[...] społecznościowych jako Courtney Tailor jest w poważnych tarapatach. Zagraniczne media donoszą, że podobno zadźgała swojego chłopaka, a po incydencie zamieściła wulgarny post na swoich kontach w mediach społecznościowych. Policjanci zatrzymali ją, a później zabrali do szpitala psychiatrycznego. Jej zmarły chłopak, Christian Obumseli, miał 27 [...]
[...] wywołało to wielkie poruszenie w Internecie. Wellness dla mężczyzn? Świat kulturystyki reaguje Po tym, jak właściciel Brasilbodybuildingnews na Instagramie udostępnił post, opinia fanów była dość mocno podzielona co do potencjalnej kategorii Men's Wellness. Niektórzy nazywali to „policzkiem w twarz wymierzonym w zawodniczki”. San Moraes, [...]
[...] kulturystów, ponieważ twoja zdolność do przekraczania granic naszego sportu uczyniła mnie znacznie lepszym mistrzem i człowiekiem!!!” Ronnie Coleman również udostępnił post na Instagramie, w którym napisał, że świetnie się bawił z Philem: „Świetnie się bawiłem z @philheath dzisiaj w radiu. Jesteśmy w Dubaju na Dubai Muscle Show. Byłem dziś [...]
Kelly Osbourne (35 l.), która jest znana jako córka kontrowersyjnego lidera zespołu Black Sabbath na początku tego roku zgodnie z myślą “nowy rok, nowa ja” postanowiła, że schudnie. Zwykle takie podejście na dłuższą metę nie działa i powoduje efekt jojo. Jednak Kelly była zdeterminowana, by zgubić zbędne kilogramy i zmienić nawyki żywieniowe. [...]
[...] skupili się na treningu pod walkę i dają z siebie naprawdę wszystko. Przy każdej nadarzającej się okazji jeden drugiemu dokazuje. Ostatnio inny siłacz Brian Shaw udostępnił post na swoim Instagramie, w którym wraca wspomnieniami do swojego trzeciego zwycięstwa w 2015 roku. W komentarzach do tego posta Thor, który zajął wówczas trzecie miejsce [...]
[...] miesiącu nazwał go swoim ulubionym współczesnym kulturystą. Hadi Choopan nie wydaje się zbytnio zmartwiony pochlebnymi opiniami o swoim rywalu, a kilka tygodni temu opublikował post pokazującą jego olbrzymią sylwetkę. Do Mr. Olympia 2023 zostało jeszcze trochę czasu, ale już typuje się potencjalnych zwycięzców. Kto jest Waszym faworytem?
[...] główna wzrośnie do 500 000 dolarów. Podczas Arnold Classic kobiety miały możliwość zaprezentowania się na scenie w kategoriach Wellness, Fitness i Bikini. Kyle udostępniła post, w którym wyraziła swoje przemyślenia na temat tej imprezy i wezwała do działania, aby otworzyć też możliwości dla kobiet kulturystek. Uważa, że kobiety powinny mieć [...]
Bez wątpienia gluten jest kontrowersyjnym składnikiem diety, do którego w świetle dostępnych danych warto podchodzić z pewną nieufnością. Sporo zamieszania względem tego składnika żywności powstało, gdy odkryto, iż stanowi on problem dla zdecydowanie większej ilości osób, niż wcześniej sądzono. Jednocześnie jednak wokół glutenu narosło wiele [...]
[...] jaki występuje w winie, jest niewielka, dlatego osoby myślące poważnie o zastosowaniu resweratrolu w ramach suplementacji prozdrowotnej powinny rozważyć suplementację w postaci ekstraktu w kapsułkach. Źródła: 1.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24731650/ 2.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25302702/ 3.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27085216/ [...]
Kapsaicyna występuje choćby w papryczce chili. Znalazła ona szerokie zastosowanie w medycynie i suplementacji sportowej, gdyż może być nie tylko spożywana, ale też podawana na skórę. Zmniejsza to lub eliminuje przenoszenie bodźców bólowych. Dowody kliniczne potwierdzają rolę kapsaicyny jako środka przeciw otyłości. Zarówno podawanie środka [...]
Fani kulturystyki są świadkami końca pewnej epoki. Po wielu latach zaprzestano wydawania jednego z najpopularniejszych magazynów branżowych w wersji drukowanej. Rick Collins, który przez ponad 22 lata pisał dla Muscular Development, w niedawnym poście na Facebooku potwierdził, że magazyn nie będzie już pojawiał się w salonach prasowych i kioskach. [...]
Resveratrol (spotyka się też pisownię resweratrol) to związek występujący w roślinach np. w winogronach. Związki polifenolowe obok resweratrolu obejmują flawonoidy, garbniki, kurkuminę i galakatechiny. Wszystkim przypisuje się działanie antynowotworowe. Ponadto resweratrol można znaleźć w żywności, w tym w orzeszkach ziemnych oraz w czerwonym [...]
[...] Schwarzeneggera, by zainterweniował w sprawie usunięcia kategorii Women's Physique z przyszłorocznego Arnold Sports Festival. Nie wiadomo dlaczego organizatorzy imprezy postanowili usunąć ją z pokazu. W latach 2015-2020 kobiety mogły wystartować w Women's Physique, a już w 2021 i 2022 nie, lecz większość uznała, że jest to spowodowane [...]
[...] w pierwszych zawodach kulturystycznych, zaledwie po 3 miesiącach treningów. Podczas Grand Prix Szczecina w 1992 roku zajął ostatnie miejsce. To jednak nie zniechęciło go i postanowił, że kiedyś wróci na scenę po złoty medal. 3 lata później w Stargardzie Szczecińskim, do którego pojechał w tajemnicy, zdobył już brązowy medal w kategorii +80 kg. [...]
[...] i chęć zmiany, aby zapobiec takim zdarzeniom w przyszłości. Należy zauważyć, że oficjalnego stanowiska nie ma na żadnym z jego kont społecznościowych, jednak skomentował on post na Instagramie this_is_bodybuilding. Napisał, że jest głęboko wstrząśnięty śmiercią Aleny i zamiast tworzyć posty, wprowadza zmiany. Po spotkaniu z Jimem i Tylerem [...]
[...] będę ważyć 81 kg, czyli około 4-5 kg mniej. Sześć dni bez jedzenia, tylko zwykła woda. Robię to w celach zdrowotnych”. Choć niektórzy mogą kwestionować ten tygodniowy post, Kali Muscle twierdzi, że naukowcy i lekarze udowodnili jego korzyści zdrowotne. „Ludzie mogą twierdzić, że to niezdrowe i tak dalej, ale naukowcy i lekarze udowadniają, [...]
[...] względem bilansu azotowego (występował nadmiar wynoszący od 12 do 20 g azotu dziennie). „Bilans azotowy porównuje dzienną podaż przyswajalnego dla organizmu azotu pod postacią aminokwasów (białka) z dobowymi stratami tego pierwiastka”. Gdyby bilans azotowy miał bezpośrednie przełożenie na ilość białka mięśniowego powinni zdobywać [...]
Kazachski aktor i kulturysta Jurij Tolochko zdobył ostatnio sporą popularność w Internecie i to nie za sprawą osiągnięć sportowych, ale z powodu miłości swojego życia. Trudno w to uwierzyć, ale jest nią lalką o imieniu Margo, z którą “spotyka się” od około 8 miesięcy, a od niedawna jest zaręczony. Lalka przeszła nawet operacje plastyczne. Portal [...]
[...] Wtedy media mówiły o tym, że prawdopodobnie było to samobójstwo spowodowane długotrwałą depresją. Jednak na jego oficjalnej stronie na Instagramie, jego rodzina opublikowała post, że jest to nieprawda. Napisali, że wszystkie spekulacje po jego śmierci „spowodowały dodatkowe i niepotrzebne cierpienie”. Sekcja zwłok ujawniła, że przyczyną [...]
