sens tego zdania jest taki, ze Fiodor nie jest wąskim specjalistą. jest wspaniale wszechstronny. kwestia parteru - cóz, można polemizować. dla mnie najlepszym na glebie w HW jest Minotauro. A Fiodor wyraźnie preferuje stójkę, i tam się chyba czuje najlepiej.
Kwestia indywidualna jak Twój ukł.hormonalny zareaguje na metkę i jak sobie z prolką poradzi po jej odstawieniu. Najlepiej zbadać przed końcem cyklu i jakieś 2tyg po cyklu żeby widzieć jak to faktycznie wygląda na papierze przed planowanymi bad lab.
To jest kwestia indywidualna. Każdy rozwija się inaczej. Ja bym powiedział, że mając 15 lat można zaczać treningi pod TS oczywiście bez szaleństw i żyłowania wyników.
Ja Pożegnałem rozstępy.... maść cerkoderm sumienne smarowanie na rano przed i po treningu kwestia 3 miesięcy i rozstępy maksymalnie wybielały i są prawie niewidoczne:) pozdro
Jeśli masz czas i myślisz, ze byłbyś skłonny zainteresować się kwestią bilansowania sportowej diety - to oczywiście możesz samemu się pobawić i dać dietę do sprawdzenia w dziale "odżywianie". Wcześniej będziesz musiał trochę poczytać (np. tematy podwieszone w dziale odżywianei)
Nie ma co ukrywać, że kobiety mają łatwiej dojść do szpagatu. Kwestia znalezienia dla siebie dobrej drogi czasem zbyt częste rozciąganie da przeciwne skutki.
Chciałbym to połączyć również ze zrobieniem masy oraz zwiększeniu siły, poniewaz mój wygląd zostawia wiele do życzenia a siły czasem przydałoby się więcej, i myślę że czas to chociaż trochę zmienić. Dzięki za odp. A co z tą kwestią? Pozdrawiam Zmieniony przez - bobson715 w dniu 2016-08-17 16:38:40
no racja ale 45 na lapie to juz nie zachcianka , szybszy wynik w pływaniu czy biegu tez nie(nie mowie o zawodowcach), pieprzony krzywy nos czy za długi palec tez to w chodzi. Kwestia perspektywy i potrzeb. Moze on uropsnie 5 cm i sie pozbedzie kompleksow. To samo tyczy sie wiekszej lapy. Jestem ciekawy ilu osobom pomogła większa lapa do bycia [...]
A czy mozna z powodzeniem robic 3x w tygodniu klatke + barki? Duzo planow widzialem gdzie sa one w oddzielne dni, np tu http://m.sfd.pl/FBW_5x5-t1135970.html Kwestia indywidualna czy pewne przetrenowanie laczac je i robiac na kazdym treningu? Zmieniony przez - razi3l w dniu 7/17/2017 4:29:09 PM
A czy mozna z powodzeniem robic 3x w tygodniu klatke + barki? Duzo planow widzialem gdzie sa one w oddzielne dni, np tu http://m.sfd.pl/FBW_5x5-t1135970.html Kwestia indywidualna czy pewne przetrenowanie laczac je i robiac na kazdym treningu? Zmieniony przez - razi3l w dniu 7/17/2017 4:29:09 PM Jak najbardziej, tym bardziej, że można w różny [...]
[...] co dobre co ch**owe zawsze to cos da i zminimalizuje lipe na naszym rynku Moze sie trafic,ze ktos bedzie mial te sama serie ale jedna z nich bedzie działała i wtedy to juz kwestia dogadania sie miedzy soba i eliminacja dila handlujacego lipnym towarem.Mozna tez słac fotki z opisami koxu dla porownania gdyby sie trafila sytuacja jaka opisalem [...]
jesli chodzi o dluigosc cyklu - kwestia indywidualna jesli chodzi o dobor - jak masz fundzusz mozesz dokupic jakis stack, np: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html i dawkowanie: mono codziennie rano ok 5g, i 20 - 25g nitro pol godziny przed treningiem
[...] hantlami co na pewno w wypadku braku asekuracji jest duze bezpieczniejsze gdyz w razie czego hantle mozesz odrzucic na bok biceps z tricepsem mozna trenowac razem ale to kwestia indywidualna jak lepiej Ci bedzie pasowalo - ja np. zaczalem cwiczyc te 2 grupy na jednym treningu kiedy zaczalem odczuwac lekka stagnacje i zastoj- triceps cwiczony [...]
[...] uniwersalnych białek, zawiera albumine jaja kurzego i bialko serwatkowe(koncentrat) Kiedy ? no trzeba uzupełniac w zaelznosci od diety. Na pewno na noc proponuje i 40 minut przed trenigiem(po 35g). Reszta jest zalezna od diety. Mozesz brac rano, mozesz miedzy posilkami. Efektow nikt Ci nie poda, jak Byk napisal to kwestia indywidualna.
[...] aspekty to byłem bardziej niż zadowolony (smak, rozpuszczalność, działanie, cena). A jeśli byłem zadowolony to zaryzykowałem i kupiłem sobie białko, ale nie ng whey a quattro protein (mieszanika białek) i jedyna rzecz z jaką się mogę zgodzić z przedmówcą to smak - jest mało intensywny. ale to kwestia gustu, dla mnie bialko nie moze byc słodkie.
[...] w końcu cecha o jakimkolwiek znaczeniu. Co do rozpuszczalności: z mlekiem, w shakerze wystarcza kilka ruchów, nie ma żadnych grudek, z wodą nie próbowałem. Smak - to zawsze kwestia gustu. Po kilku ostatnich, obrzydliwie słodkich, sztucznych i intensywnych waniliach różnych producentów, bardzo mi pasuje - dlatego zdecydowałem się napisać ten [...]
