zdjęcia

W sprawie odżywiania można powalczyć, ale to nie jest tak że my układamy i już, czytasz tematy potem starasz się coś ułożyć i dajesz do oceny. Ty taki krzywy jesteś czy te zdjecia takie lipne.?

To zdjęcia tak wyszły:)

folia ze zdjecia na okno w ciagu dnia , przyklej tasma i zrob zdjecie normalne w miare dobrej jakosci jak mozesz i zapodaj tu

Oto link do zdjęcia.Niestety lepszego nie zrobie. http://img14.imageshack.us/img14/7519/inne012a.jpg

[...] stawy kręgowe. To byłby bardzo dobry powód do zakazania wyciskania z dużym mostkiem. Podobnie jak to się stało z wyciskaniem na stojąco z podnoszneia ciężarów. Obejrzyjcie zdjęcia http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=3&topic_id=63281 i sami wyciągnijcie wnioski. Ja jednak widzę inny problem: wynik w wyciskaniu przy takiej technice w dużym [...]

Nie ma za co. Życzę 200 kg w koszulce *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

to jakie te zdjęcia powinny być ??

Musialbym miec 2 razy wiekszy monitor zeby zobaczyc cale zdjecie chyba telewizorem robiles te zdjecia ze takie male

koszulka max dodaje 40-45 najlepszym wiec albo ciskasz profesjonalnei w koszulce albo na bzdety cisniesz co do sylwetki bałem sie patrzac na zdjecia z lat poprzednich ze skonczysz z mała klata ale to poprawiłes na duzy plus ogołnie dobrze to wyglada

Pokaż swoją "normalną" dietę. Na stronie potreningu.pl jest dziennik żywieniowy, skorzystaj z niego. Poza tym ankieta z regulaminu i zdjęcia sylwetki. Mamy tu nie jedną panią z niedoczynnością tarczycy, m.in. naszą sex-bombę Gruszkę85 :-P http://www.sfd.pl/-t836245.html#post3 Niemniej powinnaś się nastawić na to, że będziemy strzelać trochę w [...]

Nie startuje o narazie jestem amatorem i nie wiem czy z tym cośdalej zrobići nawet nie wiem gdzie. a z tąpastąto na serio? Jak ja ją potem zmyje? bo chciałem porobić sobie fajne zdjęcia a brązer nie jest taki tani ale jeszcze sprawdze.

za wczesnie na zdjecia. nie ma co oceniac Zmieniony przez - shori w dniu 2014-07-22 10:06:35

MASSa nie pilem, co do opinii o gainerze masz dzial: suplemety - zdjecia i opinie czy jakos tak sie dzial nazywa. Tam masz wszystkie produkty dostepne na rynku. Nie wiem jaki ma sklad, ale zapewne ok. 70 WW i 20 B . Jesli w diecie brakuje Ci wegli, to kupuj MASSa , a jesli bialka - to kup jakies bialko, proste. Ale nie robmy spamu tutaj.

Wstaw jakieś zdjęcia dla zobrazowania sylwetki. Dzięki temu będzie można porównać pod koniec redukcji. :)

[...] co z wynikami z innych fedracji i zawodów, gdzie są tylko dwie komendy ? Pojawia się również problem sprzętu ,w jaki sposób zweryfikujesz jego poprawność ? Dam przykład ze zdjęcia wklejonego poniżej. To są zawody rangi MP i co.......obciążenie na 100% nie posiada żadnego atestu do użytku na zawodach. Jest to typowe obciążenie do treningu gdzie [...]

W niedalekiej przyszłości dołączę zdjęcia z podium,ale muszę mieć chwilę wolnego czasu :-)

Dzieki za odpowiedzi, tak sie zastanawiam czy byla by mozliwosc (moze ktos wie gdzie?) zrobienia poprostu testu z czego sie sklada kapsulka tego Thermala Pro NR w Warszawie. I ile to moze kosztowac, to moglbym zrobic taki test dla siebie i prawdopodobnie dla innych uzytkownikow. Fakt faktem ze pudelko, nalepka itp jest wykonana profesionalnie... [...]

Kupilem Thermala z dwoch zrodel w tym tygodniu. Skad? Od moderatorow (w jakis sposob uznanych ludzi tam) innego konkurencyjnego forum IS. I co? Opakowania tych Thermali sie roznia znacznie. Jedno jest wieksze od drugiego, sa inne zakretki... Nie wiem co w srodku bo narazie nie chce otwierac. Na dowod prosze zdjecia... Zmieniony przez - Bene w dniu [...]

No i co ?? Nic bo oba pochodza z pewnego zrodla. Ile razy mam Ci mowic zebys sie nie martwil i jadl Thermala spokojnie?? Uwierzysz kiedys ?? Moze jak dotrze domnie kolejna paka to wrzuce zdjecia wtedy zobaczysz jakie beda pudelka IS to IS jezeli masz od moderatorow nic sie nie martw dobre z nich chlopaki

powoli do przodu. Jeszcze sporo kaszy i makaronu musisz zjeść Ręka się odznacza, może lepsze zdjęcia porób bo te jakieś dziwne.