nieograniczone. Pieczemy w opiekaczu do chleba około 8-10 minut. "Chlebek" ze zdjęcia jadłam z mozzarellą :-) Makro(bez sera): 18.3 B/ 35.1 W/ 11.5 T /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7b387d6ea07d4375ba1cd67151e5d134.jpg Potrawka z soczewicy -70g zielonej [...]

NALEŚNIKI Z JABŁKAMI I MIGDAŁAMI Niby banalnie proste, jadłam po raz pierwszy. Nie wiem, czy taki przepis się znalazł, wertując nie widziałam :-D Dla mnie pycha :-)) Składniki: - mąka pszenna pełnoziarnista typ 1850 60g - jaja kurze (100g) (2szt) - olej z pestek winogron 3g [...]

[...] i pieprzymy, smażymy aż cebulka będzie miękka. Blendujemy soczewicę, podsmażoną cebulkę, 2 łyżki oleju lnianego, przyprawy- dużą szczyptę curry i natki pietruszki(ja sypałam "na oko"). Możemy jeszcze trochę posolić i popieprzyć. Gotowe! Smacznego! Przepraszam za jakość zdjęcia @@-) /SFD/Images/2015/8/24/5821c3e4907d48cf8440557d70c4751d.jpg

Tajska zupa z kurczakiem i mleczkiem kokosowym Bang, pomysł na szybką, rozgrzewajaca i smaczną zupę, jak znalazł na coraz chłodniejsze grudniowe dni. Co potrzebujesz? -kawałek imbiru -cebulę -marchewkę -4 ząbki czosnku -ostrą papryczkę (ilość w zalezności od tego, jak bardzo ma palić  ) -kurczak filet – 400g -olej kokosowy -sos sojowy -sól [...]

[...] chce sprzedawac bo tu podobno nie wolno. Nie znam sie na tym dlatego pytam. Czytałem na forum o hormonie ale znalezłem jakis inne wersje tego specyfiku dlatego chciałbym sie dowiedziec czegoś na temtat rosyjskiej odmiany. Jeżeli ktos nie potrafi odpowiedziec to moge zrobic zdjęcia i załączyc na forum ale dopiero wieczorem jak sie z nia zobacze.

fajne zdjecia Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Spox fotyki. Jednemu zawodnikowi na 2 stronie cos sie stalo w udo -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Michail,a dlaczego Robert startowal na masie ? Chyba liczyl sie z przegrana no nie ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No tak. Po co bedzie robic forme na takie zawody, pewnie szykuje sie na cos wiekszego Pozdro -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

ojan to sa najświeższe zdjecia hehe popatrz tutaj masti wrzuca na bieżaco http://www.sfd.pl/Lo%C5%BCa_Szyderc%C3%B3w__spam_post_Senior_SFD_-t828219-s50.html

Foto relacji nie będzie (najlepsze zdjęcia są zawsze na kulturystycznych forach). Podzielę się wrażeniami po powrocie 17 grudnia. Trener kadry kulturystów Bogdan Szczotka znalazł dla mnie miejsce w swoim samochodzie (prawdopodobnie zabiera jeszcze jakichś weteranów gdyż juniorzy mają ze związku opłacony przelot samolotem). Jak widać zrezygnowano z [...]

[...] mnie z innymi rywalami na scenie - na żywo. Zgadzam się z ich werdyktem - chociaż może mógłbym być wyżej o dwa miejsca sądząc na podstawie zdjęć zamieszczonych na portalach (zdjęcia nie oddają rzeczywistości gdyż w danym momencie każdy zawodnik jest w różnym stanie napięcia mięśni przez co może wyglądać lepiej lub gorzej od rywala). Spokojnie [...]

drążkem - na ocenę będzie czas gdy zdjęcia przedstawią wszyscy uczestnicy konkursu. Zastanawiałem się nad skręcaniem nadgarstków - nie sądzę aby wpływało to na ocenę całości (chociaż to ramię rzeczywiście dosyć mizernie wygląda). Większy wpływ na końcowy rezultat ma jednak masa mięśniowa.