zdjęcia

Ja ci radze poczytać i to nie koniecznie w tym dziale , ogarnij najpierw działy , odchudzania , odżywiania , treningu itd bo patrząc na Twoje zdjęcia to nie wiem czy Ty w ogóle masz pojecie co robisz. emka

nasze zdjęcia raczej w tym drugim ale w sooplach teżwrzućno i w treningu o hantleki ile was tzreba cenić raczej w tym pierwszym miało być Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-02-15 22:13:03

no bez napinki nie może byc 38. napinka a bez napinki duża różnica:] a do tego jak ktoś ci robi zdjecia a jak samowyzwalacz to tez jest różnica.. aparat potrafi czasami oszukać:] jak sie zdjec nie potrafi robic.. chociaż niektuzy mowia ze aparat jest nieomylny.. :] nie prawda. Ale masz racje słabo jest. musze miecha dozucić najbardziej do klaty i [...]

A więc jeśli można to wrzucam jeszcze dwa zdjęcia z Master Barami :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca3f934e312147ccad41a9745075ff1e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a31188c311d24b3280d6cf06751fc1e1.jpg

Sergey Shelestov, zdjecia z dzisiaj.

Też widzisz zdjęcia i co dobrze wygląd?

Hmm mi się po prostu wydaje że napiołeś się tylko do drugiego zdjęcia. Spodenki te same poszwa i kołdra ta sama ^ ^. Pozatym jeżeli trenował byś rok nawt przy hantlach 5-cio kilowych to wskoczyło by ci przynajmniej 3 cm,jeżeli się myle tozwracam honor,efekty są marne i nie chodzisz systematycznie na siłke.Pozdro

Czekam na zdjęcia, widzę mój rocznik, zapraszam do siebie i czekam na efekty :)

Zdjęcia daję jak obiecałem Na razie jedna wielka tragedia Daję żeby za kilka miesięcy (lat?) sobie porównać. http://img683.imageshack.us/i/dsc000413.jpg/ http://img692.imageshack.us/i/dsc000372.jpg/ http://img692.imageshack.us/i/dsc00040j.jpg/ Nie śmiać się Dodam że przed rozpoczęciem treningów było gorzej... Zmieniony przez - Robert682 w dniu [...]

[...] wszystkich ćwiczeniach żeby nadrobić NEWS: Przed następnym cyklem pomierzę obwody i zobaczę wagę, bo przed tym nawet nie pomierzyłem i nie wiem jakie będą przyrosty. Niby zdjęcia są, ale na zdjęciach za bardzo nie porównam Przed chwilą zauważyłem że mam sporo fatu na klacie... Czas się ostro brać do roboty, bo jak to mówią bez masy nie ma [...]

Daj zdjęcia i pokaż dietę. Od jakiego czasu bola CIę stawy i jak długo ćwiczysz z Ewa? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-01-03 18:03:42

Napisałam przecież, że nie mogę stosować żadnych diet :-( I nie chce pokazywać zdjęcia. Co za różnica jak wyglądam skoro podałam wymiary Zmieniony przez - TheSuperSzatan w dniu 2014-01-03 18:04:02

Ćwiczenia znajdziesz w regulaminie. A Twoje wymiary mówią, że zamiast kaloryfera masz dość pokaźną oponę. Więc - jeżeli chcesz coś zdziałać, to wrzuć zdjęcia do oceny. Jeżeli nie masz na to ochoty - wszystkei informacje znajdziesz w podwieszonych artykułach, po prostu dopasuj je do siebie.

[...] jego trening i fizyczną przemianę. Na godziny przed sobotnią walką, Diaz napisał na Twitterze: „Dżentelmen nigdy nie mówi o swoich zamiarach” i zamieścił trzy zdjęcia, na których widać go spacerującego po Jacksonville. https://twitter.com/nickdiaz209/status/1385969518258892804?s=20 37-letni Diaz, nie walczył od stycznia 2015 roku, [...]

Chce osiągnąć, potrzebuję tylko pomocy fachowców :D I nie mówimy tu o obiedzie przez igłę, to już mi oferowali hahahahaha :D Niewykluczone, że pan ze zdjęcia też sięgnął po niedozwolone wspomaganie, ale sylwetka jak najbardziej do osiągnięcia ale na pewno nie w 2 lata.

Jesli chodzi o jego wzrost to jesli nogi mu sie wydluzyly to napewno mu sie nie zmniejszom jesli jusz to kregoslup moze sie pare centymetrow na starosc ubic,ale kosci dlugie nug i rak nic im sie nie stanie.Jak by ci sie udalo te zdjecia jakos zeskanowac do kompa to bys je tu zamiescil, przydaly by sie tutaj Z.G dzieki...No ja mysle jak kolega na [...]

[...] Będą mogli odwiedzać to miejsce także w ramach urlopu - wyjaśnił. Czy w ślad za pomysłem Portugalczyków pójdą kluby w innych krajach? Na razie pewne jest jedno: panowie ze zdjęcia poniżej o swoją starość mogą być zupełnie spokojni. http://www.goal.pl/luba//dane/img_cache/bank_zdj/425x285/benfica.jpg dodał: MW | źródło: Gossips Zmieniony przez [...]

[...] papryka, chleb żytni 2 sniadanie: twaróg, owoce leśne, orzechy włoskie obiad: gulasz z wołowiny, ryż pełnoziarnisty, ogórek kiszony kolacja 1: wątróbka drobiowa, jabłko, cebula kolacja 2: łosoś wędzony, sałata, papryka, pomidor, ogórek, chleb razowy W międzyczasie przekąski: banan, daktyle suszone, zdjęcia mam, tylko żona wolałaby na maila ;)

Zdjecia oczywiscie dokladnie tego batona ktory sprzedaje. CENA 85 zl - do uzgodnienia :D

No co tu jeszcze dodać... @@-) Od 2-3lat chodzę regularnie na siłownie 2-3razy w tygodniu. Otóż to. W siłowni się powinno TRENOWAĆ. z Twojego opisu wynika, że CHODZISZ na siłownię i na tym się kończy. Bo wybacz...100 brzuszków to nie jest trening, ale bezsensowne, nieskuteczne, a wręcz szkodliwe dla zdrowia kręgosłupa, machanie tułowiem. Zdjęcia [...]