zdjęcia

tylko tak jak napisałem to stare zdjęcia z wieku 18 lat :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/46362d36522840df824740cfe60b8be1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9e66f4b7010446f0b64527d8f58e6ae6.jpg

Troche za wczesnie na zdjecia kolego, ale widac ze cwiczysz, trenuj dalej, a beda z Ciebie ludzie. :)

oczo25 sam smalec na łapie i słabo widać mięśnie... jest sens dodawać takie zdjęcia?

[...] technikę przyciskania bicepsa do ciała, a zdjęcie w pozie front single biceps z 165 str. to tylko Photoshop i w ogóle jakiś synthol %-). Tyle w temacie. zamiast pajacować umieszczaj zdjęcia, które nie budza wątpliwości. Tyle w temacie. Chuda tyczka z półmetrowym obwodem ramienia, dobre. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-04-18 15:47:26

[...] luzem bez pompy, 2. biceps przodem po kilku seriach podciągania na drążku i 3. z mierzenia po kilku seriach: podciągania na drążku i uginaniach ramion hantlami. Twarz z 2-go zdjęcia jest odpowiedzią na co niektóre wpisy %-). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6ac2001710414036ad2253f0ea3e46a7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/47ca5430d0b54277ae644486225586d4.jpg [...]

Jest temat staż poniżej 12 miesięcy to tam wrzucajcie takie zdjęcia a nie do tematu bicepsy wrzucacie patyki tak dociśnięte do ciała że krwiaki zostają.

Pucio obejrzyj wcześniejsze zdjęcia innych użytkowników i dodaj normalną fotkę a nie coś takiego.

Ta Pucio busz, zobaczcie sobie jego zdjęcia z osobnego tematu...

Kolejne pytanie :D Dlaczego Bruce nie pokazuje tego typu drillów na pokazie? http://pl.youtube.com/watch?v=77hl-mdh2RY&feature=related Ani na treningu u siebie w domu ? http://pl.youtube.com/watch?v=nf12iowNH38 http://pl.youtube.com/watch?v=60khBZKzRMI&feature=related http://pl.youtube.com/watch?v=t9L7832dwo0 Na każdym z filmików z [...]

nawet nie popatrza ze zdjecia sa PRZED a nie PO... jak bede PO to niech se wstawiaja

"Siłownia" bez sztangi? Jak się wrzuca takie zdjęcia, to nie można mieć pretensji, że faceci mniej uwagi na tekst zwracają . I moze to dla Ciebie slabo,ale mnie kosztowalo sporo wysilku Nie żartuj sobie ze mnie . Moja żona nie ćwiczy w ogóle a tyle spokojnie weźmie, jak ją czasem na siłownię zaciągnę . To, że Cię ręce bolały jak [...]

Karc przeceniasz gusta kobiet, miedzy zadbanym a gogusiowatym mężczyzną jest zasadnicza różnica. Za to wydepilowanych klat to ja sie najwiecej na tym forum naoglądałam i zawsze zastanawia mnie czemu jak któryś pokazuje swoje zdjecia "en naturel" to młodzi każą mu sie ogolić To chyba nowy wymysł, bo w moim pokoleniu nikt nikogo do [...]

miały być zdjęcia z napinką

[...] sama no nie powiem,bo jak towarzystwo wokół jakieś fajne to jest miło co do photoshopa to potem się dziwić,że laski w kompleksy wpadają jak widzą na okładkach piękne ciała,nieskazitelna skóra itd sama widziałam zdjęcia kumpeli przerobione normalnie pełno zmarszczek mimicznych zwłaszcza jak się uśmiechnie,a na zdjęciach twarz nie do poznania

Ankieta wypelniona,foty wstawione...Ech,szkoda,ze sie bez fot nie dalo Eksperyment 7: femme fatale 2 dni malego wariactwa..a dzis powiedzialm ''goodbye''mojemu sernikowi na zimno (zjadajac spory kawalek).. itd. Teraz musze ''diete''poukladac i pozapisywac co i jak.. Hmmm..16 tygodni..Zobaczymy! Mam nadzieje,ze bedziemy sie nawzajem z [...]

[...] syf", który zamula nerki zamiast je filtrować. O płatkach ma dobre zdanie, ale wadą w przypadku tego eksperymentu jest to, że mają dużo błonnika Jeżeli chodzi o zdjęcia w pozach artystycznych, to mi się wydaje, że być może celem jest to, aby panie spojrzały na siebie bardziej przychylnym wzrokiem? Zmieniony przez - meraviglia w [...]

No zwlaszcza, ze biorac pod uwage zdjecia nie ma 12%

13 dzien koszenia fatu: waga-110.1(-2kg) pas-107(-8cm) niewiem czy sie cieszyć czy nie bo waga prawie stoi ale PAS -8cm, proszę o koment. jutro dam zdjęcia a teraz na rowerek

brzuch coś tam zmalał w porównaniu do pierwszego zdjęcia bokiem.

[...] kraul i żabka. A wczoraj wycieczka rowerowa ok 30 km dałam sobie w doopę, ledwo dojechałam bo do domu mam ostro pod górkę, ale pogoda była bajeczna i widoki nieziemskie dam zdjęcia z komóry jak zrzucę.Wieczorem powlekłam się jeszcze na basen bo umówiłam się wcześniej z koleżanką ale tylko dałam radę zrobić 10 basenów w sennym tempie a potem [...]