zdjęcia

proponowano mi okolo 12% tkanki tłuszczowej czyli do jakiej wagi byłoby trzeba zejść ?wagą się nie sugeruj , lustro , zdjęcia , pomiary dadzą najlepszy obraz , Wklej zdjęcie sylwetki dla podglądu i bedzie wszystko jasne

Tu fotki wstawiaj: http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s1072.html#post3 Nie zakładaj własnych tematów żeby zdjęcia wstawiać

Nie mam pojecia czy od tetna spoczynkowego czy to taka sztywna rama od 220 - zawsze kazdy mowi 220 - wiek, ale z drugiej strony mowia ze masz prowadzic normalna rozmowe, wiec co do zdjecia to spoko jak bedziesz chciala to sama wkleisz bez zbednych prosb "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

Jestem za, jak sie zrobi taki post to nikt nie bedzie zakladal zbednych postow z prosba o zdjecia koksow, oszczednosc miejsca moze kiedys dostane soga

Tak to wklejajcie prosze tu zdjęcia wszystkiego niewiem na kiedy dam rade to zrobić moze następny weekend,czy może ma ktoś ochote podjąć się tego? Nigdy niemów nigdy!

jak ktos mi powiedz jak przerabiac zdjecia to wrzuce wiecej bo mam ich z milion a ja

A tu fota Stanabolu z British Dragon-a pakowanego po 1000 tabletek. Obok zdjecia byl komentarz "Export packaging for Russian and CIS countries". moze kiedys dostane soga

bardzo fajne zdjecia Michaił mam pytanko kto jest na ostatnim zdjeciu obok Jacka w kremowym ubranku??

a tu z tej samej strony zdjecia tego kolesia http://www.sshealthfoods.com/pages.php?page=about a ja osobiscie polecam te odzywke biore ja od 1,5 roku i bardzo sobie ja cenie cena jak za 5kilo tez jest dobra bo prawie taka jak w polsce http://www.sshealthfoods.com/pages.php?page=lt.powders&details=0141

gala na + reszta j.w. szkoda ze tak wyszła walka wieczoru zdjęcia macie przez image... są też panie z gali http://img80.imageshack.us/img80/8846/p1020656p.jpg http://img27.imageshack.us/img27/7098/p1020657y.jpg http://img580.imageshack.us/img580/4546/p1020659y.jpg http://img708.imageshack.us/img708/1926/p1020661q.jpg [...]

[...] swoje zapotrzebowanie kaloryczne organizmu z dokładnego wzoru i wkleić tutaj obliczenia, wraz z ankietą działu odżywianie. 2. Redukcja tkanki tłuszczowej to nie zrzucanie masy ciała, o którym piszesz. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. W dłuższym okresie zdjęcia sylwetki w dobrej jakości.

zdjecia.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e3840903001248ca8d90bfa8e48b4e36.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/111d3e8da95e4f4e81f4a28de94f06dd.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/01db7cca2d7a4a8aa3343ad2d6acfb65.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d14b8c1783cb496eb8734049e04f8822.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a5fc44a6b88249de99a92e868c37f078.JPG

Fajna fotorelacja. Ciekawe zdjecia ktore juz mozna spotkac na innych, zagranicznych serwisach. Gratulacje dla Polakow. Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-07-06 14:49:53

Na pierwszej i drugiej stronie są te kategorie-zawodnicy byli niesamowicie wysuszeni a tych temperaturach skutkowało to zasłabnieciem. Najwiecej zawodników startowało z myślą o pierwszym lub innym dobrym miejscu na mr Italia.Duża częsć zajmując gorsze miejsca juz nie startowała,podobnie niektórzy z pierwszymi miejscami-obawiali sie przegrac ze [...]

Ale jakich chcesz wskazowek? Trening ok, pamietaj ze rozgrzewka powinna trwac min. 10 min, stretching tez kolo tego... Mozesz zalozyc dziennik i wstawic zdjecia, wypiski z treningow, przemyslenia co do treningu, bedziesz mogl wtedy uzyskac pomoc w dalszych treningach edit: wykonujesz tylko jeden obwod? Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-06-18 [...]

Wstawiłam dietę. Zdjęcia puki co nie mam, dorzucę niebawem

Przyczepić się można chyba tylko go góry klatki, ale wszystko można poprawić. Ogólnie jest nieźle Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

Jak na półtora roku to słabiutko. To, że ważyłeś 63 kg nic nie znaczy, bez treningów Twoje ciało również by się rozwijało z racji wieku i waga znacząco by się podniosła. Zdjęcia beznadziejne, kilka puzzli zamiast fotografii całej sylwetki. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-01-12 09:10:56

Wrzucam zdjęcia po redukcji /SFD/2016/7/26/730bb87069274b21b7b742400a4d89ac.jpg /SFD/2016/7/26/9d81a8ad9ffd46c89ee8fbbaf720f30a.jpg /SFD/2016/7/26/a180ac1b23af4cad9a5399f6cc331bf8.jpg

Dolączyłem ankietę -kto wygra w kategorii + 100 kg. Z głosowaniem może warto poczekać do jutra -porobię zdjecia wszystkim startujacym w tej kategorii i będziecie mieć więcej informacji.