SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283

    Post
    Po 35 roku życia

    [...]   Tłuszcz      Błonnik        Cukry      6:20     suple poranne                     186       25,1       12,0        4,3        0,0        0,0            Kefir          200        114        8,0       11,4        4,0                                  HiTec Creatine Powder           10          0        0,0        0,0        0,0        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 23:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283

    Post
    Po 35 roku życia

    [...]   Tłuszcz      Błonnik        Cukry      6:20     suple poranne                     186       25,1       12,0        4,3        0,0        0,0            Kefir          200        114        8,0       11,4        4,0                                  HiTec Creatine Powder           10          0        0,0        0,0        0,0        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 11:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283

    Post
    Po 35 roku życia

    [...]   Tłuszcz      Błonnik        Cukry      6:20     suple poranne                     186       25,1       12,0        4,3        0,0        0,0            Kefir          200        114        8,0       11,4        4,0                                  HiTec Creatine Powder           10          0        0,0        0,0        0,0        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 21:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283

    Post
    Po 35 roku życia

    [...]   Tłuszcz      Błonnik        Cukry      6:20     suple poranne                     186       25,1       12,0        4,3        0,0        0,0            Kefir          200        114        8,0       11,4        4,0                                  HiTec Creatine Powder           10          0        0,0        0,0        0,0        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 21:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283

    Post
    Po 35 roku życia

    [...]   Tłuszcz      Błonnik        Cukry      6:20     suple poranne                     186       25,1       12,0        4,3        0,0        0,0            Kefir          200        114        8,0       11,4        4,0                                  HiTec Creatine Powder           10          0        0,0        0,0        0,0        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 20:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283

    Post
    Po 35 roku życia

    [...]   Tłuszcz      Błonnik        Cukry      6:20     suple poranne                     186       25,1       12,0        4,3        0,0        0,0            Kefir          200        114        8,0       11,4        4,0                                  HiTec Creatine Powder           10          0        0,0        0,0        0,0        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 21:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283

    Post
    Po 35 roku życia

    [...]   Tłuszcz      Błonnik        Cukry      6:20     suple poranne                     186       25,1       12,0        4,3        0,0        0,0            Kefir          200        114        8,0       11,4        4,0                                  HiTec Creatine Powder           10          0        0,0        0,0        0,0        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 21:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283

    Post
    Po 35 roku życia

    [...]   Tłuszcz      Błonnik        Cukry      6:20     suple poranne                     186       25,1       12,0        4,3        0,0        0,0            Kefir          200        114        8,0       11,4        4,0                                  HiTec Creatine Powder           10          0        0,0        0,0        0,0        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 21:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283

    Post
    Po 35 roku życia

    [...]   Tłuszcz      Błonnik        Cukry      6:20     suple poranne                     186       25,1       12,0        4,3        0,0        0,0            Kefir          200        114        8,0       11,4        4,0                                  HiTec Creatine Powder           10          0        0,0        0,0        0,0        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 11:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283

    Post
    Po 35 roku życia

    [...]   Tłuszcz      Błonnik        Cukry      6:20     suple poranne                     186       25,1       12,0        4,3        0,0        0,0            Kefir          200        114        8,0       11,4        4,0                                  HiTec Creatine Powder           10          0        0,0        0,0        0,0        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 21:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283

    Post
    Po 35 roku życia

    [...]   Tłuszcz      Błonnik        Cukry      6:20     suple poranne                     186       25,1       12,0        4,3        0,0        0,0            Kefir          200        114        8,0       11,4        4,0                                  HiTec Creatine Powder           10          0        0,0        0,0        0,0        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 20:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • mała pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    i nie myslemo o jakiś wielkich dystanscha przkładowo 200 m karul 200 grzbiet 200 rzabka 100 motylem (mimo wszystko najbardziej wyczerpujacy)200 zabka i to nawed niemma kilometra

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2008-01-12 10:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cykl MASA

    Post
    Doping

    a coś takiego?? 1 tydzien 250 + 200 deci + 30mg mety dzien 2 tydzien 500 susta 200 deci +30 mety 3 tydzien 500 susta 200 deci 30 mety 4 tydzien 500 susta 400 deci 30 mety 5 tydzien 500 susta 400 deci 40 mety 6 tydzien 500 susta 400 deci 40 mety 7 tydzien 500 susta 400 deci 40 mety 8 tydzien 250 susta 400 deci 40 mety 9 tydzien 250 susta 400 deci [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2011-09-05 12:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening pływacki i co dalej?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie może być syfu "hey ja w sprawie pływania pływam przyzwoiczie technicznie wszystkimi stylami 3 x w tygodniu po 45 min mój trening wygląda mniej więcej tak : 200 zmiennym, 100 grzbiet, 100 klasyk, 300 dowolny, 100 NN (dow, grzbiet) 100 gleich, 200 dowolny z łapkami 200 grzbiet z łapkami, na koniec 100 - 200 luzu w tym 50 pod wodą. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9462 Data: 2005-01-16 23:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • UZUPEŁNIANIE TEMATÓW - zgłoszenia zdjęć & informacji

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] Testosterone Cypionate 250 mg/ml Testosterone Mix 250 mg/ml BULK 500 - Test Enan 300mg/Deca 200mg Nandrolone Deconate 250 mg/ml Nandrolone Phenylpropionate 100 mg/ml Trenbolone Acetate [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-29 19:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • UZUPEŁNIANIE TEMATÓW - zgłoszenia zdjęć & informacji

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] boldebol 250 (boldenone undecylenate 250 mg/ml) trenbol 100 (trenbolone acetate 100 mg/ml) trenbol 200 (trenbolone enanthate 200 mg/ml) drostanol 100 (drostanolone propionate 100 mg/ml) drostanol 200 (drostanolone [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-03 20:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    [...] + zupa pomidorowa z indykiem i żołądkami + jw. miska trochę niedojedzona, ale już było późno i nie chciałam ww wpychać na siłę ;-) 25.11 DNT miska czysta, liczona BWT 100/200/50 dostarczono 1653 kcal b: 102 g (25%) ww: 196 g (47%) tł: 51 g (28%) http://potreningu.pl/profil/lilith#/date/2013-11-25 napoje: woda, zielona herbata, pokrzywa + [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 12:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    02-08.12 wszystko w biegu @-| miski czyste, liczone, od połowy tygodnia wg rozkładu BWT DT/DNT 100/200-150/50 treningi były, ale tylko dwa, trzeciego nie wćisnęłam, bo biegałam po sklepach za farbami, panelami i tapetami ogólnie to nie cierpie remontów cała duszą %-) a do tego jestem głodna, ciągle %-) 09.12 DT 1. Martwy ciąg 5x8-10 60sek przerwy [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 07:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta po rzezbie?fachowcy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 9.00 100 gram platkow owsianych+10 bialek jaj+warzywa(pomidor,ogorek,cebula).godzina 11.00(juz glodny,bo taki metabolizm z rana po rowerku)80 gram ryzu brazowego+200 gram piersi z kury+warzywa.godzina 14.00 posilek nr.3-80 gram kaszy gryczanej+200 gram piersi indyka.17.00 posilek nr.4,80 gram makaron razowy+200 dram piersi kury lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2004-05-16 13:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Akademickie Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Sekuła (120;70;120;310) kat 75 7. Kornel Olszewski(250;160;230;640) kat 82,5 8.Piotr Szlachcic (130;100;170;400) 9.Artur Wawrzyniak(170;100;140;410) kat 90 10. Jerzy Dajka (200;150;250;600) - bez rzadnego sprzętu "kat. weteran :)" kat 100 11. Jarek Wawrowski (210;150;210;570) kat 125 12. Dariusz Nowak (270;180;260;710) kat + 125 13. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7553 Data: 2005-05-04 19:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: vitaminall kazeina BIONICHE PHARMA pojemniki power rack wapń cukierki Deynn kod żelki wyrostek Dzikie białko trening brzucha maca zaburzenia odżywiania dose kolano ostrovit witamina c Berberys tiromel
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane