post

Ja roownież. Pewnie troszkę post nieodpowiedni, ale - chyba się nie pogniewasz - znasz może wartości odżywcze kraboow (dokładnie paluszkoow krabowych)? Jakoś nie mogę na nie natrafić. Chodzi mi głoownie o zawartość B / 100g. BTW Przepraszam za zaśmiecanie postu. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w [...]

[...] spoko , jeśli nie jest Ci wstyd i zamiast uczciwie podejść do tematu wolałeś wykorzystać taki filmik , robiąc sobie wstyd ( no pies wycierający d*upe w dywan? i do neta ? brawo) tylko po to żeby wygrać. Pozdrawiam głosujących jak i wszystkich uczestników :) Oczywiście post nie ma na celu nikogo urazić, wyrażam tylko swoje opinię na tą sprawę:)

uriel masz jakieś swoje gg czy email zarzucić bo post muj skasowali a jeszcze wszystkiego sie nie zapytałem co chciałem

[...] 20g Bcaa Powder 60g Whey c6 5g Creatine Powder http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Dzień wolny od pracy jednak nie od treningu ;) trening nóg naczczo może dać w kość , ale jednak dałem rade ! Zmagania treningowe możecie zobaczyć na filmie ;) http://www.******/uploads/monthly_04_2015/post-230522-0-26182100-1430432106_thumb.png

[...] wolny ale nie dla mnie ! Trening musiał być dodałem 5 min cardio i jutro obcinam znowu 25g ww, waga minimalnie do góry pas w dół ;) takie nowe odkrycie %-) http://iv.pl/images/53385610721463860496.jpg http://www.******/uploads/monthly_04_2015/post-230522-0-54168500-1428850378_thumb.png Motywacja :D https://www.youtube.com/watch?v=zXRXobXOaUg

[...] Whey c6 5g Creatine Powder http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Znowu słabe samopoczucie 8,30h w pracy ale narazie daje radę ! :D no pan no gain :) http://iv.pl/images/35247638486751864733.png Motywacja musi być ! https://www.youtube.com/watch?v=FXK8ixxYaCc http://www.******/uploads/monthly_05_2015/post-230522-0-07945900-1431644276.jpg

wiem,że Twój post kierowany był do Senegrotha,ale odp od siebie,bo obecnie też kombinuję z treningami. zrobiłem sobie cykl 2 miesięczny i w pierwszej fazie robiłem zakres ruchów 5-3,a dopiero w drugiej zszedłem na 3-1.powiem Ci,że efekty fajne,ale szczerze,czuję spore zmęczenie.niedługo zejdę z ciężarów w ok 90-95%cm(czyli ta druga faza),bo zrobię [...]

[...] zwykly chlopaczek na silowni to wszystko po za klatka i tricepsami ma zwiotczale, lezy na wiotkich najszerszych, nogi wisza itd. (np. ja ;P). Tak wiec faktycznie moj post stad, iz zaczalem dochodzic do wnioskow, ze jak moge cwiczyc CUN i technike/napiecie calego ciala, skoro w 5-6tym ruchy ja juz sie skupiam "zeby sie udalo" i [...]

Baca poczytaj se najpierw cały post Czaisz?

o co wam chodzi ja sie tylko pytam z jakiej paki kasujecie mi post???????? gg 2210643

mateo podiołes jakąs dezyje odnosnie postępowania gloda?? ( mam nadzieje ze zanim glod przyjdzie i skasuje ten post to mateo zdazysz go przeczytac...) gg 2210643 Zmieniony przez - THE w dniu 2002-09-07 22:11:02

Ja napiszę - kasowanie postów The było bez sensu - książka jest legalna a The nie jest rasistą ani faszystą jest ciekaw sposobu myślenia Hitlera i nie ma w tym nic złego! Przecież w liceach jeździ się nieraz do teatru na "mein kampf" zabranianie czytania tego rodzaju książek jest śmieszne, tym bardziej że to CAŁKOWICIE LEGALNE. Sam bym [...]

[...] an śzymiec i Dymek nikt do nich nie zgłasza się na eliminacje a zawodnicy ci którzy byli odchodzą " sportową emeryture " tak twierdzi Pan Dymek co jest bzdurą nie będą poprostu z nimi p[racować jakie eliminacje do czego kto tam pojedzie i proponuje odrazu usunąć post albo mnie zablokować jak innych normalnych co piszą tu prawdę

[...] nie pojechał ( chociaż może jakiś wyjątek by sie znalazł ) jednakże wiadomość o nowych eliminacjach można było przyjąć z zaciekawieniem, swoją drogą ciekawe jakby tamten post się rozwinął. A tak pozostały tylko wzajamne oskarżenia. Niestety metrowiec postąpiłeś moim zdaniem trochę zbyt pochopnie a twoje tłumaczenie też nie jest w pełni jasne, [...]

wiedzialem ze o czyms zapomnialem heh waze 74 kg!! Czyli co za malo bialka? bo zdaje mi sie ze wszystko jest ulozone odpowiednio, ale dlatego moj post tutaj jest :)

czytałeś mój post który napisałem przed chwilą? przeczytaj go jeszcze raz, potem drugi i powtarzaj dopóki nie pojmiesz. "zapytam go czy ciekawie pisał" - omg, jestes centarlnie prze****

Pozwoliłem sobie przenieść post do działu zdrowie, bo z treningiem nie ma on nic wspólnego

poszukaj tego na forum kiedys czytalem spory post w ktorym caly trening mozliwy w domu rozpisal Ronowicz(pompki,brzuszki i te sprawy) wlasnie pod katem SW

No, a ten post to gdzie?

gdzies tu ostatnio byl post o Decabolu i o tym jak kolesiowi po nim testosteron 2x norme przeskoczył... wnioski wyciagnij sam albo tego postu poszukaj bo jakos dziwnie nie moge go znaleźć