SIARA6
Witam wszystkich...jetem tu nowym klientem i mam pytanie czy jest tu jakiś naprawde zaawansowany kolega który mógłby mi pomóc rozpisac cykl DECA+SUSTA+META+CLENBUTEROL+HCG+CLOMED...chodzi mi o rozpiske od 3 października do 20 grudnia
..jakie dawki,czy stosować podbijanie sterzenia...czy po cyklu potrzebny jest tapering i wszystko poprostu chciałbym mieć dopięte na ostatni guzik...do cyklu bede brał 3 pudła gaspari meofusion i aakg w płynie olimpa po cyklu glutamina bcaa i kreatyna oraz clenbuterol i hcg i clomed albo nolve..jesli macie jeszcze jakies propozycje co do supli to dawać..nie jestem amatorem trenuje z strongmenem który jest w reprezentacji polski z przyczyn chyba wszystkim znanych nie bede pisał jego nazwisaka trenuje z nim na profesjonalmym sprzecie..pewnie nurtuje was pytanie czemu nie poproszę jego o rozpisanie mi cyklu:)oczywiscie odpowiem bo jest moim wujkiem troche się z nim pokłóciłem i chce mu pokazać ze wrócę do formy i nawet zrobie zyciówke i długo by jeszcze pisać..oczywiście nie pytajcie o diete bo mam rozpisana w wchodze na nią od 3 paxdziernika i o witaminy o osłonki poprostu jak już pisałem nie jestem amatorem nie jestem amatorem i prosił bym żeby żaden laik sie w tym temacie nie wypowiada...za błedy przepraszam ale pisze to bardzo szybko...
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 88
Wzrost: 180
Obwód klatki: 115
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: 85
Obwód uda: 58
Obwód łydki: 40
Staż na siłowni: 3 lata
Ilość spożywanego białka: ok 3 g na kilo
Ilość spożywanych węglowodanów: nieliczyłem
Ilość spożywanych tłuszczów: nieliczyłem..ale staram sie ograniczać niezdrowe tłuszcze
Opis przebytych cykli sterydowych: enantan 10 strzałów + prop 15 strzałów
Trening: teraz jestem na roztrenowaniu bo naderwałem bark tak że nawet jak bicepsa robiłem to bolał..zaczyna od października
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiące
Poziom BF%: mierzyłem dawno temu ..teraz wyglada na jakies 15 %
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezomorficzny
Stan zdrowia: DOBRY
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: niemam obliczonej
Wyciskanie leżąc (MAX): 150
Martwy ciąg (MAX): nie brałem maxa
Przysiad (MAX): niebrałem maxa
..jakie dawki,czy stosować podbijanie sterzenia...czy po cyklu potrzebny jest tapering i wszystko poprostu chciałbym mieć dopięte na ostatni guzik...do cyklu bede brał 3 pudła gaspari meofusion i aakg w płynie olimpa po cyklu glutamina bcaa i kreatyna oraz clenbuterol i hcg i clomed albo nolve..jesli macie jeszcze jakies propozycje co do supli to dawać..nie jestem amatorem trenuje z strongmenem który jest w reprezentacji polski z przyczyn chyba wszystkim znanych nie bede pisał jego nazwisaka trenuje z nim na profesjonalmym sprzecie..pewnie nurtuje was pytanie czemu nie poproszę jego o rozpisanie mi cyklu:)oczywiscie odpowiem bo jest moim wujkiem troche się z nim pokłóciłem i chce mu pokazać ze wrócę do formy i nawet zrobie zyciówke i długo by jeszcze pisać..oczywiście nie pytajcie o diete bo mam rozpisana w wchodze na nią od 3 paxdziernika i o witaminy o osłonki poprostu jak już pisałem nie jestem amatorem nie jestem amatorem i prosił bym żeby żaden laik sie w tym temacie nie wypowiada...za błedy przepraszam ale pisze to bardzo szybko...
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 88
Wzrost: 180
Obwód klatki: 115
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: 85
Obwód uda: 58
Obwód łydki: 40
Staż na siłowni: 3 lata
Ilość spożywanego białka: ok 3 g na kilo
Ilość spożywanych węglowodanów: nieliczyłem
Ilość spożywanych tłuszczów: nieliczyłem..ale staram sie ograniczać niezdrowe tłuszcze
Opis przebytych cykli sterydowych: enantan 10 strzałów + prop 15 strzałów
Trening: teraz jestem na roztrenowaniu bo naderwałem bark tak że nawet jak bicepsa robiłem to bolał..zaczyna od października
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiące
Poziom BF%: mierzyłem dawno temu ..teraz wyglada na jakies 15 %
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezomorficzny
Stan zdrowia: DOBRY
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: niemam obliczonej
Wyciskanie leżąc (MAX): 150
Martwy ciąg (MAX): nie brałem maxa
Przysiad (MAX): niebrałem maxa
Krzysztof Piekarz
Aras84
133mhz
Liisu
ja bym zostal jeszcze przy max 2 srodkach
dziki3000
