TEST - Sports One Masa by lubien pods.str.30-32

oki
teraz to będzie spaaaaaaam

kinder niespodzianka mówisz..?

Żyliska Tobie powyłaziły na raczkach kozack.

Powodzenia

no wlasnie lubien, czytam ostatnio sdw a tam art o tym jak kolesiowi starzy suple znalezli i twoje wypowiedzi

kazales mu starych po katach porozstawiac hhahhahahhahhaha

dobre

zdjecia w koszulce ale ogolnie widac poprawe

pozdro

Również się wpiszę, żeby nie było, że hera jest "rodzynką".
Nadrobiłam zaległości w Twoim teście, mianowicie przeczytałam cały od początku, oczywiście niecelowo opuściłam wątek, po prostu powiadomienia nie dochodziły).

"0,8cm w lapce wiecej"
Nieźle i oby tak dalej!

Przypadkiem napisałam z konta saiba.

wczoraj umowilem sie z Zipem , niestety z przyczyn nie zaleznych odemnie mimo zjedzonego przed terningowego wziecia wszystkich supli na silke nie poszedlem , wczorajszy trening odrobie dzisiaj wraz z nogami


hera7 ten brzuszek w avatarze to Twoj ? czy do tego dazysz

ramboszcza tez mi sie to podoba

Wysu jestem autorytetem dla ludzi , dlatego sa moje wypowiedzi trzeba byc twardym i walczyc o swoje ,w koszulce bo tyklo tak sie chcialem pokazac jako bonus ze cos sie ruszylo

agtk jak bedziesz regularnie sie wpisywac to tez bedziesz "rodzynka" ,i ciesze sie ze przeczytalas caly ..mam nadzieje ze dalej bedzie mi dobrze isc


co do tych 0,8 cm ...to rozstepy mi wyskoczyly na lewym tricepsie ..takie lekkie

rodzynek to wersja meska a rodzynka wersja damska ...studencie ...


fota przedstawia posilek przed treningowy .. makaronik , miesko ze schabu ,2ogory kiszone i wczesniej lyknalem power amino

Zapraszam na 1 odcinek " Lubien- po prostu gotuj" dzisiaj zrobimy salatke na bazie ryzu i piersi z kuraka



1 krok to usmazenie piersi z kuraka z odrobina przypraw , ja uzylem przypraw do gyrosu

tutaj po 1 kroku