zdjęcia

[...] DT, ale mamy tu przedostatni dzień całej imprezy i czasowo nie dałam rady. Mówię Wam jak tu cudownie, jacy ludzie rewelacyjni. Dzieci się do nas przytulają, starsi wspólne zdjęcia sobie chcą robić. Emocje emocje emocje. Cudnie jest i kocham swoją pracę :-) no i pogoda, cudownie ciepło. Dzisiaj się skusiłam na lody - jest tu niesamowita [...]

ZDJĘCIA SYLWETKI. Dużo w tej kwestii było pisane w tematach Anitki. Lektura dzienników dziewczyn na poziomi semi- i pro, np. Saidy, Rudej, Viki, Arphiel, Esther, Anchy, Misworld... A z młodszej kadry np. Eveline. Poczytaj i zastanów się, czy dasz radę. My tu się chamsko i ordynarnie nie odchudzamy. My kształtujemy sylwetki szanując własne ciała i [...]

Już po ciężko było,ale jest stablinie,Za godzinke powinnien być filmik,zdjęcia, i wypiska. :-)

ten posiłek z 1 zdjęcia mi się podoba, co to? :-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-10-21 23:25:16

[...] na prostowniku bo zdaję mi się ze mi wyszły a nie wiem dokładnie bo przyglądałem się w lustrze a pierwszy raz widzę siebie a tym bardziej kogoś z żyłami na plecach, muszę zdjęcia pstryknąć,Filmik z treningów jutro bo nie mam Ipada ojciec zabrał. http://i.imgur.com/KAohA.png http://www.bankfotek.pl/image/1597919.jpeg Dieta co i jak: Nie wiem [...]

zdecydowanie tego zdjecia nie powinno byc na forum sportowym%-) k***a do nauki mlodziez, a nie za flachy%-) http://gwiazdologia.naszeszczescie.pl/wp-content/uploads/2012/03/co-ja-pacze.jpeg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-10-28 23:33:20

[...] uchywt diete lekko zmieniona,ale to w najblizszym czasie. 50kg - 4 miesiące ) - 60 kg + niski poziom tłuszczu, waga nie na czczo,na czczo około 58 Koniec stycznia zdjęcia żeby nie namieszać pozdro ; d:-) Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2014-01-03 23:06:23 Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2014-01-03 23:14:12 Zmieniony przez - TechAvi [...]

no... ____________________________________________________________ WYMAGANIA NA CZĘŚĆ OGÓLNĄ 1. KSERO ŚWIADECTW UKOŃCZENIA SZKOŁY ŚREDNIEJ LUB DYPLOMU UCZELNI 2. ŚWIADECTWO LEKARSKIE zawierające zdanie: "nie ma przeciwwskazań do uczestnictwa w kursie: rodzaj specjalności" 3. ZDJĘCIA LEGITYMACYJNE: 2 szt. ( 3,5 x 4,5 cm) 4. ZALICZKA W [...]

Pokaż te zdjęcia :) I napisz ile ważysz, bo jakoś nie widać. Powodzenia.

[...] Zmieniony przez - Szaffiii w dniu 2011-10-29 13:59:32 http://imageshack.us/photo/my-images/11/20110924063q.jpg http://imageshack.us/photo/my-images/846/201109240661.jpg Coś nie umiem tych zdjęć wstawiać, nie chce działać... Możecie mi polecić jakiś serwer, gdzie mogę wrzucać zdjęcia? Zmieniony przez - Szaffiii w dniu 2011-10-29 14:05:30

[...] water% 66,9 Visceral fat 1 Bone mass 3,3 Body fat% Total 12,5 (!) Left arm 13,3 Right arm 11,8 Right leg 15,3 Left leg 17 Trunk 10,2 Muscle mass Total 62,9 Left arm 3,6 Right arm 3,5 Right leg 10,9 Legt leg 10,3 Trunk 34,6 Komentarze dot. wyników mile widziane. Nowe zdjęcia wrzucę MOŻE jutro. Zmieniony przez - Szaffiii w dniu 2011-11-05 23:36:44

Witam! Nadszedł czas powrotu! Przedłużyło się trochę, ponieważ sporo nauki, zajęcia dodatkowe, siłownia i ciężko u mnie z czasem. Na początku moje nowe zdjęcia, robione kilka chwil temu - KLIK Takie trochę z doopy, ale słaby fotograf niestety %-) Dzisiaj dzień treningowy, więc opiszę trening. Przysiady 12x 20kg (pusta sztanga) 5x 60kg 5x 90kg 5x [...]

[...] dodatkową motywację od swojego chłopaka z którym trenuję. Osobiście nie prowadziłam jeszcze dzienników, ale asystowałam i pomagałam mojemu chłopakowi przy jego dziennikach. Mogę zagwarantować solidne i aktywne prowadzenie dziennika, zdjęcia, filmy z treningów oraz oczywiście włożenie wszelkich starań w dążeniu do aktualnego celu treningowego.

Dajesz zdjęcia! :)

Poprawę widać, ale jak już ktoś pisał zdjęcia są w innych pozach niż na początku. Dziwa sprawa z tym bicem, ale nie wydaje mi się żeby zmalał. Powodzenia w dalszym udoskonalaniu ciała PS-Zważ się w końcu!!!!

No to i ja zauważyłem, reszta stoi. Ale to tylko ACT więc niczego innego się nie spodziewałem. Zdjęcia wstawiłem na twoją prośbe hehe. pozdro

a czy bedzie mozliwosc pstrykniecia sobie zdjecia z Mistrzem?

bedzie "Ronnie Coleman obiecał nam, że nie zapomni także o swoich polskich fanach i zapewni pamiątkowe zdjęcia z autografami. "

[...] Ronniego Coleman.Po pokazie odbędzie się seminarium z zakresu dietetyki,suplementacji i metodyki treningów.Na samym końcu Ronnie podpisywać będzie autografy i robić zdjęcia z fanami. Ceny biletów w zależności sektorów po 40, 60, 80 i 100zł. Bilety do nabycia w sklepie Ironbody przy ul.Rzgowskiej 46a lub w sklepie Atleta przy ul.Gdańskiej [...]

Panowie zazdroszcze wam! Wypas forma, zdjecia a lapa to rewelka bez dwoch zdan Snes czekam na Twoje foty