zdjęcia

Ale to nie dzisiaj Teraz sie ucze i wogole jakos weny do napinania juz nie mam Zreszta Piotrek juz spi (moj brat) i nie moze klikac print screan hyyhhyyhhy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Wlasnie,ze nie bo nie pije juz ! No... moze raz na jakis czas (18stka ) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

brutus ja Ci kupie okulary,bo wiesz.. tam sa tez fotki pleckow i niby brzucha Heheh -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

rzezbe na zime ? A ja myslalem,ze mam rzezbe Hehehehehe -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Dzieki chlopaki acid Metka : tak,ale tatarstka -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Nie potrzebnie probojesz tworzyc jakies intrygi.. Napisalem brutus i sandi zakochana para A ty probojesz z tego zrobic cos wielkiego...Ehhhh Nie ladnie Na zarach sie nie znasz ? Nie to nie... nara... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

A czy ja pokazywalem te M@ile co do mnie wysylales i opisywales w nich, ze nie potrafisz sie calowac i kazales mi ,abym Ci opisal jak to sie robi ? Czy ja to pokazywalem ? nie ? no wiec -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Profil postaram sie wypelnic,ale musze jakas miarke dorwac -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Dzieki Kazdy sog sie przydaje -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Z czego chcesz sie redukowac, jaka sylwetka plazowa, pokaz zdjecia albo jakies wymiary, bo ja tu widze bardzo niska wage

Pokaz zdjecia w innych pozach bo tutaj duzo ocenic sie nie da jedynie brzuch jestes chudy i widac krate tyle. Wrzuc wiecej i mozna oceniac.

najlepszy motyw ze pisze ze zdjecia bez spompowania a na jednym zdjeciu ktorym stoji tylem chlopak az caly spocony:P typowo cieplo musialo byc:P

Wstawiam zdjęcia sprzed roku, ale nie zmieniło się nic. Właściwie od dwóch lat nic się nie zmienia ... Na siłownię chodzić będę jeszcze tylko 2 tygodnie wiec skończę swój trening tak jak mam rozpisany. Potem będę ćwiczyła w domu, gdzie posiadam ławeczkę (regulowaną, z możliwością na płasko i na skos), sztangę, sztangę łamaną, gryfy i ciężary od [...]

wejx do działu doping zdjęcia jest tam post nt tej susty

a tutaj zdjęcia przed redukcją. http://foto.mkwe.pl/image/nh46 http://foto.mkwe.pl/image/nlIA http://foto.mkwe.pl/image/n3Bv http://foto.mkwe.pl/image/nEeD Zmieniony przez - ArczY096 w dniu 2017-03-16 21:25:22

Dziękuję za wszelkie odpowiedzi i wskazówki. Wieczorem wrzucę kilka moich przykładowych jadłospisów. Postaram się też w najbliższym czasie zrobić zdjęcia sylwetki, bo zależy mi na Waszej opinii i pomocy. Ok, może nie potrafię obiektywnie na siebie spojrzęc, ale mimo wszystko chciałabym zgubić trochę tkanki tłuszczowej, bo mając jej 21 %, jest ona [...]

Ahaa hehe Myslalem, ze do nas pisales Rufio -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No ale jak zaczac ? Przeciez tam sa same komplementy Heh :> Poprostu mysle tak jak RkW -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] a potem przerzucić się na split żeby rozwijać i izolować niedoskonałości, zrobiłbym tak od początku no ale niewiedza :( Czy to ma jeszcze sens po 11 miesiącach? Tu są zdjęcia mojej sylwetki : http://www.sfd.pl/Masa_czy_redukcja_-t1116768-s2.html . Góre mam dosyć słabą ale za to z udami nie jest źle, już powoli nie mieszczę się w spodnie no [...]

Wasyl_17 przeginasz pale Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)