200

https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html - pamiętaj żeby dobrze wybrać aktywność. Jak masujesz to zacznij od dodania 200-300kcal do tego co tam wyjdzie

jak widzisz to sa 50...czyli na cykl dosc duzo tego potrzebujesz...liczac ze bedziesz bral tylko 200 co tydz. to juz masz 4 amp. ,jak dla mnie za droga sprawa po cyklu oczywiscie clomid... <<<Champions are Made Not Born>>>

Zamień w 1tyg. 150 na 200, a w 8tyg. 150 na 100mg. Taka moja sugestja. Pozdro duff

Weź rozpisz to od nowa , zapotrzebowanie i rozkład b t w dokładnie, bo napisałeś , że dajesz 50 g tłuszczy , a w diecie nie wiem czy się nie pomyliłeś, bo napisałeś 200 ml oliwy na śniadanie , a na kolacje 100, do tego dochodzi makrela 2 razy i ser żółty , a to są wszystko źródła tłuszczy więc lepiej wszystko popraw, bo wydaje mi się, że coś ci [...]

czyli masz Airbike ? czy po prostu zwykły rowerek z ruchomymi rączkami cos jak orbitrek, minus większości sprzetów np bieżni jest czas uzyskania maksymalnej prędkości zanim ją uzyskasz, to mij już np połowa intrewału, dobrze się np intrwały kręci na wioślażu np sobie ustawiasz parę rund do przejechania 200 m, dla mnie 6 rund na maksa to masakra.

ja zaprogramowałem sobie program na concept 2 akurat taki mamy na siłowni to też jest maszyna powietrzna jak airbike, rundy po 200 metrów, zajmowało to około 40 sekund, i przerwy w okolicach 30 sekund to masakra jak dla mnie. Potem już trudno to tempo 40 sekund utrzymać.

ja zaprogramowałem sobie program na concept 2 akurat taki mamy na siłowni to też jest maszyna powietrzna jak airbike, rundy po 200 metrów, zajmowało to około 40 sekund, i przerwy w okolicach 30 sekund to masakra jak dla mnie. Potem już trudno to tempo 40 sekund utrzymać. Robisz w dni wolne od treningu? Przerwy masz na myśli powolne tempo czy [...]

Jak juz napisalem - do akwarium dodaje nowy full osprzet o wartosci 200 zł gratis (niedawno kupiony ale na co mi jak sprzedaje akwarium) -filter -napowietrzacz -dkurzacz -grzalka -podbierak -klatka na male rybki!

Heh goldzik dobra rzecz ale średnio 200-250zł trzeba dać. Tom - niby tak, ale białko to dla mnie świętość i to nie może być smakowo kiepskie. Reszta kupa nie kupa wszystko jedno ale białko musi mieć smaka.

Z supli u mnie działało jedynie MSM. Nawet to dla koni. Jednak na efekt działania trzeba chwilę poczekać. A z SAA - 90% moich znajomych od TS leci cały rok na 200-250mg deki ew. Fakt, że maskują tym problem ale może psychikę mają dzięki temu spokojniejszą :-))

A z SAA - 90% moich znajomych od TS leci cały rok na 200-250mg deki ew. Fakt, że maskują tym problem ale może psychikę mają dzięki temu spokojniejszą :-)) Dokładnie, wystarczy nawet w/w dawka co 10-14dni w zależności od indywidualnej sprawy - stan degradacji, stosowane ciężary.

Maniac Sport Gear pewnie mniej krępuje ruchy ogólnie. Co do Tigny to czytałem gdzieś, że są bardzo dobre, tylko teraz 30 kilogramowa kosztuje ponad 300 a kiedyś widziałem na wyprzy za nie całe 200

200 na klate };-) i Wszystkiego ;-) pzdr

To jest chyba najlepsza metoda.Zalozyc sobie ze chcesz zrobic np.200 pompek i robisz seriami maksymalnymi.Tylko cholerne trzeba miec samozaparcie bo po 50 sie odechciewa tego. Pozdrawiam

[...] całość creashota - dawkoanie: -dt. porcja (5g) monohydratu/jabłczanu/orotanu, przed treningiem porcja (25g) creshota -dnt. porcja (25g) creashota -dokupić ok. 200-300g pojedynczej formy, a creashot stosować wyłącznie przed treningowo -dt. porcja (5g) monohydratu/jabłczanu/orotanu, przed treningiem porcja (25g) creshota -dnt. [...]

200 mg propa w 1 iniekcji??!O w mordę ....a ja byłem miesiąc temu zadowolony z 50 mg e2d,mimo iż kiedys zdarzyło mi się zrobić 500mg omo+250mg testoviron/week... Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-06-13 01:50:43

..jak i sprzedaja znajomy na 1 kontakt z deca polecial dubol 200 z LL, w dawkach 600-800mg/week ( ) efekty: brak !

Mi waga skoczyła z 62kg do 80 kg w dwa miesiące po 40 omkach , 20 teściach i 200 mety ruskiej.Mam 18 lat i to mój drugi cykl. Nara

[...] będzie, bo mnie do tego tylko ciągjnie z musu na diecie wysoko ww (gdy powyzej 600g ww w okni nie jestem w stanie dobić do 700-750). Tu raczej rozważam wystartowanie do 200 w tym 30-50 z nabiału owoców jagodowych (pomidor/maliny) i 150 skrobii nie wieczór , głownie ziemniaczanej. Tak naprawdę najprawdopodobniej prztestuje taki rozkład. Ale [...]

[...] będzie, bo mnie do tego tylko ciągjnie z musu na diecie wysoko ww (gdy powyzej 600g ww w okni nie jestem w stanie dobić do 700-750). Tu raczej rozważam wystarotowanie do 200 w tym 30-50 z nabiału owwoców jagodowych (pomidor/maliny) i 150 skrobii nie wieczór , głownie ziemniaczanej. Tak naprawdę najpradopodobniej prztestuje taki rozkład. Ale [...]