post

jeszcze dop tego x-mass: w tych opisach co noty wystawiaja jeden koles pisze ze w miesiac na phera max+x-mass zrobil 15 kg masy i na lawie poszlo 27 kg!! tak wiec niekiepsko moze byc ze 3 tyg lzejszych treningow i mozesz zaczynac cykl PCT - Post cycle therapy,czyli terapia juz po cyklu ,cos na odblok,kreatyna aby powstrzymac spadki,jakies [...]

No wiemy ze sie pogubiles bo ten post ma troche inny temat , chcesz jakies odzywki w usa kupic czy napisac cos o odzywkach w usa czy jak ?

ciekawy post o superdrolu z innego forum......... I am 18, I have had 4 years plus lifting experience, I feel I’ve reached a plateau and want to use superdrol: I’ve heard this question over and over and would to prevent all those below 21 who want to use superdrol, or any other ph under the age of 21. This is basically [...]

ja nie mam pojecia gutek68 masz racje,pamietam przedwczoraj ten post mial 104 strony niewiem skad nagle tyle nabilo Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-03-04 07:09:54

Nie... no... ja mysle ze jest to jakas prowokacja... Panowie moderatorzy... ja w swoim dziale takie pytania/odpowiedzi usowam... Fajny post... szkoda z niego smietnik robic... Wszystko potrafie zrozumiec... Ale to tak jakby ktos chcial studiowac informatyke i pytal co to jest komputer... Sorki... żem sie zdenerwowal... a nieczesto mi sie to [...]

[...] Dlaczego sie zdenerwowalem? Poniewaz Twoje pytanie dotyczace bialka wskazuje na to ze nie posiadasz elementarnej wiedzy dotyczacej zywienia Moze jak przeczytasz ponizszy post to sobie uswiadomisz jak dieta jest wazna w kulturystyce: http://www.sfd.pl/Co_wazniejsze_dieta_czy_trening_DO_MLODYCH%21-t180609.html Dziwisz sie dlaczego wszyscy tak [...]

podwójny post Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2018-03-19 23:23:19

http://www.sfd.pl/Tsubame33_oraz_Nikki_i_Tygrysekk__NAGRODY_ACTIVLABA%21%21%21-t1165926.html#post-18514384

Znowu post? Masz zacięcie :-D

no to zdziwko az, duzo kawy? E; Fuuuck, to nie spam post:)) przesiadamy sie! Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2014-03-29 15:26:53

no to zdziwko az, duzo kawy? E; Fuuuck, to nie spam post:)) przesiadamy sie! Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2014-03-29 15:26:53 to mój dziennik, więc możemy rozmawiac o moich problemach :-P No 2 kawy dziennie wbijam, bo lubię ;/ rano i przed trenem. A jak tren rano, to druga kawa ok. 8h po wstaniu z wyra

katabolizm mięśniowy zachodzi non stop, jednak wszelkie straty są kompensowane poprzez procesy anaboliczne (szczególnie na naszym poziomie). Zbyt długi post na IF skutkuje tym, że organizm potrzebuje coraz więcej alaniny (wraz ze spadkiem ilości glikogenu wątrobowego spada także jego udział w tworzeniu glukozy, a wzrasta udział alaniny w tejże [...]

hmm. ja zawszę w sobotę kontynuuje post z piątku :d ale jak jutro się dorwę, to zjem chyba z 400g białka jak nie lepiej :D

jak napiszę ten post to się wyświetli, że mam 18 lat. 3 dni melanżu, jaj**ix... jestem nie do życia. Muszę zrobić sobie przerwę od treningów i picia. Będę ćwiczył tylko na wf i orlik, w wakacje wracam do sportu.

[...] sprint ile sił mi starczyło i na koniec 2minuty truchtu. Trening oceniam na b.dobry po tym od razu wjechały Węgle. Miska do tej godziny trzymana na 100% jadę na KSW więc post pisany na szybko, jak będę miał ciekawe foty to jutro wrzucę. Alko dziś na bank wpadnie jutro się wyspowiadam jak będę pamiętał :D [...]

112 kg, nieźle. Jak bedziesz miał chwilę byś zapodał jakieś zdjecia. Super że wróciłeś tak naprawdę to był jedyny dziennik który czytałem post za postem. Pozdrawiam

art oki, sog już nie wejdzie post o podobnej tematyce - www.sfd.pl/temat203706/

Witaj Everr nie za bardzo rozumiem Wdrażasz się wgłąb naszej budowy anatomicznej a post jak zauważyłes jest w dziale trening a nie w dziale zdrowie Piszesz że głupoty... hmmm które i gdzie w takim razie I skoryguj/popraw te błedy... Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-08-21 12:18:52

Witam. To mój debiutancki post na tym forum. Pytanie mam odnośnie wzmacniania kręgosłupa. Należę do tej nielicznej grupy, która w kręgosłupie ma już zmiany zwyrodnieniowe. Według lekarza maksymalne obciążenie (chodzi oczywiście o siaty z zakupami ;) ) wynosi dla mnie 3 kg na rękę, pod warunkiem, że obie symetrycznie obciążone. W związku z tym mam [...]

Jest o tym spory post. Post do kosza Zmieniony przez - el nino w dniu 2006-06-04 21:05:24