zdjęcia

Dopóki nie wkleisz zdjęcia to nie ma mowy o żadnej sugestii w jakim kierunku powinieneś iść.

Siemka Wrzuć jakieś zdjęcia, rozpisz dietę jeśli masz i dodawaj wypiski po każdym treningu na tym polega prowadzenie dziennika ;-P pozdro ;)

Ale nie musisz ich calych czytac za kazdym razem Fiorku... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] robil 2 razy w tygodniu A JAK TRENUJESZ NOGI I BRZUCH?. POZA TYM DLACZEGO NOGI 2 RAZY W TYGODNIU?. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki tłuszczowej - Zapraszam!. [...]

gratulacje!!!!!!!!!! I z niecierliwością czekamy na zdjęcia! Fight for love

Dzięki :) Trzymaj kciuki za 2 tygodnie, bo mam Puchar Polski :) Jak zdjęcia się pojawią to dam znać! Pa pa Jo

Impreza zakończyła się dużym sukcesem polskiej grupy zawodowej Shido Team Poland. Swoje walki wygrali Mariusz Ligiżyński i Krzysztof Kułak. Relacja z imprezy dostępna jest już na stronie www.shidokan.pl. Zdjęcia pojawią się wkrótce. Pozdrowienia, Shido. Shidokan EMERS TEAM Katowice www.emers.shidokan.pl

Seba: nie wspomne kiedy to ty kupiłeś pierwsze buty do kosza, wydrukowałeś zdjęcia i waliłeś konia w szkolnej ubikacji po trzy razy na przerwe. Tez słyszałem wiele opowiesci, ze sie szybko AND 1'ny niszczą, wiec lepiej zachowam je tylko na sale.

[...] masy mięśniowej, więc jeżeli brzuch robi się podlany, to nie ma znaczenia, że zbudowałeś jej niewiele - warto by podciąć. Inaczej w dalszym etapie trudniej będzie budować czysty mięsień. Co do Twojego konkretnego przypadku, to nie piszesz nic konkretnego - poziom bf, zdjęcia sylwetki, więc ciężko powiedzieć czy masz robić masę czy redukcję.

Podwies to -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Pozwolił wam Art wklejać jego zdjęcia ??? No pytam sie... Uriel ma niestrawności po longerach i mu sie nudzi.

a mozna zdjecia gryfu lamanego?

Wcale tak nie twierdze, zresztą zdjęcia ,które pokazałem na forum potwierdzają tę tezę.Uważam ,że każdy właściciel sklepu sam ocenia ryzyko handlowe i powinien mieć na półce to co się sprzedaje. (w praktyce to na czym dobrze zarabia ;0) )

Niestety nie mam zdjecia klaty luzem poniewaz nie moge skminic kabla usb, ale na pocieszenie wygrzebałem fote sprzed dwoch miesiecy klatki bokiem

Co taka cisza wszystkich ogarnęła ??? Gregorterm zorganizował zawody, jak zwykle szybko zamieścił wyniki i to już koniec komentarzy na temat tych zawodów, podzielcie się wrażeniami, wklejcie zdjęcia. Jak coś jest źle to malkontenci ujawniają się masowo, jak jest dobrze zero komentarzy - obudźcie się.

nie ma zdjęcia nie ma pleców :D

Witam.Jak koledzy wyzej..dawaj diete zdjęcia trening..chociaz nie powiem ciekawe to co tam wyzej...prawą strone lewą hehe I nie co miesiąc aktualizacja tylko z kazdego treningu dnia godziny minuty sekundy zartuje...oczywiście starczy tylko z treningu

Mi się nie wyświetlają zdjęcia, możesz podesłać na maila?

Remont zajął mi ok. 2 miesiace.A zdjecia przed masz na 1 stronie.

[...] mleka. Do ograniczenia do minimum. Nie ważne kiedy musli, wywal zastąp płatkami owsianymi / jaglanymi i świeżym owocem. Za dużo chleba, zostaw jedną porcję, jak Flex wyżej wspomniał szynki aut. Są mocno przetworzone. Ważysz przed obróbką termiczną mięsa i inne produkty. Wrzuć tłuste mięśa, ryba się przyda. Wrzucić też możesz zdjęcia do wglądu.