Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
425
Chyba późno już pyło, że takie rzeczy piszesz. Czyli mam żreć szczaw Kreatyne sobie odpuścić i dalej jechać aż jakoś będe wyglądał, że coś ćwicze ? Dzięki za odpowiedzi.
PS.Aha piszcie co poprawić, nogi to moja najsłabsza strona i ćwicze je teraz jako priorytet, ale na łydki brakuje mi ćwiczeń, urozmaicenia bo tylko wspięcia na palcach( stopy do środka, na zewnątrz, i normalnie). Jak dziś kogoś złapie i będe miał czas to wstawie nowe zdjęcia.(także jak będziecie coś jeść to nie wchodzcie) :-%
Zmieniony przez - kocho w dniu 2006-07-01 09:21:26
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
425
Prosze adminów o zmiane topicu na "Cieńki wafel i co dalej? fotki strona 2" Dziękuje, i prosze o konkrety a nie ćwicz dalej, np. napisz na czym sie skupić, jakie suplementy radzicie itp.