zdjęcia

Na tym foto w końcu widać dobry progres, bo te poprzednie zdjęcia to tak średnio - bez cukrowania :-P ale to dlatego,ze ciemne foty, slabe oswietlenie ; zrób kiedyś w świetle dziennym to na bank będzie widać sporą różnicę, czyli pewnie tak jak jest :-D

[...] Ci pasuje to możemy jeszcze ze 3 tygodnie test pociągnąć, bo mi nie bardzo pasuje podsumowanie za 2 tygodnie (znowu mam bieg w Lasku, do tego pewnie @ więc kiepski termin na zdjęcia ;-) ). Ja i tak pewnie po teście zrobię krótką przerwę na wyższych kcal i znowu redu, może uda się w końcu nogi ruszyć, bo na razie tylko z góry leci. Do tej pory na [...]

Sam sie dziwie haha ale daje rade suchosc z ktoregos tam zdjecia wczesniej poszla w las no ale trudno co zrobic %-) teraz sylwetka bardziej pelna i tak mi sie chyba bardziej podoba ja z weekendu i z dzisiaj wrzuce wypiske jutro rano :-)

Dziękuję wszystkim za przeprowadzony test. Jak widać w przypadku 2 osób (zdjęcia porównawcze, pomiary) - Redox Hardcore na pewno wspomógł pozytywnie okres redukcji. Śledziłem test od początku, prowadzony był wzorowo, Jasiek się na koniec wytłumaczył, więc uznajmy iż wszystko gra. Efekty widać gołym okiem, jesteście zadowoleni , obserwatorzy na [...]

nie wszystkim sie tak wydaje jak mowisz nicknuckle bo wiekszosc ludzi rozumie ze niektorym trudniej np przez genetykę i inne czynniki ale fakt jest taki ze nie ma sie co dziwic ze wiekszosc ludzi skrytykowalo pana ze zdjec bo po co umieszcza zdjecia skoro 5 lat cwiczy z jakimis przerwami, bez diety,zdarzalo sie wypic itd...moim zdaniem jesli ktos [...]

Chyba Cie ....pogieło Spice dosłownie i w przenośnii Fajne zdjęcia ale mógłbyś nieco zmienić tematykę - dawaj zdjęcia przyjaciółek BTW: Przejrzałem Twój profil - Ty to masz zawsze jazdy na sylwestra co? Happy Birthday już dzisiaj bo jutro moge nie być w stanie ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do [...]

Julia 8-) wreszcie jesteś };-) śledzę i nieustannie kibicuję. Wzorowa ankieta ;-) Zdjęcia niepełne ale jaka ładna pupa :-D

Jakieś oszukane te zdjecia w avku są inne :-> hahahaaaaa! w avku są stare, widać po aparacie %-)

Ja lubię takie kopytka,ładnie to wygląda:-) O kur... a ja szukam zdjecia kopytek, se myśle gdzieś jakieś jedzenie wrzucone jest, potem zatrybiłem }:-(

Ja lubię takie kopytka,ładnie to wygląda:-) O kur... a ja szukam zdjecia kopytek, se myśle gdzieś jakieś jedzenie wrzucone jest, potem zatrybiłem }:-( Haha to mnie rozbawiło,głodnemu chleb na myśli:-P

na poczatek sog dla autora..fajne zdjecia fajna forama... teraz ja: cykl: 1-9 deka 400 mg e7d 1-11 prolka 200mg e4d 8-13 wini 30mg ed obecnie jestem w 5 tyg cyklu ale juz wpis zrobie. dietka jako taka 5-6 posilkow plus 3 szejki bialkowe po 45 gr bialka bcaa 3 razy dziennie:po przebudzeniu,przed treningiem,po treningu,witaminki:vitaral1tab [...]

Ale gdzie Ty wcześniej pisałes nt. swojego cyklu ?? Zdjęcia są na lajcie, bez pompy, jestem blady, swiatło było mało korzystne. Separacja pomiędzy barkiem a łapą jest widoczna, akurat może na tych zdjęicach tak wyszło, zobacz na avatar Nogi cwiczyłem kiedyś duzoo i ostro, obecnie nie moge sobie pozwolic na za duze szaleństwa na przysiadach czy w [...]

te zdjecia robilem chyba kolo pólnocy a tak na marginesie nigdy nie myslalem ze je gdziekolwiek zamieszcze... wiec dalem to co mam

widac postep - uda wieksze,łapka tez wieksza sie wydaje - tylko szkoda ze takie zdjecia dałes na poczatku, no i teraz - ciezko ocenic wiecej....... ale i tak sogacz sie nalezy ps. raczej nie wejdzie bo nie mam abona.... sorki Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-02-01 10:59:50

Gdy biegam nie odczuwam bólu może dlatego ,że grałem do nie dawna przez 7 lat w piłkę w klubie. Nie jem słodyczy, fast foodów nie pije kolorowych napoi tylko wodę Żywiec Zdrój Zdjęcia wrzucę po powrocie ze szkoły tak o 20/21:00 bo będzie miał kto zrobić zdjęcia. A i dzięki za poradę w sprawie odżywiania .

Oglądałam zdjęcia z Pearl Harbor i zdjęcia z Mumii - masz rację Ale w filmie... słowo daję, bliźniaczka Cudownego, pełnego sukcesów i niezapomnianych chwil Nowego Roku!!! ==== modka działu fitness ====

kolejne zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c5da1db7eaf4d9c8902f19cfcba88f5.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4c76381136a4e6eafd485d9b02cd74c.JPG

kolejne zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0fab9236867649b8ae9ee4a52b74b19e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3d0ce9c86aa74de69178f90b9c6fcdfc.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e233924cbdf14cf09bf9914c5dc9da3c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf32d982707b44ae9d366ff4b1e32d3b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0cb5609e5a67456382af8aaa02f80cc8.JPG [...]

ZDJECIA Z POZOWANIA 11WRZESNIA WAGA 104KG PO 16DNIACH BEZ AKTYWNOSCI FIZYCZNEJ I ZRZUCENIU GLIKOGENU 3DZIEN BEZ WEGLI :) JUTRO LADOWANIE 600G RYZU I ODSTAWIAM NA JUTRO TLUSZCZE /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f526724bce0444bb18879ae5c4115de.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f6104c5bb6b4478b9ed183ebd4852b9d.JPG Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2013-09-11 [...]

8 pazdziernika waga 102,8kg troche mnie wypelnilo po tych 200g ryzu dodanych w ciagu calego dnia i czuje sie znacznie lepiej i odzyskalem radosc z treningow, odczucia i jakosc cwiczen znacznie wyzej :) sadze ze z tym rozwiazaniem dalej bedzie sie rzezbil ale moze w wolniejszym tempie i na zasadzie rekompozycji. rano 35min lekkich aerobow wieczorem [...]