zdjęcia

fajne zdjecia niezle wygladacie naprawde.. sog PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

Zaje... zdjęcia naprawde wypas POZDRO. BARLINEK RULEZZZ };-

Nie widziałem tego filmiku wcześniej, ale raczej masz rację. Co to jest między 1:15 a 1:30? Nie znam sie na tym ale to chyba zdjęcia z satelity albo samolotu szpiegowskiego. Chyba zwykli żołnieze nie mają dostepu do takich materiałów Mozliwe tez, ze uwolnienie bylo autentyczne tylko potem wzieto filmik na warsztat i zrobiono z niego materiał [...]

[...] jest najlepszy każdą grupę trenuj 2 razy w tygodniu rób ćwiczenia izolacyjne biegaj i rzeźba przyjdzie i oczywiście dieta tu masz link do atlasu ćwiczeń poczytaj cały zrób porządny trening i daj do oceny http://www.kulturystyka.pl/atlas/ mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Ale ja wam zazdroszcze . Sam jestem wielkim fanem plywania i nurkowania na bezdechu (w sumie nawet niezle mi idzie bo plywanie przez 7 lat trenowalem , pod woda 1 30 sec zostawalem spokojnie (oczywiscie nie w bezruchu ) a na sucho 2 45 moj rekord z tego lata , teraz pewnie ledwo bym do 2 min doszedl. W chorwacji raz nawet poplynalem ze swoim [...]

to twoje zdjecia? nie można umrzeć, nie żyjac poprzednio

nie niestety nie ,to zdjęcia z kolekcji Sławka Paćko oraz Wojciecha Jeznacha zrobione zimą 2002r ,chciałem poprostu pokazać jedno z miejsc gdzie nurkuje,a jest tam naprawde zaj....cie . Live is brutal

dobrze jest ladny progresik a koledzy ze zdjecia jak progres?hehe

Bardzo fajnie to wygląda, czekamy na zdjęcia pleców.

niedorozwiniety Gluteus maximus w części górnej i brak tonusu w dolnej, oj niedobrze ... bez zdjęcia się nie obejdzie hehe

1. przecież to nie jej zdjęcia 2. to dział "Fitness" a nie "Ocena Dup" - prosze się trzymać tematyki działu

Porównując te zdjęcia mistrzów Ronie vs Arnold z 7-mej strony można z całą pewnością powiedzieć, że Coleman ma zdecydowanie lepsze bicepsy (choć pewnie lepiej oceniać całe ramiona). Po pierwsze ma Ronie ma na ramionach więcej szczegółow, Arnold ma tylko dwie płaszczyzny (górna i dolna) a Ronie na biceps złozony z dwóch główek i dolna częśc też się [...]

Valentino to d**** jakich mało. Nierozumiem po co jego zdjecia tutaj sa Arnold miał najlepsze bicepsy swego czasu, teraz swój czas ma Ronnie.

no brawo braow ajak koniec grupy początkujacej z zawodniczej mam 2 zdjęcia + 2 moje i jedno ogólne

bogdol wyp*****laj stad tu sa zdjecia Silvy Mati a co do wieku to thanks ale tak pisalo na sherodgu i innych serwisach. z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)

Mierz obwody, obserwuj sylwetkę, rób zdjęcia do porównania, nie skupiaj się na cyferkach na wadze. Podbicie ww może spowodować skok wagi. Budowanie mięśni wymaga cierpliwości.

Wrzuc zdjecia na imageshack.us / xs.to gdyz ostatnimi czasy serwer sfd obslugujacy grafike z tego co zauwazylem umarl :)

Mocno! Dariusz wrzucisz zdjęcia tydzień przed debiutami?

Darku pokaż jakieś zdjęcia bo jestem bardzo ciekawy jak już wyglądasz na finiszu Mam pytanie...kiedy będziesz,albo kiedy zacząłeś zmniejszać ilość płynów (wody itp) przyjmowanej przez organizm ??? Powodzenia jeszcze raz i trzymamy kciuki

Darek wrzuć zdjęcia, to bedzie do czego porównywać w dalszych etapach przygotowań