zdjęcia

Ja mam dwa hantle z zaciskami średnica około 30mm + 4 krązki po 2,725kg mogę sprzedać z lub osobno jutro Ci mogę dać zdjęcia obciążenie tłoczone hantle nie najnowszy model ale w dobrym stanie srebrne

Regulamin: wymagana ankieta+zrzut z dziennika posiłków+ zdjęcia. No i zacznij czytać artykuły z regulaminu ;-)

wrzuc zdjecia

Dziwne :> -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

daj wieksze zdjecia :)

[...] ani miłośnikiem tłuszczów ani cukrów. 30b/30t/40ww. A trening oparty na ćwiczeniach wielostawowych 3x w tygodniu i areoby po nim 20 minut lub w dni wolne 30-60 minut. Ułóż diete i plan treningowy wklej ją tutaj a zostanie skorygowana zdjęcia sylwetki oraz też nie zaszkodzą i będą przydatne. Zmieniony przez - Wolfclaw w dniu 2012-08-28 23:59:23

poproszę o zdjęcia [email protected]

poproszę większe zdjęcia na [email protected]

Zdjęcia z pierwszych miesięcy na siłowni. /SFD/Images/2015/7/22/743b597b46de4bab9176b6af97922220.jpg /SFD/Images/2015/7/22/de1a64aa7ec84b7395abadab3d37da18.jpg

[...] wiem jaki jest Twój poziom tkanki tłuszczowej na tę chwilę, ale zdecydowanie warto zejść nisko, po to, aby później budować lepszej jakości mięśnie. Najlepiej jakbyś wrzucił zdjęcia sylwetki. Po nich będziemy mogli stwierdzić jaki cel warto obrać na tę chwilę. Na pewno nie da tygodnie okresu redukcji tkanki tłuszczowej. [...]

daj jakies zdjecia Zmieniony przez - KLON_KO w dniu 2014-07-24 18:58:18

Tak, ale wtedy ja przynajmniej ograniczylbym ilosc tego mleka ze wzgledu na laktoze Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

nie moge wkleic zdjecia... znacie jakis program do pomniejszania ?

Zdjęcia wrzucone przez Ciebie nie są zbyt dobrej jakości, ale po tym, co widać, to raczej nie ma tutaj nic niepokojącego. Po prostu za to kręgi kręgosłupa szyjnego, które jak zostało już zasugerowane w wypowiedziach powyżej, mają tendencję do wystawiania, właśnie w taki sposób, jak u Ciebie lub też trochę mniej. Kwestia w dużej mierze poziomu [...]

Fajne kapturki Sog za zdjecia. ..::<<@@ DaRkSiDe @@>>::..

opinie znajdziesz w dziale doping-zdjęcia chcesz porady odnośnie cyklu - zapoznaj się z regulaminem działu i wypełnij ankietę

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Nie mam jak zrobić zdjęcia. Jestem dość tęgi, duży brzuch (118cm w brzuchu, 109cm w pasie). Ogólnie tkanki tłuszczowej jest za dużo :) 2) wiek 22 3) waga/wzrost 115kg/190cm 4) staż treningowy Od ponad miesiąca aeroby w postaci jazdy na rowerku stacjonarnym [...]

Takie zdjecia to jakieś wyrywki, ustaw samowyzwalacz i z normalnej odległosci zrób fotki przód bok i tył w naturalnych pzoach

Panie skąd mamy mieć zdjęcia piętnastolatków, to podchodzi pod prokuraturę %-) Chcesz to sobie po necie poszukaj, facebooku, naszej klasie czy czym tam chcesz. Nie patrz na cel w postaci masa a w posytaci wyglądu sylwetki panie przy 70 kg to Ty bykiem napakowanym i tak nie bedziesz

aktualne zdjęcia, jeszcze jest dużo do poprawki ;) /SFD/2018/2/4/4205a27ce30c4b32b222b242b10b897d.jpg /SFD/2018/2/4/36458148ee4e4be4a58c0bcefc49caf3.jpg /SFD/2018/2/4/059f05fee93849c3916a2d4bdd43cb1c.jpg Zmieniony przez - kasica1984 w dniu 2018-02-04 22:17:00 Zmieniony przez - kasica1984 w dniu 2018-02-04 22:22:45 Zmieniony przez - kasica1984 w [...]