zdjęcia

Sa tez zdjecia... Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

[...] Do tego: wszystkie te treningi, o których piszesz ,to raczej treningi o charakterze aerobowym, nie siłowym... (i też wstaw prosze jakie ćwiczenia wykonujesz, z jakim obciążeniem?). Najlepiej, jak spojrzysz do regulaminu i postąpisz wg niego wypełniając ankietę i wklejając zdjęcia. Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-02-25 15:53:55

[...] (i też wstaw prosze jakie ćwiczenia wykonujesz, z jakim obciążeniem?). Najlepiej, jak spojrzysz do regulaminu i postąpisz wg niego wypełniając ankietę i wklejając zdjęcia. Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-02-25 15:53:55 Inaczej tego nazwać nie mogłam. No właśnie tego tłuszczu nie ma. Co jem? Białko, serki wiejskie, ser biały, [...]

oj przestańcie.. do autorki: ankieta, wypiski z diety i zdjęcia.

Pokaż ciała KLIMO! Troche racji macie, ale ten dział się nazywa "nasze zdjęcia", więc jeśli ktoś chce zarzucac inne foty(które sam zrobił itp.) to-mimo iż KLIMO daje topici ze swoimi zdjęciami hurtowo-nie widzę jakiegoś wielkiego problemu.

Przeslalam Panom zdjecia - jesli do kogos nie doszly to prosze powiedziec....dziekuje

Przeslalam Panom zdjecia-zainteresowanych prosze o kontakt. Dziekuje

silownia na serio max wypas! i twoje akcesoria zwracaja uwage ja jedyne co mam oryginalne na swojej silowni to gryf,sztangielki i rekawiczki jorka Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z [...]

a co do zdjec to zapraszam do oceny- tak wygladalem jak zaczynalem cwiczyc: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109933 a tak wygladam teraz(no w sumie to juz nie takie aktualne,ale na razie nowszych nie ma): http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu [...]

No dzisiaj w wyborczej pojawiły się zdjęcia ze min. BMW i Red Bull mają pochylone przednie skrzydło pod większym kątem. Natomiast przedni spojler BrawnGP to już w ogóle kosmos (został prawie położony na płasko)... Szkoda, że nie mam skanera :/

Sory za zdjęcia tutaj, wstawiłem tam gdzie trzeba już i czekam na odpowiedź. Lodzianin jeśli to nie problem prosiłbym o odpowiedź na priv Zmieniony przez - adrian3107 w dniu 2015-06-30 14:19:59

Dobra do zamknięcia. ;-; /ps. jak usunac zdjecia ? Jesli nie moge, prosze kogos z administratorow o usuniecie. Z gory dziekuje Zmieniony przez - kamyczeek w dniu 2018-04-23 17:58:23

Nie ma co "świrować" smak jest raczej taki sam. Zdjęcia słabej jakości ale mimo wszystko jakieś wrzucę jutro bo teraz nie chcą się załadować =/

GOTOWE! wiem że zdjęcia są jakieś żółte, ale jak bym ich w ogóle nie wrzucił to było by że jestem nie słowny. http://pokazywarka.pl/werp3o/ Ostatnie zdjęcie to słoik w którym trzymałem porcję whey100 jak brakło mi shakera i pozostał biały osad. Zmieniony przez - tycol w dniu 2012-11-08 11:56:46

tak wiem, jak będę miał więcej czasu to zrobię jeszcze raz- porządnie. Wrzuciłem BO tak jak napisałem wyżej "GOTOWE! wiem że zdjęcia są jakieś żółte, ale jak bym ich w ogóle nie wrzucił to było by że jestem nie słowny.".

to poskładaj sprzęt porób zdjęcia i dopiero wrzuć :)

[...] @ronie220 za wzmiankę o kontuzjach, nie zdawałem sobie z tego sprawy, że obniżenie % tkanki tłuszczowej o tej kilka procent może i aż tak zaszkodzić. Ktoś wcześniej prosił o zdjęcia także wrzucam. http://www79.zippyshare.com/v/5b7uhf0P/file.html http://www79.zippyshare.com/v/4CRACWip/file.html http://www79.zippyshare.com/v/7HJKM5SG/file.html [...]

Moje jedzenie sobotnie, straszne problemy z internetem mam i od wczoraj zdjęcia próbuję wrzucić. 1. Omlet jajeczny 2. Omlet węglowodanowy (troszkę uszkodzony) 3. Ziemniaki z mielonym indykiem i pomidorami 4. Deser twarogowo białkowy :P 5. Ciacho, twaróg z karobem i orzechy /SFD/2017/1/22/e461a64b9d7a4cdb9e5d4706a00d508f.jpg [...]

[...] jedzenie, także bez finezji. 1. Omlet mięsno fasolowy 2. Ryż kurczak brokuł 3. Puddig białkowy z chia Twaróg był na koniec ale wpadłem na takim głodzie że kostkę w locie bez zdjęcia wciągnąłem :) /SFD/2017/1/29/c35242e5c0494496a925e8c7ab550f2d.jpg /SFD/2017/1/29/0deec6485e994ab08380719fa9103d3d.jpg [...]

[...] nie mam miesni wydaje mi sie troszku nie trafne :) wuder- nothing special ?? trening masowy niestety ma efekty uboczne w postaci zalania tłuszczem i woda, nie jestem kluska zdjęcia nie sa pozowane i są z przed treningu, budowanie masy to naprawde ciezka praca a przyrost innej nie chcianej jest nieunikniony ( jesli chce sie w szybkim czasie [...]