zdjęcia

może zdjęcia tak wyszły, ale w rzeczywistości jak dla mnie troche do zrzucenia jest, w szczególności, że chciałbym do zawodów w październiku pierwszego kroku kick-boxingu, zejść do jak najniższej kategorii co do WK - oglądać, a stosować się do ich rad i uważać je za słuszne to dwie różne rzeczy :-) DZIEŃ 5 ----------------- DIETA znowu odpuściłem [...]

Będą zdjecia? Dieta absolutnie do poprawki. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-05-01 18:21:38

Tez mnie to zdziwilo, ale istnieja walki kobiet w MMA. na http://www.mma.sfd.pl/ masz wywiad z Debi Purcell, jedna z czolowych zawodniczek. Zobacz sobie jej zdjecia w necie, kawal baby, a rzezby mogloby jej pozazdroscic sporo kulturystow z tego forum

klata nie wygląda na prawie 130cm ale to tylko zdjęcia... bicek bardzo ładny, poka nogi sog

Zdjęcia nowe wrzucę za tydzień już z nogami :) Był jeden cyklik składający sie z Metanabolu teścia omki i winstrolku :P

Robie nogi ;] tylko mam kontuzje prawego kolana wiec nie moge za bardzo stawu meczyc ... ;( za jakis czas dodam zdjecia nog

Przemiana za***ista, gratuluje oby tak dalej. Powiedz robisz cos zeby nie miec bardzo widocznych rozstepow? Moze jestem slepy albo zdjecia sa za malo wyrazne ale nie dopatrzylem sie wiekszych szram... Jakis patent opracowales?

zdjęcia przodem i bokiem poproszę - te stare i aktualne

PODSUMOWANIE! Witam :) Udało mi sie dobrnąć bez przeszkód do końca, jestem zadowolony z uzyskanych rezultatów, czasem byly trudniejsze dni, czasem lżejsze ale ciągle bylem zmotywowany i jakoś to szło do przodu :) Moje wymiary Przed/Po : Obręcz barkowa : 118/120 +2 Klatka : 101 /103 +2cm Ramię : 33cm/ 35cm +2cm Przedramię : 30,5 / 31 +0.5cm [...]

Dobra, dodałem do Twojego podsumowania. Pozdro. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-09-26 19:07:54 A możecie mi powiedziec do której jutro mogę wrzucic te lepsze zdjęcia żeby były jeszcze wzięte pod uwagę? Bo już jutro muszę jednak odwiedzic szkołę. Zmieniony przez - Dynamol w dniu 2011-09-26 19:35:54

Nie wiem dlaczego się tak rozjechały te zdjęcia :( U mnie na kompie wyglądają normalnie. Za chwilę prześlę jadłospis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7451a3ee3f6243deafe3acd10c3e698f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d36557fb70714d8086910340f4c7a652.jpg

o taką sylwetkę mi chodziło. problemów z kompem ciąg dalszy. muszę dać komuś do naprawy, bo aż wstyd, że tak spamuję http://nossacompany.files.wordpress.com/2014/03/bigstock-beautiful-healthy-fitness-woma-12045200.jpg dodaję link, bo zdjęcia się nie ładują Zmieniony przez - extraextra w dniu 2014-05-20 19:02:58

za mało informacji mamy o Tobie: po pierwsze, jak teraz wygląda Twój trening na siłowni wygląda po drugie, podałaś wymiary, ale przydałyby się jeszcze zdjęcia po trzecie, skąd wzięłaś te pomiary? lepiej by było, gdybyś po rpsotu wzięła centymetr i zmierzyła obwody: w biuście, pod biustem, talii, na wysokości pępka, biodra, udo i łydka kalorycznośc [...]

na razie tylko ogladnalem zdjecia i pierwsza strone, jak bede mial czas poczytam calosc. Soga daje, za podobny problem co i ja mam, nieproporcjonalny dol do gory, szerokie biodra i grube uda, u mnie tak genetyka, wyglada niestety to slabo, takze powodzenia.

[...] 97cm wzrost-197cm Wyniki mnie zadowoliły, powiem tak iz za długo nie można się redukowac mi przerwa wyszła na dobre, przed przerwą miałem zbyt wolny metabolizm ale po przerwie to się zmieniło, czuje sie super. Teraz tez tydzien przerwy na bilansie 0 i powrót do masówki, zdjęcia dam dopiero w poniedziałek najpuźniej wtorek bo nie mam aparatu.

Wrzuć jeszcze zrzut swojej przykładowej diety, użyj do tego dziennika żywieniowego na potreningu.pl Dodaj też zdjęcia sylwetki. Już teraz mogę powiedzieć, że dieta nie wygląda najlepiej, a aktywność, którą preferujesz nie da Ci jędrnej i umięśnionej sylwetki.

Jak będziesz uzupełniała wymiary to przydałoby się również wstawić zdjęcia sylwetki. Może być tak, że to Twoje tycie jest głównie w Twojej głowie, bo przy tym wzroście wagę masz prawidłową. Możliwe że po prostu brakuje Ci mięśni czego efektem jest tzw. skinny fat. Jak wygląda diagnoza dt. tarczycy i braku miesiączki? Przy takich problemach dieta [...]

Akurat jestem laikiem, jeśli chodzi o trójbój. I nie obrażam zawodników jeno organizatorom wbijam szpileczkę. Bo jeśli sądzisz, że ta szmata robiąca za tło nie ma znaczenia to sie kolego mylisz. Ktoś to ogląda i naśmiewa się. XII takich turniejów w tym samym stylu?! Jak potem się pochwalić sukcesem ? Zdjęcia są fatalne, wystrój sali - sam bym [...]

c.d. opisu makijażu Isa Dora ze zdjecia u góry (z poprzedniej mojej wypowiedzi) (a na zdjęciu z tej wypowiedzi delikatna propozycja Revlona) c.d.Isa Dora:W makijażu tym oko pomalowano cieniami Eye Shadow Quartet NO 35 Pearls. Cienie nakładamy począwszy od najjaśniejszego. Zaczynamy od wewnętrznego kącika oka, nakładając go w górę aż po samą brew. [...]

[...] mi wybrać najodpowiedniejszy dla mnie makijaż - tu w grę wchodziłaby prywatna korespondencja Na dobranoc nowy makijaż Diora-efekt brzoskwini Ja jeszce niestety nie ide spać , bo w miedzyczasie jak wysyłam zdjęcia -zakuwam (ehh sesja...) **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. ****************************