dlaczego

[...] tez nie jestem rasowym scislowcem - czysto z zamilowania i dawnych planoow imho wystarczy jednak troche poczytac - tak jak moowilam - aby wiedziec nie tylko 'jak' ale 'co' i 'dlaczego' artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

No za miesiąc i tak zmieniam ponieważ wchodzę na redukcje, no ale jeżeli tkwi wszystko w diecie to dlaczego reszta ciała leci w górę a klata stoi w miejscu? Skoro dieta jest do bani to raczej powinno wszystko stać. Siłownie mam w piwnicy, nie mogę robić ćwiczeń na dół klatki ponieważ nie mam jak, dlatego też robię tylko na płasko oraz na skosie . [...]

" Aha i jeszcze jedno PRZY UŻYWANIU DIFFERINY NIE MOŻNA STOSOWAĆ KOSMETYKÓW DO CERY TRĄDZIKOWEJ a twarz myć zwykłym mydłęm . " -dlaczego nie mozna twarzy myc np zelem ???????

Do lekarza idź, dlaczego boicie siędo lekarza chodzić???

Fajnie się bawicie !!!! No.. tylko jakoś tak ostatnio we trójkę;-) No ja próbowałem ludzi wciągnąć i na YT i challenge 250 tys pompek ale coś ludzie nie garną się nie wiem dlaczego

Po pierwsze jak chcesz stosować kreatynę, to nie żaden stack, tylko najlepiej kreatynę mono, np. Olimp Creatine Mega caps 1250 mg, albo monohydrat z Universala. MajkelTSW - dlaczego na pierwszej stronie tego wątku polecasz forumowiczowi Czawaj takie pseudo-białka jak: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html [...]

Po pierwsze jak chcesz stosować kreatynę, to nie żaden stack, tylko najlepiej kreatynę mono, np. Olimp Creatine Mega caps 1250 mg, albo monohydrat z Universala. MajkelTSW - dlaczego na pierwszej stronie tego wątku polecasz forumowiczowi Czawaj takie pseudo-białka jak: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html [...]

wiesz jaki jest sens robienia treningu silowego, czyli tych nieszczesnych 6 powtorzen, a potem aerobow i dlaczego tak jest lepiej niz klepanie 15 powtorzen jak to sie kiedys robilo? Czepneles sie jakby to mialo znaczenie. Nie mowie tez ze to Bog wie jaki wynik ale tez nie bylo calkiem bez sensu skoro fet polecial, miesien przyrosl i sila tez, [...]

[...] nie będzie chciał łatwiutko lecieć. Wtedy pomyślisz, oby, o odpowiedniej diecie. Albo, oby nie, o silniejszych suplach? Jeszcze większej dawce? Ponoć nie lubisz półśrodków - dlaczego więc stosujesz słabą dietę zamiast od razu postawić na prawdziwą, która może Cie zaprowadzić i w okolice 85 kilogramów i to bez suplementacji? Gdzie ktoś tu napisał, [...]

[...] już z dodatkowymi kilogramami :) Wprowadzając same restrrykcje kaloryczne(jedząc ciut mniej niz powinienes) zaczniesz chdunąc,rowerek i treningi tylko to przyśpieszą. Jezeli to Ci pomoze wpisz w wyszukiwarke "90 days transformation"-znajdziesz kilka zdjec osób,które odmieniły swoje ciało w tym czasie.Jesli one mogły,dlaczego nie Ty?Powodzenia!

Skoro tak to dlaczego istnieje taka publikacja jak "Trening siłowy bez sprzętu"? Nie wiem czy to chudnięcie będzie takie proste, z moimi tabletkami może być pod górkę.:-( 90 days transformation powiadasz? Zerknę :-) Dzięki za słowa otuchy :-) Myślę jednak że to 90 days transformation dotyczy osób po treningu siłowym, albo treningu [...]

II po co ten dżem wywal dodaj tłuszczu oliwy na przykład III owoce przed trenin wywal IV dlaczego marakonu 150 a ryżu 100g ser po treningu odpada mięso lub chuda ryba V j/w dodaj tłuszcze gdzie warzywa? VI twaróg warzywa oliwa

patrzyłem na 1 stronę owoce dlaczego bo po co Ci są ww proste przed treningiem? a wiesz że 100g ryżu równa się prawie to samo co 100g makaronu ? masz tabele w ogóle? chodzi o to by się z bilansem zgadząło... warzywa mają być w każym posiłku prócz po treningowego

owoce dlaczego bo po co Ci są ww proste przed treningiem? nie doczytałem, ok wywalę owoc przed treningiem a wiesz że 100g ryżu równa się prawie to samo co 100g makaronu ? masz tabele w ogóle? chodzi o to by się z bilansem zgadząło... tak wiem, ale co w tym złego że bardziej smakuje mi makaron (z warzywami - dorzucę je) niż ryż, nie mogę zjeść go [...]

1.Anthony Pettis - nieprzewidywalny ,mega kopnięcia i dobre poddania 2. Shogun-wiadomo dlaczego zawsze do przodu 3. Wanderlei Silva-z tego powodu co wyżej. 4. Mark Hunt 5.Erick Silva

Jon Jones - za dominacje nad rywalami, ożywienie wielu zapomnianych technik i nieprzewidywalność Pettis - to chyba wiadomo dlaczego Anderson Silva - geniusz w tym co robi, nieprzewidywalny, oryginalny. JDS - za podejście do walki, zawsze dąży do nokautów, serce do walki itp. Shane Carwim - jw Starałem się dopisać paru fighterów, których jeszcze [...]

fajnie sie rozpisales i z glowa ale mam watpliwosci dlaczego nalezy przy redukcji wyeliminowac produkty mleczne, czyzby chodzilo o laktoze? uzasadnienie jakies?

[...] pamietaj ze na takich aukcjach jest kazdy anonimowy , moze pisac co chce, no i spytaj najpierw o ceny bo skoro trafiles na zrodlo gdzie zaopatruje sie efp to powinny byc tanie jak barszcz a tak naprawde nie jest sa na podobnym poziomie , dlaczego? bo ktos sie reklamuje z efp. zwroc takze uwage skad bedzie wysylany towar z uk czy faktycznie z chin

antiself Dietę jednak też postaram się zrobić.. ziomlogosA nie mogę Gdzieś tutaj wplątać nóg.. i Dlaczego plecy źle ?

[...] włączyć trening interwałowy , składający się z ćwiczeń siłowych. Zajmie Ci to 20-30 min , a będzie na pewno bardzo efektywne ! :) Skoro masz niską tolerancję na chlor ,to dlaczego siedzisz na basenie 2,5 h ?! Rozłóż ten ponad dwugodzinny trening na basenie na dwa , podczas których intensywnie pływaj chociaż pół godziny. ( jeśli chodzi o stawy, [...]