SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • dieta na rzezbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisalem ten post aby ktos mi doradzil jakas a nie ze sam bede ukladal...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2010-03-02 18:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • post do zamkniecia Zmieniony przez - gryfici w dniu 2009-07-04 00:00:02

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2009-05-08 18:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a tluszczcyk....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    K_Buldozee to jakas tania prowokacja, czy ty tak naprawde ? Ten post poprawil mi humor hehe

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2006-05-21 16:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turysta ty znajdz wkońcu kase pierw typ zakłada post gdzie za kilogram pierśnika najtaniej bo 17 zł za duzo ... teraz odzywka za 50zł mu sie marzy za prace sie wez jak udciwy człowiek a bedziesz miał kase na jedzenie chcesz byc duzym silnym facetem ale bez pracy buaahahah trol

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2010-08-13 17:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak byk jest podwieszony post: kupię sprzedam, zamienię, więc nie widzę sensu pisania dodatkowo posta i zaśmiecania forum, pomijając fakt, że można za to stracić konto na allegro.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2005-02-07 23:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na testosteronie

    Post
    Doping

    Dziękuje a jak mam założyć nowy temat ? Tak samo jak napisałem 1 post ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2020-06-25 10:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dobrego na regenrację

    Post
    Odżywki i suplementy

    idz, ale nie oczekuj od post workautów ze nie bedzie zadnych doms-ów%-) cos pomoga ale cudow nie oczekuj.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2012-02-20 10:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocniejszy Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : Kreatyne jadłem 5msc tem Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) : post Przewidziane finanse na cykl : na dobrych suplach nie będe oszczedzal Uwagi i sugestie: Poluje raczej na coś z johą Przykładowy dzień diety (dzisiejszy) [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2013-09-14 22:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma zbytniego związku szkodliwość kawy a cukier ... cukier to dodatek węglowodany , a szkodliwość kawy to temat rzeka , znajdź sobie jakiś post bo napewno coś już było . Chodzi głównie o żołądek bo sprawa kofeiny to już chyba osobna kwestia pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2009-10-21 19:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    no bo tam dostałem tylko jedną porade, i nic więcej. Chciałbym poznać opinie jeszcze paru użytkowników. Mogę usunąć ten post jeżeli się da, z góry sorry.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2013-08-13 13:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do praktykujących katolików

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W prawie kanonicznym jest napisane,że osoby do 18 lat są zobowiązane do zachowania wstrzemięźliwości od pokarmów mięsnych, natomiast po 18 roku życia obowiązuje post ścisły czyli zero mięsa i 3 posiłki. Patrząc na Twój profil widzę,że masz 17 lat więc nie musisz się przejmować ;) SOG, idę szamać rybkę :D A już myślałem, że oprócz porannej owsianki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2013-03-29 14:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do praktykujących katolików

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Trochę dziwne , bo post jak i wiara jest raczej sprawą indywidualną . Dekalog i przykazania są to prawa do których musimy się stosować jako chrześcijanie , ale to co napisane jest na papierku odnośnie postu że jeśli mamy mniej niż 18 lat możemy jeść pokarmy mięsne jest śmieszne , przecież ŚREDNIO człowiek w wieku 16 lat jest w pełni świadom tego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2013-03-30 01:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do praktykujących katolików

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja to pamiętam że od najmniejszego post w domu był nie ważne że miałem 12 lat, nie wolno to nie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2013-03-30 11:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZSTEPY

    Post
    Doping

    [...] Dlaczego? Skóra jest już naprężona ze względu na mocno ukrwione mięśnie, natomiast rozpiętki wykonane technicznie mocno napinają skórę, które nie nawilżona podatna jest na mikropęknięcia. Na kolejnych treningach powstaną w tych miejscach rozstępy a wy nawet nie skojarzycie faktów. Nawilżać, nawilżać i jeszcze raz nawilżać. Myśleć. Usunąć post .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2004-10-11 18:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://video.aol.com/aolvideo/null/ufc-108-post-fight-interview-dana-white/60076679001

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2010-01-04 12:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chcialbym was poprosic o jakis dobry plan treningowy na sile .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bo nie klikasz edytuj koło posta tylko kopiujesz i tworzysz nowy post.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2013-11-10 22:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA RZEŹBE-DAJE SOGI ZA WYCZERPUJACE ODP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przemo przeczytaj dokladnie caly ten post....boooooze.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2005-11-05 11:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypełnij ankietę działu, znajdziesz ją w regulaminie - post podwieszony.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2015-09-28 16:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypełnij ankietę działu, znajdziesz ją w regulaminie - post podwieszony. Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 82 Wzrost : 180 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 85 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2015-09-28 16:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinie o diecie redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] daiet - czyli dieta jak gdyby podzielona na cykle ktore kończa sie nadkompesja glikogeu w mięśniach(czyli jemy 2-3 dni same ww) i potem znowu same tłuszcze , zreszta poczytaj post qazara o ckd bardzo ładnie wszystko pisane pozatym ckd to jeden z rodzajow low-carb dieta bardzo skuteczna Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-10-25 21:22:19

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2004-10-25 21:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)