Najskuteczniejsze diety to takie w których ograniczasz węglowodany. Ale na początek wystarczy, że obetniesz zapotrzebowanie o 200-300 kcal. Jeśli ograniczysz zapotrzebowanie za bardzo to ogranizm dozna zbyt dużego szoku i zacznie odkładać węgle w postaci tkanki tłuszczowej na czarną godzinę, a korzystać z białka. To zaowocuje spalniem mięśni, [...]
te 300 na zarcie to na ile osob? 2500-2800 gdzie robisz?? 800 mortgage, w jakiej czesci londynu mieszkasz?? ja tam mam 200 tydz, zarobki moje ale wiem że slabo i latwo wiecej, potrzeba mi tylko czasu. 50 pokoj, jak jest zle to 15-20 jedzenie jak dobrze to 40-50 (nie mam diety)... nie licząc fast food, ***ane kebaby dobre są
[...] bym sie nigdy nie zdecydowal na taki morgage chyba ze to juz z ubezpieczeniem!300 na zarcie msc bardzo mozliwe w londynie. 180 na rachunki?? chyba kapke eicej bo kupujac chate za okolo 200 000 f tax council powininen sporo zabierac. Jakie masz oprocentowanie na morgage? Pytam sie bo kumplel bral 3 lata temu i mu wcisneli 7,2%. Sog za aktywnosc
dzieki za strone, napewno sie przyda... refresh przegladajac neta natknalem sie na takie cos, dane z konca 2008 Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-01-24 17:29:09 jednak ciagnie do tych stanow...zarobki q\wieksze od tych w pl i uk a ceny nizsze... Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-01-24 17:30:28 dane z poczatku 2008 "Porównanie [...]
[...] niz w europie jezeli chodzi o starsze roczniki, czy marki europejskie - ogolnie porazka Inna miasta jak Brisbane czy Perth beda tansze jezeli chodzi o unity, jakies 100-200$ / tydzien, reszta pozostaje taka sama ciezej tez jest z praca za wieksze pieniadze w tych miejscach a brisbane to dziura 300 dni slonca rocznie i nieograniczona [...]
[...] elektroniczny drozszy niz w europie i duzo drozszy niz w stanach, bedac w tajlandii laptopa kupilem z amerykanskiego ebaya... samochody - drozsze niz w europie, wiekszosc robiona glownie na rynek lokalny, ja nie kupywalem tylko wynajalem, krotkoterminowo 300 euro/miech, dlugoterminowo mozna nawet z kierowca placic jakies 200/miech to tyle.
[...] tanie, masaz, pokojowka, kucharka, kierowca itd. Mozesz sobie spokojnie cala sluzbe najac. Poniezej zdjecie domu jaki wynajmowalem ps. piwo to napoj dla burzujow, 0.7 "whisky" ryzowej kosztuje jakies 150-200 bhat, czyli 3-4 euro jak chcesz sie tanio nakvrwic to nie ma problemu Zmieniony przez - Scorpio93x w dniu 2010-04-24 04:26:14
Jakies 150 metrow chata, kolejne tyle ogrod, salon + 3 sypialnie, 2 lazienki, cena na short-termie w Hua-Hin, moglem wynajac za 200 gdybym byl na kontrakcie na rok czy dluzej i czesc zaplacil z gory. Ogolnie fajnie wyglada ale w srodku wykonczeniowo reweli nie bylo, jak dla mnie jednak calkiem wystarczy. Mozna mieszkac jeszcze taniej gdzies na [...]
[...] to 15-20 USD na godzine. P.S Samochody sa srednio 40% tansze wiec moze i liczbowo mniej sie zarabia jak w innych krajach ale de fakto wychodzi sie na tym lepiej. Posiadlosci ? Domy sa po 100-200 tys i to calkie spore z kawalkiem ziemi, w centrum Chicago apartamenty kosztuja ok 240-350 tys, kredyty maja niskie oprocentowanie bo raptem 3.78 - 5 %.
Hej Volt, o cenach aut to mi nawet nie mow, bo mnnie kvrwica strzela, dalem 8900 pol roku temu za Holden Frontera 4x4 (w USA Isuzu Wizard) z 2001, do tej pory musialem wymienic hlodnice i mie pierd.olona skrzynia poszla (automat) wiec 2000 w plecy. Jak chce kupic amortyzatory nowe to musze z usa sciagac, bo komplet Rancho Shocks XL kosztuje u was [...]
[...] to chyba na zarcie chleba z maslem jak kolega napisal, bo jezeli uwzglednimy w tym moj standardowy jadlospis w postci kiklu rodzaju mies, ryb itd. to raczej wyjdzie z tego 200 niz 50. ps. wlasnie przeliczylem, jak rozumiem 27k to na miesiac - dziwnie to podales, ale wychodzi 324k nok w rok, czyli 58k aud, a wiec nizsza stawka roczna sredniej [...]
Newcastle vs Brighton: pokoj - 200-250 vs 450-550 2 bedroom flat (2 sypialnie i salon) 350-450 vs 800-900 3 bedroom flat (2 sypialnie i salon) 450-550 vs 1200-1400 (Newcastle zwykle yard lub ogrod, w Brighton bez ) kilogram piersi z kurczaka : £4.40 vs £6 browar w polskim sklepie: 6 za £5 vs 5 za £5 browar [...]
[...] :D zarobki: 650-2500 funtow szterlingow zalezy gdzie sie pracuje i jak sie pracuje ;). Mieszkanie 950 funtow za dwa pokoje i cala reszte ;) (zachodni Londek). Wyzywienie ok 500 funtow na czteroosobowa rodzine Koszty paliwa w przyblizeniu ok 200 funtow. Alkoholu nie pije, papierosow nie pale wiec w cenach lokalnych sklepikarzy sie nie orientuje.
[...] dotknięta raz, koleś już na początku miał problemy z utrzymaniem twarzy w pierwotnym stanie, więc uważam dzisiejszy sprawdzian za mega udany ;) wieczorem wpadnie pewnie z 200 gram ryżu zmieszanego z 300/400 gr. kremu twarogowo-kokosowego (promocja mleczka w biedrze! :))), a rano wybieramy się na 34 kilometrową przebieżkę ;) Od poniedziałku ten [...]
[...] w dziale "odżywianie" ogarnij wszystko i wrzuć tam swoją dietę, chłopaki Ci ocenią i poprawią po treningu najlepiej "klasyka" czyli 100 g ryżu + 100-200 g piersi z kury do tego jakiś sos najlepiej własnej roboty w dziale "kuchnia SFD" masz kilka ciekawych propozycji 2) trening: jeśli chodzi o klatkę, to [...]
[...] w klubie „Gym System” (Łódź, ul. Kusocińskiego 61) Mariusz bez większych problemów wykonywał rwanie na ciężarze 120, 130 i 140 kg. Obserwując lekkość z jaką sztanga wędrowała w górę, można było odnieść wrażenie, że gdyby opanował on prawidłową technikę rwania, to potrafiłby wyrwać sztangę o wadze 200 kg, a może i więcej.
profilaktycznie b6, dawki zależne od tego co będziesz brał i w jakich ilościach, ale raczej 200 mg bym się nie bawił, tylko od jakiś 400 startował jak mimo to prolaktyna zacznie zbytnio iść w górę wtedy dajesz bromo
[...] 1000mg testa z ari - kiedys dawno... a co do Ciebie to sam wiesz jak jest dla Ciebie dobrze, potraktuj moja opinie jako cos osobliwego i Ciebie nie dotyczącego w takim przypadku ;-) sugerowałbym Ci tez zmienic co jakis czas estr testo na enana, np. prolongatum dawak 200-300mg zamiast tej 250mg omy, sproboj moze na samopoczuciu odnotujesz plusik.
Przecietne zarobki i ceny.
