zdjęcia

Jeżeli chodzi o zdjęcia to faktycznie tak raz na dwa tygodnie można sobie zrobić żeby mieć pogląd na co ty postępują jakieś zmiany i w których rejonach za tkanka tłuszczowa faktycznie będzie uciekać. Natomiast jeżeli chodzi o pomiary masy ciała czy pomiary obwodów poszczególnych kończyn i tak dalej to tutaj śmiało raz na tydzień można już pewne [...]

pierwsze zdjęcie jest faktycznie bardzo stare ale dałem je ponieważ ten wygląd mi zosstał (czyli masa tłuszczu na całym ciele, nie tylko na brzuchu). Gdzieś powieniem mieć zdjęcia z wakacji kiedy tylko sie odchudzałem a nie ćwiczyłem. jak znajde to wkleje co do klatki to mam do dyspozycji jedynie cięzar swojego ciała i pompki także ona wolno [...]

BO głupi jesteś.Po jakiego... dajesz zdjęcia z oświęcimia przecież wiadomo że ludzie będą Cie jechać.Zamiast poczytac posty.Ułożyć se diete i trening fachowy to ty za suplementy, może walnij sobie decke albo omkę .

w dziale "nasze zdjęcia" jesli już, a tutaj % tkanki tłuszczowej

Ze zdjęcia w internecie wyczytałem że jest tam keton malinowy, w sumie to popularny środek na spalanie, nigdzie w amerykańskich źródłach nie widziałem go w użyciu transdermalnym ale skoro jest w soraya to chyba powinien działać również przez skórę. Rzucę dokładnie okiem na skład tego balsamu w sklepie ;-)

Wrzuć zdjęcie sylwetki to określimy jaki cel należy obrać na tę chwilę. Bez tego ciężko cokolwiek stwierdzić. Ok to zdjecia, tak wyglada po leniwej niedzieli - na codzien jest lepiej, szczegolnie po silowni. Takze co z tym da sie zrobic? /SFD/2018/7/30/b3db9825eaf44bfd8b1f784830b0873f.jpg /SFD/2018/7/30/e1e1494b7a0d4213b7081c880f8670b2.jpg [...]

[...] ziemniakami, jakaś rybka Kolacja również jakaś jajecznica, czy omlet, sernik z patelni (dział kuchnia sfd) spagetii z chudego mięsa. Opcji jest multum, np przeglądaj temat zdjęcia naszej szamy, tematy w dziale kuchnia. dzienniki i zobaczysz jakie inni jedzenie jedzą. Co do biegu zerknij http://www.sfd.pl/Inne_dyscypliny-f101.html?search=1000m [...]

jak dodać tu zdjęcia???

super dzisiaj wieczorem dodam swoje zdjęcia z imprezy

Ale co to za zdjęcia, chciałeś sie łańcuchem pochwalić?

Tez kiedys mialem taka nokie, calkiem dobre zdjecia robi jak na 2 megapixele i w sumie tylko tyle moge ocenic po tych zdjeciach :-/

na klatce chyba gino wystąpiło? moge sie mylic co do poprawy, skup sie na klatce i nogach głownie i wrzuć zdjecia w pozach a nie jakieś przed lustrem po kryjomu by nikt nie widział :))

Aktualne zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d743fc5f9bc9423abc8d03948cb6237f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0b335ab49bd74091bbf9053c8259c7a0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3803b066ab744a48938387b942ec4277.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0281bf014f3b48cbb41179c28848e4a7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/519374a1ec4a4b738b46bdc729c57382.jpg

Mógłbyś jeszcze wrzucić jakieś zdjęcia nóg ... !!

Oczywiście po otrzymaniu paczek wrzucie zdjęcia z tym co zamówiliście.

Witam. Z tego co się orientuję to jest fragment nowego podręcznika dla WP pod tytułem "Walka w bliskim kontakcie". Ale za to glowy nie dam. Zdjęcia zostały zrobione na WSOWL we Wrocławiu.

patrząc na zdjecia nie jest tak żle

Fuuun to aktualne zdjęcia, roweru wygląda jak prosto ze sklepu. Nie widzę jaka to korba, xt, jakie koła? Hample, napęd xt, bombas czyli znaczy się nie ma bata aby przy obecnych cenach móc samemu złozyć rower na tych podzespołach, mieszcząc się w budżecie. weglin moim zdaniem nie ma co brac treka czy innego skota, w tym przypadku (cenie) płacisz [...]

No wlasnie przed napisaniem tego tematu czytalem to forum ponad miesiac a trudno do wszystko wziac do kupy naraz, dlatego porposilem o pomoc, ewentualna zmiane diety. No wlasnie ta niedowaga... Zdjecia wstawie pozniej ok 19. A teraz to moge powiedziec ze jestem swiadom ze mam niedowage ale zawsze cos tam jeszcze wisi ni chce wiecej tracic na [...]

zapodaje zdjecia Po ostatnim zdjeciu pewnie domyslacie sie ze podejrzewam u siebie ginekomastie :p niby mam jakies tam grudki pod sutkiem, ale nic mnie nie boli nie leci mi zadna woda itd, jak sie zimno zrobi albo sie podrazni sutek to wyglada normalnie. Do lekarza isc nie zamierzam, cytalem tutaj ze to nie wiadomo czy na pewno gineko i jak [...]