zdjęcia

Paweł Seremak Bardzo Dobre proporcje zdjęcia dobrej jakości widać na nich wszystko klata bokiem szczególnie dobrze wypadła

JohnyGHL - najlepsze zdjęcia, taki bf mi się podoba. POZDRAWIAM.

olinka, po hiszpańsku mówisz? Nawet nie wiedziałam %-) Mariolka, zawsze mogę wkleić zdjęcia };-) Wrong, dziękuję, ale to jeszcze nie to %-) Mam dużo ambitniejsze plany wobec siebie :-)) ______________________________________________ 16.04 - DZIEŃ 2. trening LOWER A (wtorek) 1. RDL 3x 6-8 + 2 serie rozgrzewkowe 40kg x 8/8/8 2. Wypychanie na [...]

[...] melisa Mam wrażenie, że za dużo się ostatnio stresuję i mój brzuch wygląda coraz gorzej @-| Po konkursie robię sobie chyba tydzień DNT, akurat zbiegnie się z pierwszymi zmianami, więc siłka tak czy siak by odpadała.. I z racji tego, że w niedzielę przyszłą pracuję, to jutro zrobię sobie zdjęcia, ale podsumowanie normalnie za tydzień :-) :-))

[...] a nie jestem zadowolona ze swojego obecnego stanu brzucha @-) Ale to nic pewnego, takie tam pitolenie na dzień dzisiejszy %-) edit: jednak nie wycinam się. Obejrzałam swoje zdjęcia najnowsze i stwierdzam, że jest dobrze. Ale zmęczona jestem tym jedzeniem, trochę przystopuję niedługo, zostanę na jakichś skromnych 2500kcal %-) ;-D Zmieniony przez [...]

[...] sorki, ale nic nie pisałeś że edytujesz i zeby nie dodawać ;). To w takim razie Drogi moderatorze, jeżeli czytasz ten temat, usuń moją poprzednią wiadomość i sklej w jedność zdjęcia sabaka :D :D A tak teraz co do twojej figury to według mnie nie masz duzego brzucha, miarką sięnie sugeruj !. Mięsnie ci urosły i tyle, to obwód też musiał pujść w [...]

Wez, jak ja Cie nie kojarze i tak i tak.. Mimo tego zdjecia co masz na blogu :/ Bylo po prostu podejsc do mnie i sie przedstawic A nie pilem bo bylem kierowca :< Isc mi sie z domu nie chcialem bo len straszny jestem, tak bym browarka jakiegos tam wypil. a Ty byles na 18tce tej dziewczyny czy tak o posiedziec? Szkoda ze Slawek bedzie zamykal [...]

10 DZIEN CYKLU Witam wszystkich z malymi bonusami z jeszcze mniejszymi niespodziankami w srodku. Glownie chodzi mi o jeden filmik.. Kto zobaczy, raczej bedzie wiedzial co mam na mysli. TRENING B10 bez przesunietej progresji. 1-WYCISKANIE OD CZUBKA GLOWY SZEROKO, SIEDZAC 42.5kg 2-PODCIAGANIE DO BRODY STOJAC (TYLKO DOLNA POLOWA RUCHU)SZEROKO 32.5kg [...]

Wojtek Dokladam caly czas powoli do siadow i MC, wszystko idzie w dobrym kierunku a nie chce sie poganiac bo drugi miesiac Siady i MC robie. WITAM ! Samopoczucie wszystko dobrze, czwartki wolne w planie od uczelni. Sporo SFD czytalem. Ogolnie caly dzien opyerdalania sie. Z kobieta sie nie spotkalem bo w czwartki ma zajecia swoje. Jutro plan A5 to [...]

mala_mi82 na pewno wszystkie maksy, powaliłyby mnie na kolana nie ma co szaleć, zdjęcia chociaż wklej

zdjęcia chociaż wklej koniecznie! z zeberką, tzn. krateczką Zmieniony przez - loferne w dniu 2011-06-24 13:07:42

cos czuje ze zdjecia podsumowujace mnie powala :D podziwiam za wytrwalosc do jedzenia miecha hehe

juz drugi raz tego dnia moj zoladek wywinal niezlego kozla po zobaczeniu tego zdjecia najbardziej mnie rozbraja dzieciak na prawo Zmieniony przez - dontknow w dniu 2011-06-29 13:30:01

ciekawa jestem, jaki będzie efekt po tych 12 tygodniach u osoby, która na starcie była już szczupła i ładnie umięśniona filonka żaden ja jednak poczekam cierpliwie na zdjęcia

Zawodny wrzuć jakieś zdjęcia jak masz Będzie ciężko, ale Lewandowski na pomocy gral bardoz dobrze Peszko wraca, a w UDINESE ktoś z podstawoaego wyleci za kartki, ale niepamietam kto Włosi zadużo cwaniaczyli, Lech był lepszą drużyną i tak bedzie we Włoszech, a REMIS poprostu przypadek Mają szanse obstawiam 2:1 dla Lecha

Fakt-pokazales mi to z innej strony !! Dziekuje- czemu nie spojrzalam na to z tej strony ! Jestes super !!! Dół mi minął kiedy mąż zabral mnie na zakupy -bo taka smutna chodzilam-przytulil i powiedzial ze mocno mnie kocha i DAMY RADĘ heh...a w sklepie dół mnie opuścil-bo ku mojemu zdziwieniu majteczki kupilam maluuutkie(mniejsze niz zawsze ) i [...]

a o to zdjęcia z dzisiaj :) tego okropnego brzuchola !

Zdjęcia szyn jest dobrze. Widać triceps zdecydowanie większy aniżeli bic czyli ok. Ładnie do przodu. Z plecami to na tyle poważne , że będziesz musiał iść do lekarza? Czy samo przejdzie?

Nie wiedzieć dlaczego powiadomki siadły. Zdjęcia konkret,, zwłaszcza plecy... Jest gitas. Dobra droga.

[...] http://img841.imageshack.us/i/sylwetkatyem0303111.jpg/ http://img171.imageshack.us/i/sylwetkatyem0303112.jpg/ To są dzisiejsze zdjęcia, próbuję też zrobić tabelkę z pomiarami - edit - nie umiem zrobić tabelki :( Data 13.03.2011 3.04.2011 Waga 78,3 76,2 -2,1 Talia 84 82 -2 Brzuch 96 (106) [...]