Witam wszystkich! Od dziś startujemy z nową formą rabatowania, przygotowaną specjalnie z myślą o użytkownikach kulturystycznych for dyskusyjnych. W tym wątpu postaram się odpowiedzieć na wszystkie Wasze pytania i wyjaśnić, o co chodzi w promocji. Dlaczego odchodzimy od 7% rabatu za recenzję? Sprawa jest prosta - rabatu udzielaliśmy przed [...]
/SFD/Images/2015/9/30/42a9ba11cc904a1c9b1726c97ae43345.jpg Opis Mikronizowane włókno pszenicy. - Wspomaga pracę wątroby. - Pomocny przy łagodzeniu stanów bezsenności, nerwowości i menopauzy. - Usprawnia działanie wszystkich narządów układu pokarmowego i znacznie skraca czas perystaltyki jelit. Uwaga! Zawiera gluten, więc nie jest polecany dla osób [...]
[...] osób spowodowana jest zażywaniem sterydów, gdzie używali jak i również rekreacyjnie narkotyków, głównie kokainy. Pewien Włoski eksperyment z płytkami krwi wyjaśnia nam dlaczego kombinacja, łączenie sterydów i kokainy może spowodować śmiertelne udary/zawały ‘Koka" wzmacnia niebezpieczne cechy testosteronu i przeciwdziała temu prawdziwemu. [...]
Zadaje to pytanie do ludzi przede wszystkim z branzy, czyli na codzien zajmujacymi sie sprzedaza suplementow i odzywek. Temat chyba byl juz walkowany, jednak nie da sie pominac mileczeniem faktu, ze zarowno w UE jaki USA, pewnemu lobby politykow, lekarzy i koncernow farmaceutycznych, zalezy na spiciu smietanki w postaci zyskow ze sprzedazy i [...]
[...] Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej ok. 30 stopni (incline) 5s 12/10/8/6/6 Wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia 5s 12/10/8/6/6 Kilka słów komentarza czyli dlaczego akurat tak: Jako, że w ćwiczeniach MC i Przysiady tylne jestem początkujący, będę chciał najpierw popracować nad techniką, dlatego początkowo pewnie będę robił [...]
"Zbyt wiele testosteronu może niszczyć komórki mózgowe - informuje pismo "Journal of Biological Chemistry". Stwierdzenie to pomaga wyjaśnić, dlaczego nadużywanie sterydów może prowadzić do zmian zachowania, nasilenia agresji i skłonności samobójczych. Testosteron - męski sterydowy hormon płciowy - jest bardzo ważny dla rozwoju, różnicowania się i [...]
Hej, tak jak w temacie - potrzebuję pomocy z mądrym oszacowaniem zapotrzebowania kalorycznego. Nie mam problemu z układaniem diety i jej trzymaniem - chodzi tylko o wyliczenie kalorii. Dlaczego to trudne? Otóż po kolei. Jestem podręcznikowym skinny fatem - 192cm, ważę obecnie 90kg, w pasie 100cm. Wg. przeliczników wszystko jest w normie, za to ja [...]
[...] chcę bawić się makro, bo w moim przypadku to nie ma sensu, bo nie mam jak kontrolować obiadu- nie zawsze ja gotuję. poza tym, głupio mi przy hostach wyciągać wagę i liczyć. dlaczego do tej pory nie mogłam się ogarnąć? otóż, słodycze są dosłownie wszędzie, a ja nie potrafię sobie ich odmowić. dodajmy do tego, że mam problemy z ED, więc każdy [...]
[...] ale gdy mierzyłem je wczoraj okazało się, ze rozkurczowe mam niskie – 60 (norma dla mezczyny to 70) Wiem, ze bez badan to jak wrozenie z fusow ale może macie jakies sugestie dlaczego ciagle chce mi się spac i mam problem z koncentracja ? Może to przez to, ze nie brałem hcg przez caly ten czas i przysadka lezy. Jadra jakby deliktnie ruszyly ale [...]
/SFD/Images/2015/9/17/2e2d33faba8744378d0d3c3c49b3e263.jpg Opis Błonnik jabłkowy wchłania wodę, pęcznieje, wypełnia żołądek i zmniejsza poczucie głodu. - Działa odchudzająco i wspomaga proces utrzymania prawidłowej wagi. - Usprawnia pracę wszystkich narządów przewodu pokarmowego i znacznie skraca czas perystaltyki jelit. - Pomaga w zaparciach, [...]
[...] w zachowaniu jak i spadki formy jak robisz przerwy, ale kto ich nie ma ? Zresztą kontrolujesz temat ! w pelni go kontrolujesz A poza tym kto jak kto ale ty sie znasz ! no bo dlaczego malolaci ciebie sie pytaja o to jak brac towar jak łaczyć ? jesli bys sie nie znał to by sie nie pytali ! proste jak drut ! No i powodzenie u kobiet , a jak juz sie [...]
[...] niż celiakia. W niniejszym artykule postaram się odpowiedzieć na tytułowe pytanie oraz na inne intersujące pytania dotyczące stosowania diety bezglutenowej, m.in. dlaczego przestrzeganie diety niezawierającej glutenu może u niektórych osób nie przynosić pożądanych efektów. Autor artykułu: Łukasz Kowalski jest doktorantem w Katedrze [...]
[...] by coś pomogło??? Wiem, że sukces nie zależy tylko odemnie, ale przedewszystkim od zaangażowania osoby odchudzającej się. Staram się nie robić dla nich diet nic nie mówiąc dlaczego tak a nie inaczej. Na początek daję im do przeczytania artykuły Pana Dariusza Szukały ze strony apz (otyłość i nadwaga, oraz kobieta w klubie) mam nadzieję że pan [...]
Nie pisać, zanim nie skończę wklejania zdjęć! Moi drodzy, zawsze zastanawiało mnie, dlaczego jest tu tak mało Aarona Bakera, tym bardziej, że jest to świetny atleta. Zaczynał na początku mojego ulubionego okresu, czyli lat osiemdziesiątych. Choć zdjęcia, które tu zobaczycie pochodzą już z późniejszych czasów, to mimo to na nich Aaron prezentuje [...]
[...] wzrosła - świadczą o tym chociażby statystyki prowadzone w USA. Z tych względów w ostatnich latach badania stawiające sobie za cel udzielenie odpowiedzi na pytanie, dlaczego człowiek zachowuje się agresywnie, zyskały sobie dużą popularność. Dotychczas badacze wskazali na następujące przyczyny upowszechniania się przemocy: - łatwość w [...]
[...] rozmiarach od molekuł wapnia. Kiedy stront-90 dostaje się do organizmu w składzie mleka, to wypychają z układu kostnego molekuły wapnia! To rozwiązanie tajemniczej przyczyny dlaczego u ludzi pijących mleko, następuje powiększenie górnych i dolnych kończyn oraz częste problemy ze stawami kolanowymi i biodrowymi. Mleko zawiera wapń, ale bardzo [...]
[...] do treningu klatki chciałbym dołączyć ćwiczenie, które pomoże rozwijać jej masę dużo efektywniej niż same ćwiczenia opierające się na wyciskaniu. Pragnę opisać jak i dlaczego warto prawidłowo wykonywać rozpiętki ze sztangielkami na ławce skośnej. Na początku napiszę, że naprawdę rzadko widzę poprawną technikę wykonywania rozpiętek, często [...]
Witam wszystkich serdecznie, chciałbym, żebyście ocenili mój ogólny plan "rozwojowy" (odchudzanie jak narazie), a plan jest taki: ETAP I - 3 najbliższe miesiące stracić 15kg do 75kg (to napiszę dzisiaj) ETAP II - 3-12 nabieranie masy. (a ten etap za 3 miesiące jak dam radę schudnąć) Jeśli chodzi o mnie to: mam 24 lata, 175cm wzrostu i niestety [...]
Witam moi drodzy, jestem tutaj zarejestrowany 1 raz i mam nadzieje, że w dobrym dziale założyłem swój temat. Otóż godzi mi o moje mięśnie... tzn brak kompletnych przyrostów, w szczególności klaty, której poświęcam dożo czasu. Otóż moja historia z siłownia zaczęła się już dawno. Kiedyś około 6 lat temu ćwiczyłem z kolega w domu. Była ławeczka, [...]
Kebula w remoncie part 3
