zdjęcia

Mawashi a moge ci np. na mejl wrzucic moje zdjecia?

a Mawashi robisz sobie co jakis czas zdjecia rtg by sprawdzic czy skol sie nie powieksza?

[...] rzeczywiście będziesz mogl ćwiczyć – jeżeli Twoje problemy nie sa związane z powazniejsza przypadłością, która jak dotad nie zostala zdiagnozowana. Poza w/w ze zdjęciami rentgenowskimi udaj się do sprawdzonego kręgarza – popytaj w okolicy. Jeżeli będzie chciał cos robic na sile bez wstępnej rozmowy to mu podziękuj. [...]

Hunter - nie jestem lekarzem, a tym bardziej ortpeda i nie potrafie opisac zdjecia RTG. Nie oczekuj po mnie zbyt wiele.

Apokalipsa. SOy ze cie poprawiam ale do kogo sie tyczyła twoja wypowiedz. JEsli do mnie to tylko to co napisałem miałem na opisie zdjecia rtg. I nic wiecej.

Witam, Mam stwierdzoną pogłębioną lordozę z poziomym ustawieniem kości krzyżowej - tyle z opisu zdjęcia RTG. Kilka pytań w związku z powyższym: Czy ta skolioza jest do "regulacji"? Czy można za pomocą jakiś ćwiczeń doprowadzić do poprawienia/wzmocnienia układu lędźwiowego? Ogólnie jestem osoba w miarę wysportowaną, jeżdżę na rowerze (jak [...]

można wzmocnić mięśnie tzw. prostowniki kręgosłupa poszukaj sobie ćwiczeń na www.kulturystyka.pl/atlas w plecach będzie, ale nie wiem czy to dobre rozwiązanie. chyba to ci tej lordozy nie wyleczy ale zaznaczam że się nie znam;p u mnie lekarz też stwierdził skoliozę idę odebrać zdjęcia jutro i będę wiedział co i jak to może coś napisze.

[...] do jednego ortopedy za 3 tygodnie, który ma opinię nie zlewania ludzi i już starał się pomagać w takich przypadkach, ale zobaczymy... Jeśli to coś pomoże to jutro umieszczę zdjęcia mojej postawy i pleców. Mam w domu drążek na którym się podciągam. Ostatni zacząłem robić krótsze zwisy, gdyż opinie są podzielone na ten temat i nie chcę pogorszyć. [...]

Hej! Pamiętam, że chyba jakieś pół roku temu pytałeś coś o ten trening;P A co do oceny: podaj wymiary przed i po, zdjęcia w pozach przed i po. Wtedy możemy sie zastanowić. Treningu nie rzucaj. Ja miałem okres kryzysu z postępami i przetrenowaniem i rzuciłem go. Teraz żałuje bo zaczynam od nowa. Proteo system to dobra metoda. Jeżeli nie widać [...]

Ja również podpisuje się pod proźbą milosh87 . Mógłby ktoś wkleić zdjęcia tego swojego własnej roboty parowaru?

ok, wrzucam foto z moich początków, a pod spodem zdjęcia z wakacji, gdzie już naprawdę zaczęłam lubieć mój brzuszek;) aktualne zdjęcia zalanej mnie fatem wrzucę jutro po treningu. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3d7887f35fa34b5aae68593ff7900f81.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/15f5732f1d4a4af5b5b6b57c706c9b27.png [...]

No prosze jaka gwiazde tutaj mamy, rozpoznawalny nawet w Chinach, zdjecia z nim sobie robia no, no.. :) A tak powaznie, to dziwne zachowanie tych chinczykow, robic zdjecia z bialym, jakby to byl jakis wybryk natury. ..w tych czasach..

[...] chatach 85,5 lecz na następny dzień ku mojemu zdziwieniu wynosiła 83,4 i byłem na czczo nawet troszkę płaski (zaznaczając ze jadłem do godziny 23 cheaty ze znajomymi :D:D ) zdjęcia po Cheacie bez jakiegokolwiek pompowania ( brzuch wypchany wybaczcie ;) ) miał być CHEAT MEAL lecz był CHEAT na pół dnia ( wiem ze wielu uznaje tylko cheaty "czyste" [...]

Zmiane lekką widać to fakt. szczególnie w nogach. lecz raczek musisz się przygotować na krytykę jak i pochwałe.. założyłeś ty temat i oceniamy tu twoje zdjęcia, nie śledzia czy kogoś innego. jeśli założą temat możesz się tam wypowiedzieć na ich temat;) zakładasz temat abyśmy ci powiedzieli czy w dobrym kierunku idziesz więc powiem. nogi duży + [...]

[...] sobie nagrać zawody i je raz,dwa wrzucić. Ktoś pisał o kawiarence internetowej - to ja Ci powiem, jedź sobie na taką imprezę, wysiedź te pół dnia nagrywając wszytko , robiąc zdjęcia i jednocześnie wrzucając je praktycznie LIVE na forum i FB (co też miało miejsce) ,a potem spróbuj biegać po PRadze wieczorem szukając kawiarenki by wrzcić film bo [...]

No Asia pięknie. Weź wrzuć jeszcze jakieś zdjęcia :) I gratuluję ogarnięcia miski na urlopie :D Nie dość że pourlopowane to nie trzeba ekstra redukcji robić po urlopowej :P

A gdzie zdjęcia super sylwetki? :-)

Ja już muszę ostrożnie po tych Waszych dziennikach chodzić. Zdjęcia jedzenia są ostatnio trochę bolesne %-)

a zdjęcia miski? :-> obiecywałaś, że będą.

Asiu, lubie zdjęcia Twoich posiłków, a za gobleta podziwiam!!