zdjęcia

[...] będę ćwiczył mam ją całą zawalaną różnymi rzeczami. Na dodatek piwnica będzie spełniała oprócz siłowni rolę także mojego warsztatu ale to pogodzę bez problemu. Podeślę zdjęcia z moich prac nad moja siłownią i wrzucę swoje foto ale to nie jest nic ciekawego oglądać 46 latka z brzuchem cha cha cha ale i tak już na minusie 10kg mam więc jakiś [...]

jak widze zdjecia redukcyjnego jedzenia to mi si e slabo z glodu robi :-D

zlomik zacny ! teraz czas wprawic go w ruch :-> Jest używany nie ma problemu. Tutaj na zdjęciu może sprawiać inne wrażenie bo to zdjęcia jak wszystko zniosłem i poukładałem. Nawet na sztance nie było obciążenia bo gryf targałem sam żeby lżej było. Teraz to już tak ładnie nie jest poukładane he he he Jak sprzątnę drugą piwnicę i regały przeniosę [...]

Dolacz jakies zdjecia jak masz mozliwosc i chec, albo zrob przynajmniej dla siebie by bylo porownanie Makaron ciemny odstaw juz, sklaniaj sie bardziej ku Quinoa, w ogole odstaw na razie (przynajminiej) wszytskie ziarna zawierajace gluten

[...] przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje dotychczasowe posiłki w www.potreningu.pl (hasło i login jak na [...]

niczego nie olałem, więc powstrzymaj sie proszę od publikacji swoich chorych domysłów przynajmniej w odniesieniu do mojej osoby, będę wdzięczny. Poza tym jesli już to zwiazek olewa nas a nie my zwiazek, i gdyby pewne "uprzejme" osoby które donosza do zwiazku i wysyłaja zdjecia z naszych startów na "innych" zawodach nie było by z tym żadnego [...]

Masz wyobraznie....:D Na zdjeciu wygladam na 2m :) ? Przytaknalem tylko odnosnie zdjecia,nic o profilu nie mowilem :)

Siemka panowie. Mogę dodać tu fotki przed i w trakcie cyklu bo chcę abyście zobaczyli i ocenili czy idzie to w dobrą stronę? Idzie to w dobrą stronę. Postęp wyraźny. Oglądałem zdjęcia w TCHP, jakby co:-))

[...] to jest sens wycinać się do super niskiego bf-u ? Męczy mnie ta redukcja już i chciałbym na masę %-) Niby im mniej smalcu, tym lepiej później te kilogramy wpadają, ale ja właśnie dziś po 2-3tygodniach na vlcd jak zobaczyłem zdjęcia, które porobiła mi kobieta na treningu 8-O wróciłem do domu i pół kg basmati i sporo owsa z owocami poszłoooo... 8-)

Dawaj też zdjęcia, zobaczymy, co tam na nich widać;-) No i masę, nawet czystą, to się buduje na wyższej kaloryczności:->

Wrzucam zdjęcia sylwetki

Wrzucam zdjęcia sylwetki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7a4ab4cb0d26412ea0e22932ba6fc72a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/91c048e42fc94fe1a91931e941da907b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/67915422e01b4429a133a2b0e365a0c0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05faa2bfecea47e6bbfb65ca0fe267ac.jpg

wojt zmienisz zdjęcia w temacie http://www.sfd.pl/Silva_vs_Okami%2C_Alves_vs_Sanchez_na_UFC_90-t423172.html#post2 pierwsze wstaw przed "Prawdopodobnie Anderson Silva..." http://www.fcfighter.com/PICTURES/MISC/rotr-0601-okami-silva.jpg a drugie przed "Drugą informacją dotyczącą..." [...]

Przestraszony komisarz chwycił stojącą obok niego kosę i za***ał ufotrona

po powrocie z uk przez 3miesiace 10kg zrobielm z 87 na 97kg i od dzis zaczynam suplementacje znow no i zrobilem zdjecia. zyczcie powodzenia w robieniu maksymalnej masy :) wymiary nie wiem, a sila rosnie. czuje ze bedzie dobrze, pewna silownia mnie przygarnela i trenuje na dobrym sprzecie za free. forma bedzie za 2-3lata. Zmieniony przez - PePoNeNt [...]

obiecaliscie zdjecia ze studniowki!! panowie prosze sie wywiazywac :D

Z tego co pamietam to dobrze zdjecia dawal tez hehe chyba ze mnie pamiec myli

pozdejmuj zdjecia ze scian tak ci bedzie latwiej

fajna duza glowe ma moj w profilu jest ale stare zdjecia jak mial 7 mies teraz juz mu troszke glowa urosla ale nie ma fotek

kurva wchodzę na spam i co widzę? zdjęcia z yebanych telenoweli o ja pjerdole ...