jazzdeczka

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

140

przeczytanych postów

5338

napisanych postów

Imię Blazej

Nazwisko Smok

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Bridgwater

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.03.2026 (19:29)

Data rejestracji 19.03.2004 (00:00)

Wzrost: 175 cm

Waga: 81 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie 42919	3	2009-10-16 13:19
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie 40982	5	2009-09-21 20:36
Odżywki i suplementy	okazja, co byscie polecili siemka. obecnie jestem w uk i mam okazje kupic gainery w dosyc promocyjnych cenach (ale mam tylko czas do piatku ) wiec ktory byscie polecili (czy wogle ktorys jest wart uwagi <img	6	2009-09-21 23:27
Odżywianie i Odchudzanie	rowerek domowy siemka. mam pytanko co do rowerku domowego (nie dla mnie). waga osoby 75,wzrost okolo 165-170.zalezy na ogolnym zrzuceniu zbednego tluszczyku, podniesienia posladkow (na ile to mozliwe), wyszczuplenia nog i okolic brzucha.jest to osoba	4	2009-02-18 18:03
Doping	strzaly w udo	31	2005-07-29 16:25
Odżywki i suplementy	Brac?...nie brac? siemanko.jedno pytanko mnie nurtuje.jadl ktos kiedys albo ma wyrobione zdanie na temat mass xxl treca lub magnum 5000 treca,bo mam okazje dostac to po dosyc nizeszj cenie i sie zastanawiam.	12	2005-07-28 11:22
Doping	jaki odblok po sesji	5	2005-06-24 15:01
Doping	pare nurtujacych pytan	16	2005-06-22 17:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie 42919	2009-10-20 20:24
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie 40982	2009-09-24 23:16
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie 40982	2009-09-22 13:49
Odżywki i suplementy	okazja, co byscie polecili	2009-09-22 12:52
Odżywianie i Odchudzanie	rowerek domowy	2009-02-19 22:14
Odżywianie i Odchudzanie	rowerek domowy	2009-02-19 07:08
Galeria Zdjęć	jeden z wielu	2006-07-16 15:23
Galeria Zdjęć	Zetor, kłamstwo ma krótkie nogi :-)	2006-07-16 15:22
Galeria Zdjęć	2 miesiace-priorytet barki	2006-07-14 12:32
Galeria Zdjęć	Mój podopieczny ok 1 roku treningu	2006-07-12 12:59
Galeria Zdjęć	Cos tam	2006-07-12 12:57
Doping	Czy nie za mocne na 1 cykl	2006-07-11 14:57
Doping	cykl,lato,upal itp%-)	2006-07-11 14:52
Doping	meta na mnie nie działa	2006-07-11 14:46
Doping	Trądzik po Cyklu	2006-07-11 14:43
Galeria Zdjęć	MOJA SYLWETKA (15 LAT)	2006-07-11 14:16
Galeria Zdjęć	Kilka fotek :)	2006-07-11 14:15
Galeria Zdjęć	Wyjeżdżam.	2006-07-11 14:14
Galeria Zdjęć	asdf0r	2006-07-11 14:14
Galeria Zdjęć	Koniec masy, Czerw, 2006	2006-07-11 11:44
Galeria Zdjęć	Koniec masy, Czerw, 2006	2006-07-10 22:11
Galeria Zdjęć	tak sobie... wakacje	2006-07-10 22:07
Galeria Zdjęć	widac ze cos cwicze?	2006-07-06 12:40
Galeria Zdjęć	Ocencie mnie	2006-07-06 12:39
Galeria Zdjęć	A 2 dnia Bóg stworzył człowieka na własne podobieństwo%-)	2006-07-06 12:37
Galeria Zdjęć	DRESONATOR WAKACYJNA FORMA	2006-07-06 12:35
Galeria Zdjęć	Foty kumpla	2006-07-05 17:16
Galeria Zdjęć	koncówka redukcji by rikenson	2006-07-05 17:13
Galeria Zdjęć	Fotka do oceny	2006-07-05 13:27
Galeria Zdjęć	Fotka do oceny	2006-07-05 13:26