SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • od flaka do bohatera

    Post
    Ladies SFD

    No to jeszcze wklejaj przykładową michę + zdjęcia do kompletu i jedziesz.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5615 Data: 2013-04-01 22:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt duży deficyt kaloryczny od początku redukcji i nie ma teraz z czego ucinać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Patrząc po zdjęciach co mi możecie poradzić? Redukcja jeszcze żeby potem nie było z tym dużego problemu czy już teraz zacząć masę? Wiem że wcześniej radziliście mi masę przy tym BF'ie ale to tylko liczby były. Tutaj już są zdjęcia a to inna bajka. :) I jeszcze jedno pytanie. Czy ta skóra się "wypełni" jak mięśnie zwiększą swoją masę i wielkość? [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18491 Data: 2014-08-27 17:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt duży deficyt kaloryczny od początku redukcji i nie ma teraz z czego ucinać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://s28.postimg.org/99icxoht5/bok_przed.png http://s28.postimg.org/8vlmbtn3d/prz_d_przed.png http://s28.postimg.org/ccnoesm5l/ty_przed.png Raczej było nieuniknione pojawienie się nadmiaru skóry. Zdjęcia przed 25kg Zmieniony przez - gruntplay w dniu 2014-08-27 18:42:01

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18491 Data: 2014-08-27 18:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy Ja jestem gruba??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kurcze Angeli - ładnie się zareklamowałaś... masz jakieś zdjęcia

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-19 14:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najaktualniejsze zdjęcia jakie posiadam znajdują się na facebooku na moim profilu.

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-24 18:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plutek12 to jest KM czy Markpol? Napisz to przjdę a zawsze w samochodzie mam jakieś zdjęcia więc to nie problem

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-21 19:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Europa Supershow of Champions 29/30. 04

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Chciałbym zobaczyć w jakiej aktualnie formie jest Mishin, Possible masz jakieś zdjęcia?

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 13:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Europa Supershow of Champions 29/30. 04

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pierwsze zdjecia.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 08:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Europa Supershow of Champions 29/30. 04

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Znaja, znaja.. a raczej, wiedza kto to jest. Slaba promocja jak i nieistniejaca autopromocja. Zobaczcie ile w ostatnim czasie w necie przed tymi zawodami, pokazalo sie zdjec DeVisa. Dwie strony forum mozna by zapelnic. Inni rowniez czy to filmiki czy zdjecia . A o Piotrkowiczu od czasu przygotowan do AC nic... Uzytkownik o nicku Nutrytec, obiecal [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 11:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Europa Supershow of Champions 29/30. 04

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zdjecia z prejudging. Cedric McMillan

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 17:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Europa Supershow of Champions 29/30. 04

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] robiące wielkie wrażenie plecy i zawsze dobrze docięte chodź ciągle ciut małe nogi. Mógłby spokojnie zajmować na słabszych zawodach czołowe lokaty co pokazują Nam wszystkim zdjęcia i filmiki z nich. Niestety bez promowania się blokuje sam swój rozwój kariery. Swoją drogą nie ma się również co oszukiwać, sponsorzy i ich układy też baaardzo ale to [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 10:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety nie będę mógł tam byc ; ( . Czy mógłby pan panie Piotrze zamieścic jakieś zdjęcia , nagrania z tej imprezy?.Wiem , że Olimp organizuje czasami takie imprezy w Dębicy , ze 2 lata temu był pan w markecie " raj" . Czy w siłowniach Herkules ( Kolejowa ) , w siłowni na ul.Kościuszki ( koło Ratusza , dawniej jednostka wojskowa ), Herkulesie na [...]

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 17:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polcia na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Dodaj zdjęcia sylwetki (przód, tył, bok, luzem, w bieliźnie) Zrzut diety z całego dnia z potreningu.pl curara

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 14312 Data: 2012-03-08 07:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy idę w dobrym kierunku? Pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Wrzucam zdjęcia po ponad pół roku ćwiczeń. Dietę trzymałem cały czas, trening zmieniony na splita, jeden cykl kreatynowy (jabłczan) w sierpniu. Z odżywek nic, jedynie ostatnio zacząłem 2 paczkę BCAA 6400. Waga obecnie 75kg ( pół roku temu 60kg ) Klatka: Około 115cm ( pół roku temu 106cm ) Biceps: 39cm ( pół roku temu 35 ) Pas 83cm ( pół [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2014-03-21 01:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Qazar albo inni he wczorej od Ciotki dostalem cala siatke orzechów wloskich i chce je wkomponowac w diete mysle se czy niedodac ich do sniadania co zarazem zwiekszy akalorycznosc bo po moich wyliczeniach wyszlo ok 1600 kc a powinienem wcinac o okolo 200 wiecej :P wiec jak dodam do sniadanka ze 30 g to bedzie ok co nie :) juz jutro zaczynam mam [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2006-10-30 18:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel do oceny - Byq %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie wieże w wielkosc bicepsa a wage to bym tak 100-115 obstawiał widząc zdjecia no i możesz mi dac na maila jego dieta hehe

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-09 00:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel do oceny - Byq %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    tolek1 ja tma Twoich miesni po 5 latach nie chce ogladac ... Buehehe Ten post jest by oceniac tego kolesia co jest na pierwszej stronie a nie Ciebie Chcesz to se zaluz oddzielny post i tma wklej zdjecia a ludzie beda Cie podziwiac

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-16 22:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z branży mleczarskiej ale przetarg wygrała jakaś nieznana firma, która ma zwolnić 90% załogi. Więc jest jeszcze szansa na produkcję wpc. Co do Olimpa to na ich stronie są zdjęcia i nie wygląda to tak jak opisujesz. Tylko odwrotnie: http://www.olimp-labs.com/pl/o-firmie/wirtualna-wycieczka/ Zmieniony przez - arctic_man w dniu 2010-07-19 18:57:19

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 18:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdjęcia wyglądają na prawdziwe. Co do dostaw to ja nie znam się na tym i nie wiem jak to wygląda ilościowo. Ale tir by się zmieścił Ciekawe jak to wygląda w przypadku innych polskich firm??

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 19:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Arctic: primo staram się uświadomić jak to wyglądało kilka lat temu. Dziś to wygląda inaczej, jeśli te zdjęcia oddają real. Druga sprawa. Te tiry z prochem jakoś muszą wjechać i wyjechać. Zauważ, że na jednej z fotek są słoje na 3-4kg prochu jeden przy drugim. Można sobie wyobrazić je w ruchu. Jeśli widziałeś kiedyś zakład produkcyjny to wiesz, że [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 20:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)