zdjęcia

[...] pomyliło?? Konkurs polegający na porównywaniu pleców czy doopek czy czego jeszcze??? Sorki - ja rozumiem ze to sport sylwetkowy - ale są granice. Może najpierw poprosimy o zdjęcia panów w pozie tyłem?? Kto poza Ojanem będzie się bawił? Za stara jestem żeby mi się to podobało. A sylwetka Madzi super. Ale super dlatego ze śledzę jej treningi a [...]

Madzia no każdy ma prawo do własnego zdania. Ja jestem na nie, kiedy facet wymyśla sobie konkurs w którym chce oglądać i porównywać zdjęcia przypadkowych kobiet w wybranych pozach, no źle mi się to kojarzy i już. Na zawodach przynajmniej są jakieś konkretne zasady i kryteria, jest też weryfikacja, trzeba spełnić minimalne wymagania, oceniają [...]

[...] ćwiczące dziewczyny. To kolejny i wydumany temat,oczywiście wg mnie i kilkudziesięcio letniemu przebywaniu na najróżniejszych siłowniach w większości Europy. Wrzuciłem zdjęcia tych póz w stroju bikini z zawodów,bo niestety nie mam aktualnie zdjęć w stroju konkursowym i w tych pozach. A może i gdzieś mam ale nie mogę się doszukać. Aktualnie [...]

[...] każdy patrzy na tę samą osobę a inaczej ją widzi, jak pisałaś nie trenujący widzą inaczej a trenujący też inaczej, mi się podobają umięśnione sylwetki obu płci ale u nie ćwiczących kobiet też dostrzegam zgrabną figurę Ja patrząc na Twoje zdjęcia widzę szczupłą dziewczynę umięśnioną w sam raz. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-02-18 18:35:41

[...] trenujący widzą inaczej a trenujący też inaczej, mi się podobają umięśnione sylwetki obu płci ale u nie ćwiczących kobiet też dostrzegam zgrabną figurę Ja patrząc na Twoje zdjęcia widzę szczupłą dziewczynę umięśnioną w sam raz. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-02-18 18:35:41 Każdemu podoba się co innego. Ja nie lubię dużych, [...]

[...] estetyki - zobacz co Masti napisał - że możesz wrzucić kilka zdjęc i oglądający napiszą które im się najbardziej podoba. Jakiś taki niesmak mam - ale co mnie to.... Wasze zdjęcia mi się bardzo podobają, zdjęcie Pani kulturystki już trochę mniej. Myślę, ze takie plecy u kobiety są osiągane nie tylko ciężką pracą i nie ma sensu porównywać Was z [...]

Madzia-zapraszam na zawody do Niemiec i Holandii. Zobacz sobie zdjęcia i filmy z zeszłorocznego Dennis Wolf Classic . :) A w Holandii jeszcze niższy poziom . Wychodzisz .... https://youtu.be/72vDWLaJFC8 I jest pozamiatane :)

[...] z boku-liczy się czas trzymania prawidłowej sylwetki. Tu w klubie pilnowali tego instruktorzy. A tu w temacie będziemy pilnować ja i ojan. A do tego wstawiamy zdjęcia naszego planka z boku z wpisem czasu. Od razu uprzedzam -to wyzwanie bez nagród,tylko własna satysfakcja a czasu mało bo do końca miesiąca` I oczywiście dla pań i [...]

Pobodka 5.45 - Szkola i wyciaganie ocen 6 lekcji - Proba teatralna 2,5 godziny - Silownia 1,5 godziny trening - Skladanie muzy 2 godziny. To bylo po 22.00 -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dobra niech sie ktos wysili i 4 sogi mi da Brakuje do 2 setek -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

A ty szczerszy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Nie mam rozpisanego treningu co w kazdy dzien robie. Staram sie tylko dbac,aby miesnie byly odpowiednio zregenerowane. Cwicze 1,30 H. Przerwy 2-3 min. zaleznie od rodzaju cwiczenia i grupy miesniowej. Srednio 16 serii na duze, 12 na male. Ale nie trzymam sie tej zasady. Widze po sobie co jest dla mnie najlepsze i tak cwicze. W te 1.30 H dochodzi [...]

Spoko. Ale z gory mowie,ze moje treningi roznia sie kazdy od drugiego. Staram sie cos zmieniac, a raczej "docierac" Przykladowy trening barkow 4. Serie wycisk zaa glowy sztanga. Ilosc powt. 8-12 4. Serie podciagan szangi do brody. Ilosc powt. -II- 4. Serie wzniosow barkow ze sztangielkami. Ilosc powt 10 4. Serie wzniosow na tyl [...]

Kolejny do kolekcji z serii Gej-Fruitow -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Fakt. Ale rzadko tak robie. Bo po martwych mam zakwasy z tylu ud i w posladkach. Dlatego nogi sobie zawsze odpuszczam. Ostatnio robie je raz na 2 tygodnie. I tak sa w porownaniu z reszta grub o duzo do przodu... A jak lacze plecy i biceps np. to trening jest na graniczy przetrenowania Mam bardzo zmeczony biceps po plecach i przewaznie robie [...]

Ke ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Wiem Kruszku,ze nogi pobudzaja inne grupy do wzrostu Ale skoro nie zawsze sie wyrabiam z czasem to wole przeznaczyc trening na to co mi odstaje -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

O ! Przyda sie mi do ukladu hormonalnego na maturke Ale to jutro,bo dzis juz nie lapie wszystkiego... Dzieki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

"co ci bić jak bym cie liściem zabił " O kurfaaaaaaaaaaaa !!! Behehehehe BTW- Brutus dostales m@ila ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Deadmike - nikt nie jest kuloodporny, niech Cie zlapie na GG. Salv - zaraz lookne Wodor - kolejne marzenie... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-