dlaczego

Dzieki Madzia Dlaczego czlowiek jak na siebie patrzy to widzi przede wszystkim to co be No ale nic to jedziem dalej i nie ma,ze boli. Pocieszam sie,ze dzisiejszy trening byl zaje... ,bo naprawde ladnie mi dzisz szlo. Pozniej dam rozpiske.

No wiesz teraz pozostaje pytanie. czy na prawde to byly twoje maxy? nawet jak blad jest rzedu paru kilo to twoje wlokna miesniowe sa wolno-kruczliwe i zeby bylo smieszniej akurat barki masz szybkokurczliwe. To moze tlumaczyc dlaczego one nie rosna tak jak rosna twoje nogi - powiedzmy, one potrzebuja innego treningu.

Radzio, uzasadnij prosze. Dlaczego skos dol na gore? Zalezy mi by rozbudowac troche bardziej srodkowa i dolna czesc klatki, wydaje mi sie wiec ze skos dol bedzie lepszy przysiad/wykroki/MC na prostych/wspięcia tu rozumiem chodzi o kolejnosc? wykrokow nie chce, w niczym mi sie nie przydadza narazie,a uda z tylu wypadaloby poprawic. Zmieniony [...]

A dlaczego ketoza, przepraszam ze pytam, bo moglo mi cos umknąć kiedy tlumaczylas. Po co sie odwadniasz i pozbywasz glikogenu?

Heheheh no i Obli tu bardzo dobre pytanie. Morales twierdzi ze tak trzeba... Choc osobiscie tez nie wiem dlaczego Dzieki Tygryniu Kenio szczerze, te warzywa zielone to juz mi bokiem wychodza Zmieniony przez - zdrzala_a w dniu 2010-02-24 12:37:53

A dlaczego nie dajesz odżywki białkowej? Przecież WPC to spokojnie możesz dać po siłowni z małym owocem. Poza tym jeśli chodzi o ładowania, to nie musisz się obżerać cały dzień. Wystarczy, że zjesz jeden-dwa duże posiłki w niedzielę. Tu nie chodzi o mega ładowanie, co raczej o cheat meal i lekką regulację hormonów.

[...] mialam ladowanie weekendowe... A tak serio to juz tyle razy szykowalam sie do kupna jakiejs odzyweczki ale wiecznie odkladam na pozniej. Jedyne co zazywam to oprocz witamin, kolagenu(to na moje stawy) i tranu, to BCCA. A dlaczego wlasciwie kobietom nie poleca sie brac keratynowych odzywek? Zmieniony przez - zdrzala_a w dniu 2010-04-02 08:18:28

1-10 6 60% 1-6 3+ Nie wiem dlaczego wydaje Ci się że to wysoka ocena,wydaje mi się średnia. Czułem że coś tam działa ale spodziewałem się czegoś lepszego.

Dlaczego nie korzystasz z dziennika zywieniowego sfd? Dziennik ten dla jest bardziej obrazowy, nie wymaga przeliczania i szybko na pierwszy rzut oka moża powiedziec co jest dobre a co złe. Dostałas zalecenia od Szefowej - 2000 kcal, Arphiel wszystko Ci szczegółowo . Jeśli chodzi o wyliczenia w misce to nie musi być wszystko super idealnie [...]

Eveline a orkiszowa dlaczego odpada z ciekawości zapytam ? A mąka żytnia ,kukurydziana i pszenna pełnoziarnista też odpadają? Żebym wiedziała w jakie sie zaopatrzyć ....jeszcze jutro w wolnej chwili poczytam co tam pisało z dozwolonych rzeczy . W sumie wyszło tak że wymieniłam na ryżową to co napisałam ale poszło w śmietnik bo nie wyszło [...]

[...] Wielkopolsce...Ale okazuje się,ze przejsc te 3 km w tym strasznie piekącym słońcu nie jest tak łatwo.Samo południe, mój cien długości 20 cm,słońce w zenicie....Teraz wiem dlaczego tu wszyscy tak wolno chodzą..:) Dałem normalne tempo,koszulka w mgnieniu oka mokra,ściągam koszulke,słońce po prostu parzy,kłuje,na tej trasie wypiłem 3 l wody,i [...]

kalkulatory bardzo przydatne, tylko dlaczego za kazdym razem po wpísaniu danych i wcisnieciu 'oblicz' wyskakuje mi komunikat, ze nie podano danych do obliczenia (w efekcie nic nie oblicza)?

[...] znaczenia czy wyciskasz na barki czy na klatę Co do samej teorii, że z odległości 1-2 cali dopiero generuje się prawdziwa siła - myślę, że to doskonałe wytłumaczenie dlaczego trening na worku jest jedną z najlepszych metod zwiększania siły ciosu Tak samo uderzanie z gumami/ekspanderami zamiast z linkami wyciągu (chociaż to drugie też [...]

Witam, przepraszam za to, że odświeżam temat ale muszę coś powiedzieć :) Odpowiedzi niektórych, że lee pchał tym calowym ciosem lub że to zwykła bajka mnie dziwią, a dlaczego ? a dlatego : http://www.youtube.com/watch?v=VgrUStgm60Y naukowo udowodnione :) siła zdolna zabić człowieka z 2.5 cm ;d

[...] czy coś w tym stylu ( z doświadczenia wiem, że bywa różnie). Co do Waszych zdjęć, fajnie by było jakbyście pokazali nam swoje sylwetki (kolega pokazał więc nie wiem dlaczego nie chce powtórzyć tego tutaj?) Przecież my nie gryziemy a możemy zawsze coś doradzić w razie potrzeby i swoich możliwości. U koleżanki to samo, zwłaszcza że [...]

[...] proste bezposrednio po treningu z batona, ktory swoja droga jest stosunkowo bogaty w mikroelementy, zeby uzyskac szybka resynteze glikogenu i rozluźnienie dla umysłu? Wiesz dlaczego za każdym razem wcześniej rzucałem dietę? Bo było '100% albo nic'. Kiedy na bok odchodziło te 100% - wtedy było nic, a mianowicie zapychanie sie gównem do czasu aż [...]

/SFD/Images/2015/12/8/c70aa57f85d841e3ac8be72e4ecb9eaf.png Nie wiem dlaczego, ale po lżejszych treningach bardziej mnie odcina, niż po tych cięższych . Pod prysznicem znowu pobujało troche i zmulało, później już ok :-) /SFD/Images/2015/12/8/a05ae779b09f4f8a9a9c33e092ed4a92.png Klatka, triceps, brzuch Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 4x 6 [...]

A który z piłkarzy odmówil gry??? Wydawalo mi sie ze w tym gronie byl Janczyk ale moze sie myle... I jeszcze jedno , dlaczego nie ma Filipa Burharda?

Potwierdziło się to w meczu z Brazylią, kiedy praktycznie byliśmy w ustawieniu 1-9-1, a piłkarze znajdowali się na boisku tylko po to, żeby przeszkadzać rywalom. jaka szkoda, że nie wziął pod uwagę, że od 20 minuty graliśmy w dziesiątkę Globisz jest w polskiej piłce nie to, żeby osiągać sukcesy w tej kategorii wiekowej doopiero po pięciu, sześciu [...]

Winter , 490g białka to już niezle , przy jakiej wadze to idzie ? Problemów nie ma Z nerkami ? A dlaczego miały by być ? Za oceanem bądź nawet u nas sporo osób przez długi czas je 500+ i mają się dobrze :-) Za dużo zabobonów lata jakoby białko było fuu w takich ilościach. Może dla szarego kowalskiego owszem :-) Ale nie dla ludzi gdzie leci sporo [...]