zdjęcia

dziwne te zdjecia, na podsumowaniu z poprzedniego testu wydajesz mi sie większy ale jak i cm psożły, tak i siła, wiec to pewnie tylko moze nie wiem złe ujecie

Inne pokrewne - ciąg dalszy: http://www.sfd.pl/temat708210 - Masaż w sportach walki. http://www.sfd.pl/temat708693 - Automasaż w sportach walki. http://www.sfd.pl/temat775285 - Odnowa biologiczna w grapplingu http://www.sfd.pl/temat775211 - motywacja w sporcie http://www.sfd.pl/temat779185 - Psychologia w bjj http://www.sfd.pl/temat775293 - [...]

nadal aktualne!! pozdrawiam zdjecia w 1 poście na koncu!

Pierwszy dzien, pierwsze zdjecia http://www.team-andro.com/coppermine/thumbnails.php?album=1617 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9e830993919a4e8fb2c2187e70463328.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8cf6b78e521448a0ada253a9fac9615d.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-04-11 21:12:03

Tak oglądam zdjęcia z tego FIBO na różnych portalach i sie zastanawiam czemu zawodnicy, którzy robią pokazy dla różnych firm, nie przygotowali chociaż jakiejkolwiek formy? Nie mówie, że wszyscy i nie mówie, że mają być wycięci do kości ale skoro już robią takie pokazy na dużym expo to mogli sie przygotować. Wystarczy obejrzyć np. występ zawodników [...]

Przejrzałem dokładnie zdjęcia z finału i stwierdzam, że powinno być tak: 1. Cedric (Forma nie do końca nalepsza ale sylwetka przemawia na jego korzyść) 2. Piotrkowicz/Nunn (Tutaj kwestia sporna ciężko ocenić lecz za mna bardziej Robert przemawia) 3. Piotrkowicz/Nunn 4. Rockel (O wiele lepiej wyglądał od najsilniejszego bodybuildiera na świecie...) [...]

Parę innych zdjęć z zawodów: Zdjęcia zaczerpnięte z forum.bodybuilding. Zaskakuje forma jaką prezentuje "zwycięzca"... Piotrkowicz - rewelacyjnie przygotowany. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7a325dd4deae40f3a3a2bc405ddf6620.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bada879f575d4918986a0ec98c003504.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2de982bdcf5b4adbbdeb169893cce82c.jpg [...]

Tutaj jeszcze dwa ciekawe zdjecia. Oprocz Rockela - oni wygrali z Piotrkowiczem... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4207f82ca56f4c3892b263dfd1a0dc3c.jpg Nunn do Cedrica - I widzisz, pokonalem Roberta. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/df1b9e5db689498db977bd466f48a462.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-04-14 14:20:22

Wstaw normalne zdjęcia. Niech ci ktoś zrobi.

zdjecia do porownania beda robione w tym samym miejscu i takim samym oswietleniu. dieta podstawowa: platki owsiane, ryz, ryba, banany, chleb pelnoziarnisty - 6 posilkow dziennie. woda ok 5 l. dziennie. Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2009-04-09 00:38:34

Nie narzekajcie-jest bez porównania lepiej niż kiedyś. Info mamy prawie na żywo i zdjęcia też są... Co prawda taka impreza jak mistrzostwa Europy bez transmisji live-to powiedziałbym - dużżże niedopatrzenie organizatorów ale i celowe działanie z trdnych do wyjaśnienia powodów.... Ze zbliżających się zawodów w Pradze-amatorskiej Mr Olympia-można by [...]

Pewne na FB są zdjęcia

Tanwic na tym zdjeciu nie bardzo wyszedł -naprawdę wygląda Imponujaco!!! Brać od gościa autografy i robić sobie z nim zdjęcia-za parę lat bedzie supewr pamiatka z mistrzem świata...:) z mp -nr 288 https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-9/10151403_10202912721117216_1190269632409155863_n.jpg [...]

Zdjęcia, dieta?

Możesz wrzucić dietę w kalkulator potreningu.pl i wygenerować nam tutaj zrzut ;-) Zdjęcia są niezbędne do ewentualnego rozkładu i powiedzenia czegoś więcej.

i oby tak dalej koleszko pozdrawiam serdecznie .. ja tylko wyraziłem opinie a po drugie to tylko zdjecia wiec wiesz.. jestesmy tu po to by sobie pomagac czasem krytykowac ale po to by na dobree nam to wychodzilo..

Siema :) Odświeżę lekko temat bo pomimo końca redukcji trochę się pozmieniało. Jak już pewnie pisałem 100 razy jestem na reverse diet, od końca redukcji dodałem już 400kcal czyli obecnie jestem na 2100kcal. Białka jjem 2g na kg około, zawyczaj wychodzi więcej, podbiłem tłuszcze do 40-50 no a reszta węgle. Cardio wywaliłem w ogóle, pracuje teraz w [...]

[...] o to łatwiej :D PS. Naprawdę nie da się zmienić pierwszego posta w temacie? Jak tak to słabo, bo nie wiem co teraz, lepiej założyć nowy temat jak będę mieć wymiary i zdjęcia (o tyle dobra wersja, że wtedy sam napiszę od razu drugiego posta, który będę mógł edytować ;) ) czy poprosić jakiegoś moda o edycję? Zmieniony przez - DamianSc w [...]

jak będziesz miał dane,zdjecia itd to mogę je wstawić do pierwszego posta

[...] SFD/Images/2015/7/22/b039a217a0b14b4f9536e6ba7b96c897.jpg SFD/Images/2015/7/22/4948faed94ac43129aa8d0e25f45c888.jpg Cóż, nadal ze mnie chudzinka, przydałoby się z 10kg więcej, ale ogółem jestem w miarę zadowolony z tych trzech miesięcy, nawet jeżeli po zdjęciach postępu nie widać %-) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2015-07-23 09:25:03