zdjęcia

nie robia na mnie tego jak zdjecia solo jzu takiego wow jak kiedys bo zawsze mam jednak obraz jego z zawodow na ktorych jest duzo mniejszy i bardziej plaski od wielu w tym naszego Roberta

Zdjęcia do druku muszą być retuszowane bo inaczej kiepsko wychodzą. Gołe laski inaczej nabici kolesie inaczej ;)

Zdjecia z Mozolani Pro Classic 2014 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/834fab91092a4a718d85645e9d9ca8fc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea2dbabd83344020954d3858414a2a26.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/54dd278466c34b9eaaf6300a6923ab6c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fa28fa03fd7848e6a6d98f75a747826f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cac320f5f06d49ee998a8fb6800209ec.jpg

Robi wrazenie solo, na fotkach. Przypomnijecie sobie zdjecia z Big Ramym, wygladal przy nim jak z 212. Ogolnie brzydka sylwetka noooo dokladnie. Jak go na zywo spotkalem to od razu pomyslalem ze 212 ;-) /SFD/Images/2016/4/7/0e47720fe0e443869d051b599a9900cc.jpg Wiem, ze wygladam przy nim jak p***a ale chodzi mi tylko o rozmiary - na fotach gigant [...]

Suri usunełam zdjęcia chyba sie pomyliłas wstawiając topless ;-) jak mozesz obrób i wstaw jeszcze raz :-))

Moim testem jest zycie, nie potrzebuje zainteresowania on line! Co do pokazania na co mnie stac, wole wrzucic zdjecia formy, kt beda odzwierciedlały moja "wiedze" i zasady zywieniowo-treningowe!!! W przeciwienstwie do Ciebie wiedze teoretyczna staram przekladac na wiedze praktyczna!Duzo czytasz, a sprawdzasz to na sobie czasami, czy [...]

Przemo już chyba tak ma z tą twarzą :-PP na MPJ też po twarzy wyglądał na średnią formę, a jak potem zdjął koszulkę do fotek, to szczęka opadła ;-) Wracając jeszcze do poprzedniej strony, to Łukasz na żywo robi ogromne wrażenie ;-) zdjęcia tego nie oddają ;-) Fajna ekipa do treningu, trzeba się kiedyś jakoś umówić :-PP

Zaraz wrzucę co lepsze zdjęcia od Sylwka, z neta i od Basi. Tylko dospamuję żeby zamknąć tą stronę.

rozumiem :) a juz myślalem że będę miał mozliwość chociaz zrobienia sobie wspólnego zdjęcia ;p

Zayebiste zdjęcia, dociety kosmos :D

Zdjęcia chyba i tak tego nie oddają. Czwórki czy dupę trzeba by zobaczyć na żywo, bo jak Luki był w szoku to chyba faktycznie jest dobrze :-)

Ciebie juz nie bylo bo pojechales :-) , widzialem tylko Krystiana na scenie, ktoremu nie mogli odpalic muzy %-)...przyjechalem za pozno troche to i tak cud ze sie wyrobilem na kat. najciezsza %-) niestety nie udalo sie mi zobaczyc na zywo jak sie prezentujesz bo zdjecia to dwa rozne swiaty ;-)...zeby nie bylo ze sie wysmiewalem wczesniej czy cos w [...]

Bzyku - na razie i tak wywalę jej MC z planu na czas redukcji. A będziemy się martwić potem jak wróci do niego znowu %-) Lasix - myślałem że to do mnie piszesz o tym foto na bekstejdżu %-) Nie wiem jak oceniasz zdjęcia, ale ponoć na żywo było lepiej %-) No i luźno, ja tam się nigdy nie obrażam %-)

Siema Panowie. I ja do Was dziś wpadnę, zobaczyć jak się kula. Wczoraj jedynie wpadłem do Paszkosa. Niby chłopak przytył. Pomierzyłem się dziś na czczo i porobiłem zdjęcia, ale ich nie wrzucę. Robione samowyzwalaczem w świetle z pokoju, to jest porażka i nic na nich nie widać. Zaatakuje kogoś na pakerni żeby mi zrobił :) Wymiary: Wzrost: 190 cm [...]

Proszę proszę, wielki powrót ;-) widziałem ostatnie zdjęcia, zrobiłeś gigantyczny progres. Liczę na ciekawe wypiski ;-) Btw. Czemu gumy do żucia są wadą?

Postępy ogromne.Łapy i barki super.Teraz trzeba zająć się piersiowymi. I widzę że specjalnie do zdjęcia opuściłeś spodnie.Nie wnikam%-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-07-07 18:55:47

[...] unoszenie hantli w opadzie 3x 12,12,10 jeśli ktoś życzliwy był by wstanie mi to zatwierdzić dość szybko to dzisiaj już bym poleciał tym planem :) 10 czerwca wrzucam zdjęcia i wymiary do porównania ,prawdopodobnie temat pociągne jeszcze po skończeniu stanofusion gdyż dokupiłbym za jakies 30-35dni hyperfusion :) pozdrawiam zaraz na trening [...]

Witam niestety zmuszony jestem dac sucha wpiske ,ze względu na to ze zepsuł mi się aparat ,a zdjęcia i filmiki które kręciłem telefonem są dużo gorsze jakościowo - praktycznie nic na nich nie widac - od poniedziałku czyli od jutra zobowiązuje się do załatwienia sobie jakiegoś aparatu . Dieta w tygodniu nie trzymam się sztywno posiłków [...]

Witam Serdecznie wszystkich ! Uff ,za mną 50 pare dni Testu na suplementach Hi-Tec . Miałem pare gorszych dni ,w międzyczasie wpadły 17 urodziny,zdarzały się odstępstwa od diety mimo to myslę ,że podołałem i zgodnie z celem przybralem troche masy ,nie koniecznie w proporcjach 99% mięśnie 1% tłuszczu lecz jestem zadowolony i czuje [...]

Co do dyskusji z pierwszych stron tematu: Powiem tyle że sam cwiczyłem tym planem i owszem da sie na nim zbudowac mase miesniowa, w ciagu 6 miesiecy zbudowałem ok 12 kilo masy BF z 10% podskoczył mi do 12%. Zadnych dysproporcji miesniowych sie nie nabawiłem (jesli kots jest dociekliwy moge wysłac zdjecia na priv) , jedyna dysproporcja silowa to [...]