zdjęcia

po pierwsze to zrób zdjęcia w normalnym świetle a nie w pół mroku pod lampą .... po drugi pokazując plecy garbisz się nie wiem czemu ma to służyć ? po trzecie 44 cm w łapie ??? proszę cię moim zdaniem kiepsko

Zdjecia to tylko czesciowy obraz - w rzeczywistosci zazwyczaj zupelnie inaczej to wyglada, ja jak patrze na swoje foty to czasami wydaje mi sie jakbym w ogole nie cwiczyl... dobrym kontrastem jest osoba, ktora faktycznie nie cwiczy :P

Zabawne co moze zrobic swiatlo, kolor czy kat widzenia. Patrzac na 1sza czarno biala fote pomyslalem, ze wkleiles swoja glowe w photoshopie do zdjecia jakiegos zawodowca. A pozostale choc potwierdzily, ze to Ty to jednak opadu szczeny nie powoduja. Nie zrozum mnie zle, sylwetka znakomita, nic jednak "kosmicznego" to nie jest.

Pawła znam i czasem trenujemy razem... on robił te zdjęcia...

1) jestem mezomorfikiem połączonym z endomorfikiem kiedy indziej dam zdjecia, bo nie mam aktualnych. Co najwyzej te profilowe sprzed kilku miesiecy w czasie odpoczynku gdy mialem kontuzje 2) 20 lat 3) 78kg/182cm 4) prawie dwa lata z dłuższą przerwą przez kontuzje 5) Masówka 6) najzwyklejszy mono i gholiat gainer 7) - 8) - 9) - 10) informacje na [...]

nie ma najważniejszych informacji na temat obwodów, nie wiemy jak wygląda sytuacja skoro nie zamieściłeś swojego zdjęcia ani też wymiarów. Nie wiemy także czy Twoja dieta masowa jest odpowiednia, może zalałeś się przez złą dietę? Za mało informacji

to zdjecie to pic na wode dlaczego pewnie dlatego ze w ten sposob nie wycina sie tkanki i nie zostawia sie otwartej rany. taka dziure to powinieno sie zaszywac gdyz o infekcje latwo. To jakies gowno wygloda jkby sobie sam nozem obcil. Ja nie wierze w istote przekazu tego zdjecia

Ja tylko mówie że ten koleś napewno sam sobie tego niezrobił nozem bo jest wiele podobnych ran których sie też niezaszywa np rany po ukonszeniu różnych pająków.oto przykład takiej rany (jak ktoś jest wrażliwy na takie zdjęcia niech lepiej nie wchodzi)http://www.rochedalss.eq.edu.au/reclusebiteleg.htm

dobre zdjęcia, pewnie na zywo byloby lepiej to widzieć

dodałem nowe zdjęcia do albumu , który link jest gdzieś wyżej :P Zmieniony przez - kibicgd w dniu 2009-10-01 18:20:12

Jak stoisz z odżywianiem, wstaw najlepiej zrzut z potreningu np co dziś zjadłeś. W jakim celu przerwa po 6 tygodniach? Masa, rzeźba? Bez zdjęcia nie ocenimy

[...] mający opłaconego wpisowego nie mają prawa startu w zawodach. Zawodnicy nie posiadający licencji przed opłaceniem należnej kwoty składają jednocześnie dokumenty (wniosek, zdjęcia 2 szt. i badania lekarskie). Wniosek do pobrania znajduje się na witrynie PZKFiTS pod adresem: http://www.pzkfits.pl/komunikaty_dok.htm V. ZASADY RYWALIZACJI: Zawody [...]

jak macie jakies zdjecia lub filmiki wrzuccie linki :)

Dodam jeszcze ze obecnie przygotowuje cykl artykułów pt 'Konkurencje strongman' w ktorych znajdziecie dokladne wskazówki i porady jak wykonywac poszczególne boje strongman... Beda filmy i zdjecia - sam na nich pozuje Czesc pierwsza dotyczy techniki przetaczania opony troche czasu i pracy to wymaga ale juz wkrotce.... Pozdr Zmieniony przez - [...]

tak ja chcialbym aby uzytkownicy wklejali zdjecia ze swoich treningów opisywali co w danym dniu trenowali jakie obciażenia itp. sam bym sie wpisał :D pozdro

Witam Ponizej przedstawiam kilka propozycji tematów konkursowych. Zapoznajcie sie z nimi i dopiszcie swoje. Za kilka dni wstawie ankiete i zdecydujemy jaki bedzie temat kolejnego konkursu. Temat 1 Mój trening Strongman (opis waszego treningu, diety, suplementacji…) Temat 2 Moje spotkanie ze sławnym strongmanem (relacja/opis [...]

Dobre, sog poszedl Ok, wiec jak na razie lista wyglada tak: Temat 1 Mój trening Strongman (opis waszego treningu, diety, suplementacji) Temat 2 Moje spotkanie ze sławnym strongmanem (relacja/opis spotkania) Temat 3 Trening wybranego Strongmana (jakie ćwiczenia, dieta suple...) Temat 4 Moja przygoda ze sportami siłowymi (OBOWIĄZKOWO [...]

Heh ok poczytałam tak co jeść trzeba wkuć na pamięć;-D Pkt. 4 jak i zdjęcia wrzucę jutro, tak wiem, wiem miałam dzisiaj ale nie miałam czasu.. Także proszę o wyrozumiałość};-) Dieta Jakoś chyba dzisiaj to nie za bardzo mi to wyszło.. Śniadanie: 8:30 dwie kanapki z szynką, zółtym serem i pomidorem 2 śniadanie: 12:00 płatki kukurydziane (heh tu [...]

No ok dzięki, to te zdjęcia postaram się jak najszybciej wrzucić.

Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 83 Wzrost : 170 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : moz okolo 16% -18% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : Cel [...]