SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Paskudny brzuch - czy da się wyrzeźbić brzuch w warunkach domowych?

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4459

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 140 Wiek 44 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4636
a jak robisz te naleśniki jaglane?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 166
1 szkl mąki jaglanej
1 jajko
pół szkl wody gazowanej
pół szkl mleka

Smażone na patelni teflonowej bez tłuszczu na większym ogniu. Trzeba dobrze mieszać.

Bardzo lubię kaszę jaglaną, szczególnie na słodko (jaglanka na mleku z owocami i orzechami - zdjęcia moich ulubionych śniadań) . A naleśniki, nie wiem, tak mnie naszly i zrobilam. Pewnie super kaloryczne, ale zjadłam dwa z masłem orzechowym i plasterkami banana na kolację i byłam pełna i dobrze się czułam.










Zmieniony przez - m00niska w dniu 2015-02-21 22:26:08
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc i ocena fbw w domu

Następny temat

waga stoi w miejscu- co robić?

WHEY premium