przemas20

Początkujący

Napisanych postów: 203 Przeczytanych: 1702 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-03-18 07:42:20 Data rejestracji: 2006-06-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: siłownia, dietetyka, psychologia, kobiety, imprezy Zainteresowania: siłownia, dietetyka, psychologia, kobiety, imprezy Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: około 5lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Cykliczność w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	9	2007-03-18 19:36:52
Kreatyna i kawa!!!	Odżywki i suplementy	7	2006-09-06 16:44:06
?Jak myślicie? KALORIE	Odżywianie i Odchudzanie	9	2006-08-31 20:11:23
Sól i pieprz czy nie przeszkadza...???	Odżywianie i Odchudzanie	15	2006-07-15 21:36:03
przemas20=moje foty	Galeria Zdjęć	46	2006-06-30 00:02:06
kawa czy warto?	Odżywianie i Odchudzanie	33	2006-07-03 20:56:59
FILMIKI TRENINGÓW...	Trening dla zaawansowanych	2	2006-07-03 12:05:34
Maślanka	Odżywianie i Odchudzanie	19	2006-07-01 14:57:57
Czy zdać się na instynkt??	Trening dla zaawansowanych	8	2006-06-30 17:42:36
metoda 5-10-20	Trening dla zaawansowanych	5	2006-06-30 15:58:57
A6w??	Trening dla zaawansowanych	3	2006-06-30 11:48:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FITNESS W TORUNIU	Informator KUJAWSKO-POMORSKI	2007-05-24 12:44:19
Szukam siłowni w Toruniu!!!	Po siłowni, o siłowni	2007-05-19 13:44:21
siłownie w toruniu	Informator KUJAWSKO-POMORSKI	2007-05-16 22:28:23
Plan na Mase do oceny (4 dniowy)	Trening dla zaawansowanych	2007-03-19 09:00:12
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-03-18 23:23:18
Problem z bicepsem ??pomocy	Trening dla zaawansowanych	2007-03-18 23:14:59
Trening do Oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-03-18 23:09:23
Problem z bicepsem ??pomocy	Trening dla zaawansowanych	2007-03-18 23:04:11
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-03-18 22:52:00
Cykliczność w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-18 22:03:31
Cykliczność w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-18 19:55:43
"Lee Pirst ramiona wszechczasow	Trening dla zaawansowanych	2007-03-11 17:14:24
Olimp - Vita-Min Multiple Sport®	Olimp	2007-02-13 09:48:59
Czy to nie jest chore?	Trening dla zaawansowanych	2006-09-17 09:14:02
Sposoby na przyspieszenie regeneracji - Frank Zane	Trening dla zaawansowanych	2006-09-17 08:57:56
Trening klaty.	Trening dla zaawansowanych	2006-09-10 20:39:39
Wstępne zmęczenie mięśnii	Trening dla zaawansowanych	2006-09-08 18:51:00
Grzbiety zawodowców, sławnych i tych mniej znanych:-) zapraszam	Z archiwum kulturystyki	2006-08-31 21:04:06
Peter Grimkowsky - właściciel Gold's Gym	Z archiwum kulturystyki	2006-08-31 20:54:07
?Jak myślicie? KALORIE	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-31 20:33:09
?Jak myślicie? KALORIE	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-31 20:28:35
?Jak myślicie? KALORIE	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-31 20:24:52
?Jak myślicie? KALORIE	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-31 20:22:45
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-21 13:11:02
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-21 13:07:18
przygnieciony %-)	Trening dla zaawansowanych	2006-08-21 13:01:43
klata	Trening dla zaawansowanych	2006-08-21 12:37:23
Białko i węglowodany osobno	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-17 20:33:51
trening na bica	Trening dla zaawansowanych	2006-08-16 19:51:58
pod mostkiem w czasie treningu	Trening dla zaawansowanych	2006-08-16 19:46:48

przemas20

Początkujący

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!