dlaczego

[...] nie będe pisał z jakich powodów > bo wszystko zostało powiedziane. Nic nie zostalo powiedziane, poza wklepaniem pare razy "pij wode" nie ma ani jednego uzasadnienia. Jesli ktos dobrze toleruje mleko i je lubi to dlaczego ma go nie pic? Tylko dlatego, ze bez zadnego uzasadnienia paru kolesi na forum napisalo "pij wode"?

Kilka tematow nizej znalazłem Omke otym samym nr serii wiec jest ok.. To nie wiem dlaczego tak tanio ją dostałem,ale luz..a co do igieł i dawkowania??

Zrób kiedyś HIIT z biegiem sprintem pod górkę - to zobaczysz dlaczego nazywam to co robisz na rowerku parodią..

Dlaczego nie? Za zwykłą pałkę żaden mundurowy się nie powinien przyczepić, a batony jakby nie było są 100% legalne

Zrob sobie plan na mase a jaki staz? diete masz? Plecy masz ladne to dlaczego klate*****owa? Nie cwiczyles jej czy co?

Dlaczego od treningu crosfitowego by to miało się wyrównać, możesz spróbować bardziej zaangażować się w treningi hantlami, ale nie rób dziwnych zabiegów typu więcej serii czy powtórzeń.

Jakbyś mógł oczywiście jeszcze zrobić zdjęcie pleców w staniu + pozycje boczną. Dlaczego pytam może być to wina najszerszego grzbiety lub obłego większego mam na myśli tą asymetrię ewentualnie brak pracy excentrycznej . Skupiłbym się na dokładnej technice wykonania ćwiczeń pod kątem symetryczności + małe obciążenie+ pozycje izolowane. Zmieniony [...]

Juniorr co to jest ta prolaktyna ? I dlaczego mija się to z celem ? Możesz rozwinąć ?

Dlaczego po treningu to traci sens?

Dlaczego po treningu to traci sens? A podpałkę do grilla lejesz jak już wszyscy op******a kiełbasę z grilla czy lejeesz przed grillowaniem aby dobrze rozpalić węgiel i żeby szybko usmażyła się kielbacha? To jest to samo działanie. Kończysz trening, zależy na tym aby zmaksymalizować regenerację a ty zarzucasz wtedy podpalke która ma za zadanie [...]

apokalipsa - mozesz mi wierzyc, nie pytalem sie po to zeby sobie potem tlumaczyc dlaczego przysiadow nie robie, to zadna proba wymowki, ja baardzo lubie robic przysiady bo w tym jestem dobry, chodzi mi tylko o to zebym za 2 lata nie musial mowic ze dziwnie wygladam ;) pozdro

_radek prosze Cie nie przesadzaj niemozliwe zeby osobe kopiącą szybciej bolal piszczel niz osobe przyjmujaca low kicki udo a wiesz dlaczego?? bo kosc jest twardsza od miesnia

Dobra tylko powiedz mi dlaczego nei chcesz amora z przodu i po co ci tarcza z tylu zamiast z przodu ? Sila hamowania przedniego kola na asfalcie to jakies 65-70% przy zjezdzie kolo 80 % . A amora na harda wymieniać to juz przegiecie - Nie rozumiem .... Doradca w dziale Sporty Extremalne [...]

Odpowiednia dieta, odżywianie się, podstawą będzie nadwyżka kalorii i odpowiedni trening, oczywiście siłowy. Masz tyle lat, że na siłownia się kłania już. https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html tu oblicz zapotrzebowanie, tematy podwieszone co i jak jeść, a dlaczego włąśnie to a nie tamto

pokryje Prso nie lubię tego słowa.Nie wiem dlaczego pozdro

mnie to w sumie już nie dziwi: małe czechy, mała chorwacja a leją nas jak chcą w piłę... słowacy i litwini w hokeju itp. mamy ogomny potencjał i co? i nic. wszyscy wiemy, dlaczego.

[...] - pan Arnie jako przykład, że cardio jest zbędne :-) http://potreningu.pl/articles/3187/czy-to-prawda-ze-trening-powinien-trwac-tylko-godzine/page/1 (o kortyzolu w pracy wytrzymałościowej) http://potreningu.pl/articles/4530/duzo-biegam-a-nie-chudne--dlaczego/page/1 Pozdrawiam.

[...] tutaj pisze zeby nie stosowac tego na twarz ? a turaj ten express http://www.allegro.pl/show_item.php?item=85001091 widac nie byl zbytnio zadowolony a mam jeszcze pytanie dlaczego lepszy jest spray niz mleczko/zel itd? Wszedzie polecaja wlasnie spray tylko do ciala a nie na twarz. Zmieniony przez - colloseum w dniu 2006-02-05 15:09:41

no wiem... ale czy jest jakis spray do twarzy? Bo wszedzie pisze zeby nie stosowac na twarz sprayu. Nigdzie nie moge znalzc takiego co mozna na twarz stosowac a mowisz ze lepszy w sprayu na twarz niz mleczko/zel - dlaczego?

Niby dlaczego mam zdradzać co i jak ,ale co mi tam w zamian oczekuję choć wejść na mój wątek :) 1.przede wszystkim trzeba zredukować wagę możliwie z pasa nie z mięśni ale to jest oczywiste 2.podejrzewam że wszyscy będziecie mieć problem z mobilnością barków tzn. ruch będzie zbyt płytki,doradzam porządną rozgrzewkę z wymachami i krążeniami tak [...]