zdjęcia

Głuchowski ma gajer raczej szyty na miarę Zabójczo wygląda. Sog za zdjęcia.

j/w Wypełnij ankietę działu i wklej normalne zdjęcia, nie takie bliskie..

[...] tłuszczowa w naszym ciele. Jednak tak jak wspomina kolega wyżej tutaj nawet przy niewielkich odchyleniach hormonalnych od normy nie ma złotego środka. Patrząc na twoje zdjęcia Nie wygląda to szczególnie dziwnie, wygląda po prostu jak nadmiar tkanki tłuszczowej która była gromadzona przez lata i której po prostu trzeba niestety się pozbyć. [...]

A ja myslalem ze w ochraniaczach graja gdy ogolnie buty slabo kostke trzymaja nie zaleznie czy low czy mid :> No a KG owszema gral w tych a3 superstar'ach ale adidas juz mu szykuje pro model ktory od maja trafi do sprzedarzy :)Zdjecia sa na www.kickz101.com

Te zdjecia kopiacego..to WTF - troszke inaczej niz w ITF chlop kopie

jasquer: Te zdjęcia to Ty dałeś dla popisu? Bo ja coś nie widzę po nich, żebyś był obtłuszczony, więc po co lamentujesz i dajesz w nazwie tematu tyle smutnych buziek ?? :/ Przecież Ty jesteś bardzo dobrze zbudowany!

w związku z tym,że tłuszcz na powyższych zdjęciach jest małowidoczny zrobiłem przed chwila nowe zdjęcia ze złapanym tłuszczem:) http://img206.imageshack.us/my.php?image=t322uszczychoax7.jpg Dziekuje i czekam na porady:)

Sorry nie mogłem dodać zdjęcia. Zaraz usune ten temat i w tamtym wpisze ręcznie wyniki. Jeśli masz jakąś radę to daj znać w poprzednim temacie. Z góry dzięki!

hehe widze opinie rózne ale wiadome ze z tych 2 i pół roku to moze tak z 20 miechów było tego treningu bo przeciez wiem o tym dobrze ze to tylko moja wina bo czasem olałem trening no ale trudno biore sie do roboty i za jakies pół roku wstawie zdjecia to zobaczymy czy wziąłem sobie opinie niektórych osób do serca a druga sprawa jest taka ze przez [...]

No jak patrze na fotki po linkiem, to chyba moje zdjęcia jakoś kijowo wyszły. Potwierdzone przez inne osoby, że jestem pomiędzy panią z 20% a 25% BF. :) Może bliżej tej 25%, ale z pewnością nie 30%. Zrobię w weekend lepsze fotki, bo chcę bloga założyć. Kiedyś założyłam, ale akurat zarzuciłam na jakiś czas dietę i treningi, więc niewiele z tego [...]

Miałem wrzucić zdjęcia...narazie tylko 3 i to nie w typowych pozach sylwetkowych no ale co tam ^^ w tygodniu dodam resztę jak dostane http://zapodaj.net/4315f2859a6d0.jpg.html>mms_img315365500.jpg http://zapodaj.net/a939ead1d0ffa.jpg.html>mms_img-1819321197.jpg http://zapodaj.net/13566a5ed9515.jpg.html>mms_img-1833570824.jpg Zmieniony przez - [...]

Jak już wojo wspomniał warto byś wrzucił zdjęcia sylwetki, by móc ocenić chociażby poziom bf. Natomiast odnośnie aerobów, one mogą być jako dodatek, a zbilansowana dieta + trening siłowy pomogą Ci zrzucić balast i ukształtować sylwetkę.

Profil uzupełniony i zdjęcia dodane

daj zdjecia lawek

jesli chodzi o profil na kulturystyce jak zrobisz edytuj profil masz tam odpowiednia rybryke Adres zdjecia ja mam to zrobione w ten sposob ze wrzucilem fote na moj serwer i podalem link do niej nie wiem jak ma reszta chlopakow van moze ty masz jakos inaczej? kiedys bylo mozna po porstu wrzucic na FTP forum a jesli nie masz swojej stronki mozesz [...]

Czekamy ) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Oleandro dzięki za odpowiedź ,masz soga i czekam na następne zdjęcia ! Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i [...]

a co do zdjecia, to takiego wygladu nie nabiera sie w 10 miesiecy. Jest to znacznie dluzej niz ci sie moze wydawac.

[...] to moja najsłabsza strona i ćwicze je teraz jako priorytet, ale na łydki brakuje mi ćwiczeń, urozmaicenia bo tylko wspięcia na palcach( stopy do środka, na zewnątrz, i normalnie). Jak dziś kogoś złapie i będe miał czas to wstawie nowe zdjęcia.(także jak będziecie coś jeść to nie wchodzcie) :-% Zmieniony przez - kocho w dniu 2006-07-01 09:21:26

Właśnie zobaczyłem zdjęcia surfującego Ricksona.tak z wyglądu to jest w bardzo dobrej formie.No i ma ładne córki Walczy by żyć,żyj by walczyć.