zdjęcia

to na co czekasz? zamiast pisac dawac zdjecia i tyle, konkurs szybciej sie skonczy.

moglby ktos wrzucic zdjecia ludzi z kifozą? niestety swoje bede mial nie wczesniej jak za 2tyg a nie jestem pewny czy w moim przypadku wada jest smiesznie mala/dosc powazna =]

Rafał w Bialymstoku sami "miszczowie " Kononowicz i spolka zdjecia przedstawia moje siadanko muesli +mleko ,Hard Gainer +20ml oliwy z oliwek + woda i to mniejsze to wit.c 500mg i witaminy multiple sport , no i mono juz napewno wchloniete wiec moge juz zjesc sniadanko co do Gainera jest on super w smaku jedynie co mi przeszkadza to to [...]

ten pan na tej zdjeciu nie wiem skad sie wzial :/ , dalem zdjecie salatki a moim oczom ukazal sie ten oto osobnik przypominajacy narkomana na zjezdzie heroinowym ,mozecie sie posmiac w koncu nie moje ale ktos moglby mi powiedziec bo ja tego zdjecia nawet na kompie nie mam widze je 1 raz w zyciu ..co jest do chooja ? Banan dzieki ze sie pokazales [...]

Lubien to to przechowujesz na kompie zdjecia obcych chlopcow ??

Pawerty rozumiem o co chodzi ..i nie wiem co mam Ci odpisac..no ja sie staram zeby te suple dobrze przetestowac zeby nie odstawiac lipy ze mowie ze biore a naprawde jest aukcja na allegro dlatego daje zdjecia shake'ow tabsow itd. , troche sie za bardzo poruszylem Twoim haslem "zenada" sorry Wysu jajecznice, cyce i inne takie tez sa [...]

tutaj leczo , wyszlo tak zamazanie poniewaz duze ilosci pary uniemozliwialy zrobienie poprawnego zdjecia

no wlasnie lubien, czytam ostatnio sdw a tam art o tym jak kolesiowi starzy suple znalezli i twoje wypowiedzi kazales mu starych po katach porozstawiac hhahhahahhahhaha dobre zdjecia w koszulce ale ogolnie widac poprawe pozdro

ramboszcza no wszystko idzie dobrze w polowie cyklu a noge mam 63 cm (podalem wczesniej 63,5 ale to byl blad pomiarowy) , wita na sucho 39 a na pompie pewnie ponad 40 ,dzisiaj bede miec masc na rozstepy Holdera i zobaczymy czy zapobiega powstawaniu nowym oraz dziala tak ze te stare sa mniej widoczne , mam mozliwosc robienia filmow Kamiru zagladam [...]

wkleje zdjecia chlebka mojego autorstwa a wypiske z treningu dzisiejszego dam jutro bo doslownie padam na twarz i ide sie regenerowac

*****PODSUMOWANIE****** nadszedl czas aby sie podzielic z wami efektami mojego cyklu sponsorowanego i jeszcze raz chcialbym podziekowac weryfikatorom oraz firmie Fitness Authority za mozliwosc przetestowania zestawu masowego ze Sports One na wstepie chcialbym napisac iz jak łatwo mozna obliczyc cykl trwal ok ..55 dni z czego Ci co [...]

No Lubix nie złe efekty końcowe barki bardzo ładnie poszły, mim zdaniem najlepiej. Temat tez prowadziłeś bardzo dobrze, wypisy były, zdjęcia też zabrakło filmików ale mnic to Gratulacje

witam. linki z filmami nie działają. jeśli ma ktoś dostęp to mógł by jej jeszcze raz wrzucić? albo zdjęcia. bardzo mi na tym zależy. dzięki

mam dwa swoje zdjecia, jedno stare, drugie z wiadomosci jak mnie w kajdankach prowadza, ktore juz tu bylo %-) poprosze mloda zeby mi zrobila to cos podesle

ja im nie mam nic do powiedzenia %-) mowie o naszym przyjacielu ze spamu %-) a co do marzeń to podium jest sprawą przyziemną, miejscówa ze zdjęcia już mniej %-)

i pozostalem zdjecia oraz poprawiony trening ps co sadzicie, czy tylko ja widze roznice? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2d733a953cff4cafbb14fd5f6c610111.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5140aee5d992451cba58110a14407e8f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/692e9cc5cdf34ea390d50418cd7d65b1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ce291fa4047e419c96a2b88493318d49.JPG Split x 4 Wtorek: [...]

Po calym tygodniu pracy juz nie bardzo mialem ochote na trening, ale w domu kawa, na silce preworkout i jazda. - Front squat 4x5x80 Bylo ciezko musze przyznac, ale lzej niz sie spodziewalem. Mialem obawe, ze ciezar mnie przygniecie, a jednak wstalem z nim 20 razy. Jednak musze popracowac nad dynamika, ruch wyglada tak 2/1/1-2/1, czyli 2 sek [...]

Uwielbiam te zdjęcia om om om <3

szkoda, że nie dałaś zdjęcia całej sylwetki, bo podejrzewam , że zmiana jest dużo lepsza:) jakość ciała bardzo się zmieniła , super

bziu, Twoje zdjęcia wcale nie mniej smaczne ;-) Powoli wprowadzam żółtko (aktualnie tylko w potreningowych posiłkach) i kilka kaw już mam na koncie. Nie czuję negatywnego wpływu na samopoczucie