SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • [...] have made the cause clearer. I also have a friend who's a doctor of internal medicine who ran 600mg/day of crystal DNP for 3-4 months (went from 320 lbs down to the mid 200's). He gave himself frequent blood tests and said his thyroid didn't budge. I've heard feedback from several others who did blood work showing the same thing. I'm just [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 13:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak Lotnisko dla Antonova http://girlonline.eu/wp-content/uploads/2013/03/Antonow.jpg Z tego co tu przeczytałem, że WW na redukcji aż 240, to ja nie mam się co martwić o moje 200, bo myślałem, że to dużo. 2 lata wspaniałej roboty. Zmieniony przez - Thisisosom w dniu 2014-03-12 19:38:37 Zmieniony przez - Thisisosom w dniu 2014-03-12 19:38:49

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 19:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enant solo

    Post
    Doping

    Jesli masz prolo to 200 mg dwa razy w tyg (np poniedzialki i czwartki) czyli tygodniowo 400 mg Podczas cyklu co 4-6 tygodni HCG 5000 iu rozbite na 2-3 iniekcje co 2-3 dni. Pod reka jakis IA np symex aby zbic podniesione estro. Na odblok HCG 10 000 -15 000 iu i clomid 30 tbl + nolva 30 tbl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2019-02-16 13:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Samych wirusów powodujących objawy przeziębieniowe, jest 200 czy nawet 300, więc jeśli kilka razy zachorują po covidzie - nie jest to wcale dziwne. A między osłabionymi ludźmi infekcje roznoszą się już dużo łatwiej, niż przedtem. W większości widzę to po prostu jako efekt zaniedbań w związku z chorobą. Przeciętny Polak leczy się paracetamolem, [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14528 Data: 2022-03-04 08:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 16.05.2011 wyciskanie raw 20/10 70/8 90/6 120/4 130/3 150/2 koszula docisk 3cm 170/2 200/2 220/1 250/2 strasznie ciężkie na rękach i do góry nie było petardy. to był ostatni ciezki trening przed zawodami. w piątek wejdę jeszcze 225/230 na jedno powt z komendami. 250 http://www.youtube.com/watch?v=Eoo7LnNY_DY&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9913 Data: 2011-05-18 19:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20.07.2011 Wyciskanie raw 20/10 70/80 100/4 120/4 140/1 165/5 - ostatni delikatnie pomagany (film) wyciskanie koszula 200/1 230/2 (film)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9913 Data: 2011-07-20 20:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** PRACE KONKURSOWE *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nad mistrzami Frank Zane ważył wtedy około 90 kg i miał rzeźbę greckiego herosa, doskonałą w każdym calu. Reg Park jako pierwszy w wyciskaniu na ławeczce przekroczył barierę 200 kg. To były czasy kiedy w sporcie sprawdzali się ludzie o wyjątkowych osobowościach obdarzeni naturalnymi predyspozycjami i genetyką potrzebną do uprawiania takiej [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-28 18:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 4x week

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obecnie 600mg susty week w styczniu wchodze na 1-4 Meta 20-30mg ed 1-4 cypio/enan 500mg ew 5-14 cypio/enan 750mg ew 1-14 deca 500mg ew 15-19 Antek 50-100-150-200 20-21 Meta 40mg ed 20-27 Prop 200mg e2d 20-26 Tren A 100mg e2d 22-28 Wino 50mg inj e2d Takim rzeczy to wklejaj w dziale doping.Choć w tym wieku saa....marnujesz się. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2011-12-04 13:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odradzi.Wg mnie po 55 metki nic zlego Ci sie nie powinno stac(kupisz oslonki:sylimarol,rapacholin-brac wg wskazan na ulotkach).Ale najbardziej polecam ci jednak DEce + winko-200-400mg/tydzien deci i 50mg/3dni-beda zaj....efekty.Kumpel zabral 3 tescie prol i 2 winka i poszedl 14 kilo na klacie.DAj soga jesli pomoglem.Aha odnosnie tej rozpiski to [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-02 12:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tylko tyle, ze kazdy ma inny organizm, znam kolesi co po 100 metki mieli juz klopoty z watroba, co u innych moze wystapic dopiero po roku, albo po 200 tabletkach, bardzo wazna rzecza jest badanie czynnikow watrobowych - zwykle pobranie krwi, w przychodni nic nie kosztuje jezeli poprosisz swojego lekarza o skierowanie. Co do innych efektow u [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-15 15:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 13-latki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 42 kg ze wzrostem 165. Mój jadłospis: Rano: płatki musli z mlekiem Przekąski: mountain dew w puszce x1 Obiad: obiadu nie jadam a w nagłym wypadku to tylko małą sałatke Kolacja: nie jem kolacji absolutnie ewentualnie szklana wody mineralnej + codziennie ćwicze 150/200 brzuszków ,ok.20 pompek i rozciąganie chcę ważyć 39 kg

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 10:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 13-latki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do kupy: Ma 13 lat, ma 165cm wzrostu, ważyła 52kg 3 miesiące temu, teraz waży 42 (10kg w 3 mies?!), chce ważyć 39kg. Jej jadłospis: musli, mleko, mountain dew w puszce (co to jest?!), czasami mała sałatka, szklanka wody. Na takiej dawce kalorii robi 150-200 brzuszków, 20 pompek. Brawo!!! Zmieniony przez - chomiczka w dniu 2008-07-21 18:25:26

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 18:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    dieta oparta o 10 wskazowek zywieniowych polaczona z low carb - ww od 100 do 200 gramow na dzien bialko okolo 2,5 reszta tluszcze obecnie klucze wokol bilansu zerowego trening , przez kilka tygodni byl FBW teraz wrocilem do splitu bo czuje ze daje mi lepsze dotrenowanie miesni co pozwala wyrownac lub dobudowac pewne partie , ogolnie menu wyglada [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 18:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan/trening na siłe pytania

    Post
    Trening w domu

    Dokładnie. I jeżeli ktoś twierdzi, że taki trening jest nieskuteczny, to się myli. A to, że tak ciężarowcy nie ćwiczą - jeszcze raz powtórzę - tego typu trening sprawdza się tylko w ćwiczeniach bodyweight, chyba że wozisz ze sobą wszędzie taczkę, a na niej gryf i 200 kg obciążenia, to wtedy pole do popisu jest większe.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 6872 Data: 2012-01-30 20:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki 100 do 200 mg/tydz to dawki stosowane w hormonalnej terapii zastępczej u kastratów i u nich wywołują efekt anaboliczny( powrót mięśni do normalnych wymiarów.) U zdrowych nie wykazano takiego działania w porównaniu z grupą kontrolną. Jest na to kilka prac cytowanych w piśmiennictwie. To co napisałem pochodzi z książki pt:Steroid Anaboliks in [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2002-08-07 15:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie ,doradcie 2.5 roku masa:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jak nie to prosze o rade kONIO 12 co do nitro plus mono jeszcze nie dam wraze bo ejstm dopieoro w 4 tygondniu a chce zrobic tak 7-8 tygodni kupilem 1.1kg nitro II i 200 kaps mono ;) FOG tak bede ciagnal jeszcze dlugo mysle tylko narazie nie widze postepow w zmianie i szukam bledu czy to w treningu czy w diecie ;) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 13325 Data: 2011-02-20 12:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę i pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal. Ile nadwyżki tu dać? Delikatnie poprawiłem dietę według Waszych zaleceń: Dieta: Śniadanie: - Płatki owsiane, - Garść rodzynek, - Garść orzechów włoskich, - Mleko(200 ml) II śniadanie: W dni szkolne: - 2 kromki chleba razowego, - odrobina masła, - filecik z kurczaka(Ew. jajka), - papryczka chili W weekendy: - jajka. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2009-11-01 16:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę i pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podbijam jeszcze raz. Nadwyżka 200 kcal będzie w porządku na początek?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2009-11-05 18:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasem magnez solo Przed snem. - witamina C 1g rano i wieczorem Moje zapotrzebowanie dobowe uwzględniające pracę i trening to około 3900 kcal. Zamierzam obciąć docelowo 200 kcal w dzień treningowy Przykładowy dzień /poglądowo/: - szkielet poniżej (jednak brak w tym WPC czy owoców, które dorzucam w zależności „od potrzeb”) Na dzień [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 23:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakup już "stary" o ile kojarzę koło 200 zł - teraz jak widzę trochę taniej lata :-)

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 12:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)