zdjęcia

Kurcze opuscilem jakies 200 wypowiedzi... ZNowu powiadomienia mi nawalily ... Dzialo sie cos Ale chodzi mi o takie "cos" co powinienem wykasowac -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Spice minal juz tydzien? Ja juz sie fotek nie moge doczekac Hehe Nudno cos tu ostatnio... zapraszam wszystkich do mojego nowego posta w dziale "Nasze Zdjęcia" Pozdrawiam... Gdzie są wszyscy? Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna [...]

poraz zakonczyc ten post, a wraz z nim stare zycie pora rozpoczac nowe z nowym postem "Ubung macht den Meister"... ...aber Liebe macht den Konig! obejrzyj sobie nowe zdjecia http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72856

Tez mam dosc szerokie biodra Da sie z tym zyc Ja nie mam niczego do skosow, wiec dokladam narazie 40kg(lekko cos) na twistera i jazda. Dodatkowo 2 takie dziwne pozycje, ktore wzmacniaja miesnie skosne i poprzeczne brzucha. Kazda pozycje utrzymuje sie 20-30 sekund. Lap zdjecia: [...]

[...] RAZY UDZIELAM PORADY W JENYM POSCIE TO EW NALEZA SIE ZA KAZDA WARTOSCIOWA PORADE NIE ZA CALY WATEK 8.STATUSY obowiązywać będa TYLKO w działach MERYTORYCZNYCH tj. z wyłączeniem: -"Nasze zdjęcia" -Targowisko -Administracja -wszystkie działy "PO TRENINGU" OK Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] na "experta", ale to forumowicze tak zdecydowali, dając mi sogi, za pomoc. Pozdrawiam. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki tłuszczowej - Zapraszam!. [...]

w naszych zdjęciach można zablokować tą możliwość,ale wtedy należy przenieść post "Przerabiamy zdjęcia nad nicka"do innego działu,np do Fotografii" كل واحد حيا mAt3uSz "Doradca w dziale Aktualności"

[...] telefonu aby podłączyć zamówione sportowe słuchawki Creativa. Te oryginalne mi wypadają z uszu :). Ładuje teraz witamine C, aspiryne w dawkach 750 mg, miód i inne leki, których nie znam. Dodatkowo pogoda upalna, został tylko uciążliwy katar. Jutro klatka+biceps, wrzuce zdjęcia z dnia. Pozdrawiam. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-05-27 12:35:37

To teraz tylko ostro trenować :) i...widzimy sie na zawodach w Opolu. Bedzie relacja live oraz foto & video,zdjęcia także będa live na dropbox. https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/10269654_10202921496816603_6580604463534071363_n.jpg

Jak to wygląda ze sceny,jak to widzą zawodnicy? Prosze bardzo-unikalne zdjecia... [...]

Dziękuję za odpowiedzi. Oczywiście takie ekstrema mnie nie interesują jak ta Pani z linków :D. Zastanawiam się po prostu, czy mogę, ćwicząc w domu i "samodzielnie" jedząc (bez dietetyka) polepszyć swoje ciało? Muszę poćwiczyć jeszcze nogi, pośladki, ramiona, ale z brzucha jestem bardzo niezadowolona... Czyli aby mieć lepszy zarys mięśni [...]

[...] na patelni teflonowej bez tłuszczu na większym ogniu. Trzeba dobrze mieszać. Bardzo lubię kaszę jaglaną, szczególnie na słodko (jaglanka na mleku z owocami i orzechami - zdjęcia moich ulubionych śniadań) . A naleśniki, nie wiem, tak mnie naszly i zrobilam. Pewnie super kaloryczne, ale zjadłam dwa z masłem orzechowym i plasterkami banana na [...]

Hej Daj zdjęcia sylwetki i ankietę, której wzór znajdziesz w naszym regulaminie No i dietę wpisz do naszego Dziennika Dietetycznego: www.dietetyk.sfd.pl Obawiam się, że będziemy musiały Ci wszystko w głowie poprzekładać i przekonać Cię do zmian (zwłaszcza w diecie, bo ta leży i kwiczy), jeśli będąc w obecnym stanie chcesz w ciążę zajść... [...]

Teraz na koniec zdjęcia czarno-białe...

Heh - dziękuję, takie wypowiedzi sprawiają, że warto dawać tu zdjęcia. Też mi się nie podobają posty, w których ktoś da kilka zdjęć porozdzielanych dziesiątkami odpowiedzi - nigdy nie wiesz gdzie jest początkek a gdzie koniec galerii, trzeba mieć trochę sysematyczności w tym co sę robi.

Na sam koniec przenoszenie sztangielki ale już bez zdjęcia każde ćwiczenie 5 serii po 15-12 powtórzeń za kilka dni krótki filmik bodybulding motivation z moim udziałem

a zdjęcia mało przeknują o możliwościach i technice dziwne? Rickson

Obwód w biuście : 99 Obwód pod biustem : 91 Obwód talii w najwęższym miejscu: 89 Zdjęcia za chwilkę Obwód na wysokości pępka : 98 Obwód bioder : 103 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 41,5

Załączam zdjęcia:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8bdaab461ce84d4283a0937863e1d405.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5048f18cd0fe44ddbf208a6f39be1501.jpg

Zrobione ;) Kurczak posypany pieprzem, bruschettą i przyprawa do kurczaka. Smaczniaste, razem z ryżem pomidorem i ogórkiem rowniez posypanym bruschetta :D #edit Dodaje zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9981a94bf20e4a19ac864f55a217af5c.jpg Zmieniony przez - azalutt w dniu 2012-12-02 00:51:30 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/603055b65ca84564bd05da01181f697c.jpg [...]