SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    nie znam żadnej ofiary jedzenia pierogów No przecież widziałaś moje zdjęcia sprzed 1,5 roku .

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 16:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    tez mi towarzystwo...okupowali 3/4 silowni banda dzikusow pedalowaliscie kiedys w sniegu? w oxfordzie nasypalo tego bialego dziada, temperatura plusowa a kika na rowerze...godzine jechalam na uniwerek, co normalnie zajmuje mi 30min...to sie nazywa zwiekszenie obciazenia wczorajsza pomylka z orbim nadrobiona Obli, ja kolejny tydz jem ponad [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 11:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    ja powinnam miec jakies zelazne opony poszukam jakiegos lansiarskiego zdjecia to wstawie

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 11:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeździsz na spajkach???!!! Uuuuuuu, szacuneczek Pani Magdo . Opisuj jak wrażenia, cięłaś po jakimś dobrym stoku? Kika, daj no te zdjęcia I kto to mówi...

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 13:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dążyć . Jako początkująca masz niepowtarzalną okazję do ogromnej progresji ciężaru. Ja zaczynałem od siadów 60kg (na redukcji), a skończyłem na 130kg (również na redukcji). Widziałaś zdjęcia, więc wiesz, że nie byłem na nadwyżce kalorycznej . Zwiększaj ciężary, dopóki przychodzi Ci to ze względną łatwością, pamiętaj, że im dalej, tym trudniej.

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 11:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Mi?, a kto tu zawsze, ale to zawsze, mowil ze nie ma sensu brac zadnych sztucznych syfow. Ale sie nie sluchalo, co? Ty?! A kto Renatkę faszeruje świństwami, kto pokazuje zdjęcia swoich małych dzieci bawiących się puszkami po suplach (sic!!!)?

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 13:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ej, panno piękna talia, ja też chcę zdjęcia zobaczyć. Nie wolno tak na priv słać A co do ubioru, to gwarantuję Ci, że jak wyjdziesz w legginsach czy innych krótkich spodenkach to 90% facetów się obejrzy, gwarantuję. Ja bym się obejrzał Trzymaj się i rób dalej postępy. Dla mnie jest za***iście.

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 20:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    jaka waga, jak jej wcale nie znamy? nie ma znaczenia co inni mowia w temacie tego jak jemy, jesz jak uwazasz za stosowne, niewliczanie czegos jest stale i nie ma znaczenia, moge zawsze nie liczyc kromki chleba, a liczyc pozostale i tez schudne. Zalozenie bylo, ze nie wliczasz i tyle i to byl staly element niewliczany, ktory nic nie szkodzil, po [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 10:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Topless sie nieraz opalalam Zdjęcia na PW. JUŻ .

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 22:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Kika jak zaczynałaś miałaś super sylwetkę (zdjęcia z pierwszego postu) - też chciałabym tak wyglądać!!!! to teraz musi być już wogóle extra, ale co się dziwić cały czas nad tym pracujesz to maszgratuluje zapału mi jakoś strasznie idzie redukcja, chęci wielkie, ale te odstępstwa od diety, popełniłam duzo błędów i teraz za nie płace-przeraża mnie [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 10:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Radek, masz racje waga nie jest najwazniejsza, ale wyglad...Choc naprawde wielkich zmian nie ma, zdjecia ze str 40 to teraz marzenie... Mera, lekarza zmienie. Mi to wisi, czy to prywatny czy nie, wazne aby byl dobry w tym co robi. Nigdy nie mialam badanej rownowagi hormonalnej, etc... W PL jestem dwa razy do roku, wiec tez trudno jest wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 14:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Szary, pierwsza strona to zdjecia robione rok temu, teraz sie troche pozmienialo - problemy hormonalne wiec jest nieco gorzej Jak sie u mnie wszystko unormuje, to nowe foty beda Cycek, zawsze odchylam sie troche do tylu, ale ruch jest kontrolowany, i w momencie sciagniecia chwilke przytrzymuje drazek przy klatce

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 17:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna recenzja z treningu-tym razem z Radkiem Słodkiewiczem

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Coś mnie się wydaje,że trochę wiećej krdio,bo frytek była fura :). Zresztą są zdjęcia-sami ocenicie :) Pierwsze zdjęcia -dopiero teraz dojechełem do domu. /SFD/Images/2015/12/21/29dc67e5e20c4ba88dff083791199e4b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12246 Data: 2015-12-21 17:26:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolejna recenzja z treningu-tym razem z Radkiem Słodkiewiczem

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] dziękuję za taki świąteczny prezent :). Super przeżycie. Od samego wejścia do Słodkiewicz Gym & Fitness zaczyna się progres. Panuje tam niepowtarzalny klimat, trofea Radka i zdjęcia kulturystów dają ogromną motywacje. Miło mi było poznać forumowiczów, wszyscy byli w świetnej formie, choć nie każdy ma w planach starty. Ludzie z prawdziwą pasją, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12246 Data: 2015-12-23 23:13:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • wagry na nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.drogerie.de-a1.de/drogerie/images/35_88_66_03.jpg innego zdjecia tych plastrow nie znalazlam. W polskich sklepach sa one sprzedawane najczesciej w opakowaniu bez tego zdjecia lub na sztuki,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-09 08:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoją formę o oryginalne wykonanie pozy z repertuaru starych mistrzów z przed lat. Można też wygrać pokaźne ilości supli :) Będzie okazja też zrobić zdjęcia w takiej oldshoolowej pozie- te zdjęcia także będą mogły wziąć udział w konkursie-więc bądźcie przygotowani i uszykujcie swoją ulubiona pozę dawnych kulturystów :) [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8673 Data: 2016-08-11 09:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta przy wychodzeniu z anoreksji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] coś co odwróci twoją uwagę od kalorii – spotykaj się z przyjaciółmi, znajdź sobie hobby, niech świat nie kręci się wokół nie jedzenia. Nie jest za późno. Zobacz zdjęcia dziewczyn z dzienników lub np. zdjęcia z profilu obligues- ich waga jest w normie, nie głodzą się ,wyglądają świetnie i są zadowolone z życia. Nalas, psychiatrzy w [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 14000 Data: 2010-07-20 17:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z rana prawie 1h, potem siłka i tyrka na niej, tam aeroby też, do tego wspomaganie suplami, nie wiem może woda schodzi i tak ogólnie wyglądam lepiej:D wiem, dziwne, no ale zdjęcia są moje:D ba, sama je zrobiłam:D zresztą, no nie wiem, ale to na pewno nie jest szczupło, a że tyle ćwiczę od zawsze, to to ciało na pewno wygląda lepiej niż 76 kg [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 21:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć, bardzo duża poprawa, co to za zdjęcia Będę obserwować

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 20:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Fala hehe( no gdyby nie było tego zdjęcia wyżej, to można by było sobie źle to skojarzyć:D Dzięki za odwiedziny:*:)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 09:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)