zdjęcia

Dieta pro? Wrzuć zdjęcia sylwetki i zrzuty z diety.

Są zdjęcia,setki,tysiące zdjęć-trochę tych ciekawszych kat do 100 kg-było tam 3 polskich kulturystów [...]

obserwuje robie zdjecia, i jest roznica brzuch staje sie mniejszy miesnie minmalnie sie zarysowaly, waga podskoczyla ale to tak jak mowisz nabieram masy miesniowej. Kupilem BCAA czy moge uzywac przed i po treningu? czy nie bedzie mi to potrzebne?

Jak ktoś może to niech wrzuci to te zdjęcia, bo mi ten link z tymi fotkami nie działa, a chciałbym zobaczyć przemianę

Moja dziewczyna organizuje w czwartek 14lutego bal przebierancow w lokalu Lemoniada we Wroclawiu.Zapraszam wszystkich chetnych dobrej zabawy.mamy juz za soba podobna impreze i bylo calkiem ciekawie.Pozniej wstawie zdjecia spred dwoch lat.

Future mozna liczyc na twoje zdjecia z ac?

Dobra masa...daj jeszcze jakieś zdjęcia,najlepiej plecy jakbyś mógł...Sog

niektore zdjecia jak byl pan z kadra polski to byly pokazywane we flexie rocznik 2003 i artykul by do nich chyba to byl kair...

Witamy Witamy. The gladiators, o kim ze zdjęcia mówimy? bo chyba nie o całej grupie, pump ghostów jest tylko 10 sztuk hehe

[...] zarówno przedtreningówki z kofeiną jak i bez kofeiny? te i te - dlaczego chcielibyście przetestować Pump Ghost'a? chciałbym znalesc cos dobrego co na mnie fajnie podziała, bo ogólnie jestem raczej odporny na takie stymulatory Moze okazac się że to własnie ten produkt;-) zdjęcia : http://www.sfd.pl/MARIAN_17_%2F_Dalsze_zmagania._-t895817.html

[...] zarówno przedtreningówki z kofeiną jak i bez kofeiny? te i te - dlaczego chcielibyście przetestować Pump Ghost'a? Ponieważ skład tego produktu wydaje sie bardzo ciekawy i na pewno pomógłby mi w treningach a tak po za tym to nigdy nie miałem przyjemności testować produktu waszej firmy. zdjęcia : http://www.sfd.pl/Dziennik_Damian_619-t877472.html

Zdjęcia wykonał Shedrick Dennis /SFD/Images/2015/5/7/e64a26114090406bbef9a17c9dab0ecc.jpg /SFD/Images/2015/5/7/38d4ebbfa52444e9a15922218fba52f0.jpg /SFD/Images/2015/5/7/08b6cd4dc52e4b71b74a7f5afc06b54d.jpg /SFD/Images/2015/5/7/13f6b8f8dcaa45479990f22ff7608837.jpg

[...] łączyć typowe ćwiczenia na mase, czyli wyciskanie sztangi i potem 3 ćwiczenia izolowane . pozdrawiam i z góry dzięki za odpowiedź. Aaaaa i jeszcze jedno, jak sprawdzać czy barki rosna ?? Bo jak mierze się w barkach to wpływ na obwód mają tez mięśnia grzbietu, motyl, klatka i barki. może robić zdjęcia raz w tygodniu ?? :) pozdrawiam :)

Dodaję jeszcze trening i zdjęcia sylwetki: trening A 1) Wznosy nóg z leżenia 2) Wspięcia na palce obunóż 3) Przysiady klasyczne z hantlami 4) wejście na ławkę z hantlami 5) wznosy z opadu 6) Pompki klasyczne max powtórzeń 7) Podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia, oburącz 8) Pompki w podporze tyłem trening B 1) plank max czas 2) Martwy ciąg z [...]

Bede zaglądał. Czekam na jakies zdjęcia ;]

Zdjęcia sylwetki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5d7cd985c903403982699380e3cf838f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/83e280c36d954f3abc49f5f0b3cf87c6.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d309c44759f141bba365acec2e3491f4.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0b5fda40573e41139e199c489cbe367d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/642604460931440da82d93e5d68f3bed.JPG

Biały orzeł. Wkleję zdjęcia i krótką recenzję może jakoś pod wieczór.

Powodzenia, czekam na zdjęcia :). Jakkolwiek by to nie zabrzmiało %).

witaj chucknoris musisz śledzić uważnie sfd ,co jakiś czas będę informował was o moich przygotowaniach (zdjęcia,opisy)jeżeli nic się nie zmieni swój pierwszy start planuje w maju tego roku.

ale zgodnie z zapowiedzia fotki mialy byc wklejane od 14.00 wiec nie wiem czy nawet ty bys chcial siedziec 5h do teraz i wkleiac te zdjecia Zmieniony przez - pawel_mack w dniu 2007-12-30 19:13:45