200

nie u mnie na siłce też nikt teraz 200 nie wyciska,ale inni koleszcy nie z siłki mi dokuczają hahaha ale masz fote w profilu daj wyrazniejszą Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-07-19 19:26:15

no korwa w 100 g maja 13 b, wiec 200 g to 26

a jak duchu właśnie se obmyślam nowy plan pod siłe w wyciskaniu 200 musi być do końca roku choćby nie wiem co

nie wóda już na własny koszt i już wiem ile wypiliśmy,najpierw 0,7 na 4 z czego wyebałem najwięcej i po browarze,potem już piliśmy tylko we dwóch3x po 100g i 1x 200 którego nie skończyliśmy żeby sie do reszty nie zayebać do tego oyebałem jeszcze tortille i impreza wyszła mnie raptem 20zł

luk niech przypjerdoli metribolon, wysiadzie mu watroba ale 200 na lawce pojdzie

metri przyebie zwierzu,nie teraz ale kiedyś na pewno,jak zrobie z rok offu od orali a 200 trenu ed leciał ktoś z forum body cos pisał

a ja też mam nowe cele do osiągnięcia jeszcze w tym roku ławka 200,ciągi 330x3,przysiad 270 i jakieś 125-130kg na liczniku

korwa dopiero teraz zdalem sobie spraw z tego jak mało to jest 200 na ławce albo 300 w siadach

pchasz tyle kasy w ten sport jak ciastko w piec, to nic nie bedziesz miec samochod jakies usamodzielnienie sie zaradnosc ustatkowanie, niczego sie nie dorobisz jedynie pol metra w lapie 200 ma lawie i to po to zeby innym pokazac ze bez genetyki da sie doyebacbo da sie doyebac bez genetyki dawki przeskakuja dorownuja a nawet przeskakuja gena

korwa egon,ja żyje na własny rachunek,a niedługo liczę na spory przypływ gotówki,więc sobie kupie jakieś auto,co mi więcej potrzeba a 200 to musze napjerdalać w seriach do choja

[...] week 19-24 meta 40mg ed i kontuzja w środku tego cyklu 25-29 omo 500-250 week 30-37 omo 250 e2d 30-33 mdrol 30mg ed 34-38 mastron 300mg week 39-42 omo 250 week 43-50 enan 1g week 43-49 tren 300mg week 51-58 susta od 1500 do 750 w dół 51-53 antek od 100 do 200 51-53 wino 30 mg jo i od jakiegoś czasu leci 500cido e3d + deka i 3 tydzień antka

no jak na powaznie no to wiadomo, ale jak ktos koksuje amatorsko i nie interesuje go pol metra w mule i 200 na lawie to wtedy sobie moze pozwolic

choj z iq a hormon jest w planachmyśle,że za rok może paść 200 w serii

no na ławce korwa,za 7-9 tygodni,już machnę x3-4,korwa inni po 150 wyciskają w ciągu ledwo 200 ale wyglądają,lepiej,ale choj im w dupe

może do końca roku uda sie wykrzesać 190x3,ale puki nie będzie minimum 200 w serii to dalej będzie lipa,co poradzisz,ale się nie łamię,trzeba zapjerdalac dalej

Wiem wiem dream ja też zjadłem jednego pączka to wyjdę tak jak bym jeden dzień w ciągu 2 tygodni redu był na +100 czy tam 200 kcal :P co to jest :) dzisiaj barki zrobię i bedzie juz gitara :)

A tak w ogóle to kurek jaki staż? :D Na serio z dietą, planem i trenerem, to od połowy września. Wtedy zaczęła się ostra redukcja i wycięcie smalcu, który zbierałem 10 lat %-) sylwetka estetyczniejsza o 200%, kondycja i wytrzymałość większa o 500%. Teraz czysta masa wchodzi pięknie, aż jestem zdziwiony :-)

no to pewnie z 200 kcal :-P najgorsze w rzyganiu jest tracenie kwasów z żołądka, to pogarsza trawienie imo.

Ja jeszcze w życiu nikogo nie zaprosiłem a mam 150-200, nie wiem co oni chcą ode mnie :/ Ja też w Wolf'a wierzę, mój ulubiony BB ostatnimi czasy

zaraz 200 stron, lecicie ostro z tym spamem