mavs
Czytałem że dobrym sposobem odzywania jest jedzenie ODDZIELNIE białka i węglowodany. Otóż nie wiem jakie POKARMY mają albo tylko białko, albo tylko węglowodany. Proszę o pomoc.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
61
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
no ja zawsze tak jadam, na jednym talerzu klade kasze a na drugim piers z kurczaka i najpierw jem jedno a potem drugie 
codziennie zmieniam sobie kolejnosc dla urozmaicenia 
gdzie to wyczytales?
codziennie zmieniam sobie kolejnosc dla urozmaicenia
gdzie to wyczytales?
...
przemas20
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
203
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1702
http://www.efektus.ok1.pl - Siłownia Toruń
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
