SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • october saa

    Post
    Doping

    Dobry prop to 100mg lub 150 mg e2d Cię porobi. Możesz bić 100 ed. W 200 e2d się nie baw bo parę godzin po strzale ciśnienie i samopoczucie hu.jowe. Antka można chrupnąć po trenie. Ale nie jest to środek dla Ciebie. Wywal go z cyklu. Na takich dawkach omy już musisz myśleć jak z retencją zawalczyć....

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2009-10-01 09:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć odchudzanie i treningi w domu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrób wszystko od początku krok po kroku jak należy policz zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html odejmij 200-300kcal przyjmij makro 2g biała i 1-1,5g tłuszcyz na kg masy ciała a reszta z węglowodanów ułóż dietę z tych proponowanych produktów http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2020-03-10 09:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie i budowanie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ło kurde, ale spam. Wzbogać swoją dietę o warzywa ( powinny być gościem w każdym posiłku ) różnokolorowe. Zwiększ podaż kalorii w granicach 200-300 i obserwuj reakcje swojego organizmu. Nie zapominaj o tym, iż czasem waga ciała może stać w miejscu, a kompozycja sylwetki ulegać zmianie na lepsze. Reszta jak WOJO. Wstaw zdjęcie podglądowe swoje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2016-08-22 12:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana sylwetki. Rekompozycja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To już z dietetykiem najlepiej powinieneś ustalić pod tarczyce. W jakiś sposób się odzywiasz, mozesz to zapisywać sobie w dzienniku po 2 tygodniach patrzysz nie ma żadnych zmian to podbijasz np o 200 kalorii

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2020-01-19 21:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Aras sog. Ale mowisz ze 5-6 tyg. po 25-30 mg ed czyli 5-6 tabsow To chyba musze ***nac 200 tabsow skoro mam ***ac tak dlugo :P

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2009-03-05 21:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Wstepnie bede planowal cos takiego: 200 mety holenderskiej 25mg/ed Do tego: Nutra Force Whey Protein Isolate Blend - 2300g http://suple.net/nutra-force-whey-protein-isolate-blend-2300g-p-2757.html 4x Olimp Carbo 1000g (4kg) http://suple.net/olimp-carbo-1000-p-465.html Na koniec mysle jeszcze nad MT Cell Tech Hardcore - 2000gr [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2009-03-16 00:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi z LowCarb bo juz niedaje rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak gadacie a przeciez w artykule jest ze mozna zjesc 30 gram na caly tydzien!!, to ile wy chcecie jesc na low carb wegli skoro nawet 50 to za malo dla was? 100-200? to juz nie low carb!!1

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2007-11-24 02:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi z LowCarb bo juz niedaje rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    LC wcale nie oznacza diety ketogenicznej. Dla mnie 100-200 to low carb. Najpierw poczytaj, pozniej sie lansuj http://www.sfd.pl/Low_carb_na_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t162782.html i 30g wegli dziennie, a nie tygodniowo Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-11-24 09:05:16 Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-11-24 09:05:32 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2007-11-24 09:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi z LowCarb bo juz niedaje rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy obcęziu węgli do 50 gram powinieneś jeść przy twojej wadze conajmniej ponad 200 gram tłuszczy. Inaczej kończy się jak kończy na przemęczeniu organizmu. Sam to przerabiałem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2007-11-27 00:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Post
    Doping

    Tak jak pisze haker dokup winka a z metka daj spokoj bo 200 napompuje Cie jak balon. Bez omki nie ma nagonki :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2003-02-15 10:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ch**owo jechac 30 na jedna a na druga 40 powtorzen, ile mozesz sianaw sprzet zainwestowac?? 200-700zl i cos skrecic idzie w zaleznosci od potrzeb

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2006-11-28 01:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie miałem styczności z masterem. Ale Proviron w dawce 25mg przez tydzień nawet mnie nie połaskotał. U mnie libido uzależnione jest od poziomu estro. Przy estro powyżej 200 (ponad 3x norma) w dekiel wali tak, że same zboczone rzeczy bym robił że aż potem wstyd :-) Tylko dlatego zbijam estro - bo nie chce nonstop o seksie myśleć i głupotach. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2019-04-14 08:41:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • U mnie tez im wyzsze estro tym jestem bardziej zwierzakiem. 200 enana e5d a 100 propa e2d to po prolo jest libido 4 razy wieksze. Im dluzszy ester tym wieksze libido. Po 500 omy na tydzien to nie dalo sie zyc. 100 propa i 50 trenu e2d to spoko libido. 100 propa i 75 trenu e2d to juz slabe, namiot po przebudzeniu tylko.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2019-04-18 04:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to macie super, ja efekt faceta ktoremu libido nie skacze niezaleznie od dawki tescia, troche dziwne ale taki fakt, czy 200 czy gram tygodniowo bez roznicy, trzeba dorzucic masterka wtedy cos moze sie zmieni.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2019-04-18 16:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy ok grama teścia enan miałem tak j**itne libido że żyć się nie dało. Cały czas myślenie o ruchaniu. Dodam że wtedy estro wywaliło ponad 200 a teść ok 8tys. Ale tak się żyć nie da więc po jakimś czasie zszedłem z powrotem na pół grama

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2019-04-18 17:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm przy 300 cisnienie rano na bani lekko czułem, a tak w nocy to luz był, byłem ciekaw czy ktos leciał te 300 albo i wiecej, wiadomo oczywiscie apteczniak polski. i to mieszam z dwoch firm bo jakos tak lepiej je wtedy wyczuwam :D no niedlugo przyjdzie tez provi to ciekaw jak z provi sie sprawi dawka 200 i gram tescia.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2019-05-13 22:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 36 2.WAGA: 92 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 115 UDO: 51 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA BIALKO: 310 WEGLOWDANY: 200 TLUSZCZ: 150 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl deca 50mg+undestor 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: +10 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5lat 11.POZIOM BF% 12 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2016-03-09 06:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wypowie sie ktos? czy jak dodam 200 kcal to starczy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-12-11 17:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytanka na temat brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kiedy robilem po 200 brzuszkow 4 serie ale potem pomyslalem ze to za duzo czasu zabiera i robilem ze 100 potem pomyslalem ze to nie ma sensu bo co najwyzej ja spalam kalorie i potem poszedlem na silownie to po 50 przerw miedzys eriami nierobilem juz robilem na skosnej lawce glowa w dol to juz sklony byly latwo szlo i moglem spokojnie wiecej serii [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2006-12-30 11:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytanka na temat brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najpierw ćwicz duł brzucha, później boki na końcu góre, i nie ładuj po 200 brzuszków bo to bez sensu, lepiej przemyślany trening może być z obciążeniem i dieta.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2006-12-30 19:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)